Gyógyítsd magad ennivalóval! Mutatjuk a gyógyító ételeket
Előfizetek

Gyógyítsd magad ennivalóval! Mutatjuk a gyógyító ételeket

Elő az immunrendszert erősítő finomságokkal, hogy gyógyszerre gondolnod se kelljen!

Ha lemaradtál a TV2 TestŐr című műsorának legutóbbi adásáról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Kautzky Armand felesége az elektromágneses intimkezelés pozitív hatásairól mesélt!

A Kautzky-házaspár imádja a magyar gyógyvizeket! A színész a hangszálaira is külön figyel, hiszen a sókamra nemcsak a légúti megbetegedésekre, hanem a hangszálakra is jó hatással van. Felesége, Adrienn pedig az inkontinenciapanaszokkal küzdő hölgyeknek ajánlott egy fájdalommentes megoldást, ami egyben a házaséletre is pozitív hatással lehet.


Otthoni kényeztetés!

Manapság a masszázsmedencéknél nemcsak a funkcióra, hanem a megjelenésre is nagyon ügyelnek. Vezető autóipari formatervezőkkel terveztetik meg a külső borítást, hiszen egy ilyen medence esetében már a mérete miatt is fontos, hogy igazodjon az otthoni környezethez. Természetesen a belső funkciók a legfontosabbak. Minden esetben úgy tervezik a fúvófejek elrendezését és az ülőpózok kialakítását, hogy egymás után az összes izomcsoport átmasszírozható legyen.


Időtakarékos sminktetoválás!

Egy alap sminktetoválással a reggeli készülődést lehet felgyorsítani. Hiszen csak akkor kell a száj- vagy szemhéjtetoválásra rásminkelni, ha valaki erősíteni akarja azok tónusait. Mondjuk egy estélyi megjelenéshez.


Gyógyító ételek!!

A betegségek elkerüléséhez elsősorban nem az immunrendszer erősítésére van szükség. Hiszen az immunrendszer túlzott működése is okozhat problémákat. Vannak viszont olyan természetes fűszerek, mint például a fokhagyma, amelyek szabályozzák az immunrendszert.


Az internetes társkeresés szabályai!

Egyre többen az internet segítségével keresik a partnerüket. Ám fontos, hogy az ismerkedés után minél hamarabb a valós találkozás felé terelje mindkét fél a kapcsolatot. Hiszen az internet csak segítség a valós világban való találkozáshoz, optimális esetben kapcsolathoz.


Fontos szempontok az iskolatáska kiválasztásához!

Az iskolatáska háti részénél az ergonomikus kialakítás a legfontosabb, de emellett a gerincvédő párnázás is fontos. A vállpántokat pedig nem csak egyszer kell beállítani, mert a táskának igazodnia kell a ruházat vastagságához, így érdemes évszakonként utánaigazítani. Fábián Anita kislánya, Lili nemhiába készül modellpályára, korra és nemre való tekintettel részletes tanáccsal szolgált, kihez milyen táska illik.


A dohányzó férfiak számára ártalmas lehet az izolált béta-karotin!

A béta-karotin adja a sárgarépa, a sütőtök és a sárgadinnye jellegzetes színét, tanulmányok kimutatták viszont, hogy a zöldségekből, gyümölcsökből kivont béta-karotin szedése a dohányzó férfiaknál növelte a tüdőrák kialakulásának esélyét. A természetes formában való fogyasztása továbbra is egészséges. A szervezet a béta-karotint A-vitaminná alakítja át, ami fontos a jó látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából.


A mese gyógyít!

A betegség alatt nemcsak a közérzet, hanem az ember kedve is rosszabb. A kisgyerekeknél pedig mindez hatványozottan fennáll. Mesekönyvet adományoztak a Heim Pál Kórház kis betegeinek, akiknek így a kórházban töltött idő is könnyebben fog eltelni. A közérzetjavulás, a mosoly pedig bizonyítottan gyógyító hatású.


Nem feltétlenül hizlal a zsömle!

Vannak már olyan innovatív lisztkeverékek, amelyekkel akár otthon is megsüthetjük a reggelihez való zsömlénket, kenyerünket. A gluténérzékeny emberek számára is van már egyszerű megoldás. Sok gluténérzékeny embernél idővel a cukorbetegség jelei is jelentkeznek, ezért is fontos, hogy szénhidrátcsökkentett, ugyanakkor gluténmentes lisztkeverékekből készült termékeket fogyasszanak vagy készítsenek otthon.


A gyógyvizek gyógyító hatását évszázadok óta hasznosítják!

Nem csak a reumás panaszokra lehet gyógyír a gyógyvíz. A fiataloknál sokszor előforduló sportsérülések is könnyebben gyógyulnak speciális termálvízben. De olyan tapasztalatokat is feljegyeztek már, hogy a meddőség megszüntetésére is hatással lehet.


Tovább olvasok
Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

A legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell a napozásról

Menthetetlenül beütött a nyár, hétvégente tele vannak a strandok és naptej illat járja be a levegőt. Na de mire kell figyelni miközben sütteted a hasad?

Te is alulteljesítesz? Ennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Fokozatosan vagy drasztikusan iktassam ki a cukrot az étrendemből?

Szabaulnál a cukorfüggőségtől, de eddig még mindig győztek az elvonási tünetek? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan leszámolni az édességekkel? Szakértői tippek következnek!

Itt a bikiniszezon – na meg az új SHAPE magazin!

Végre tombol a nyár, nekünk pedig van egy frissítő hírünk: megjelent a legújabb SHAPE magazin!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Fokozatosan, vagy egyik napról a másikra érdemes kiiktatni a cukrot az étrendből?

Végre eldöntötted, hogy búcsút intesz a cukroknak, de nem tudod, hogyan kezd bele? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan megszabadulni az édességektől? Szakértői tippek követkenek!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Nem hizlal, mégis jóllaksz vele, mi az?

Melyik az a gyümölcs, amelyiket a tudomány szerint érdemes lenne gyakran enned, mert segít legyőzni a farkasétvágyat?

Itt van Halle Berry hasizomedzése: ettől tényleg izmos lesz a hasad!

Idén lesz 53 éves, de a testét valószínűleg a húszévesek is elfogadnák. A színésznő minden porcikáján látszik, hogy figyel magára, és imád edzeni. A hasa sem csak attól lapos és izmos, hogy okosan étkezik: kemény hasizomedzéseket nyom egy héten többször is.

Kerülöd a túlevést, de azért jól akarsz lakni? Ezt az ételt érdemes enned!

Nagyon nehéz megtalálni, melyek is azok az egészséges ételek, amik elfogyasztása után nem érzed magad még mindig farkaséhesnek. A tudomány szerint a következő gyümölcsöt érdemes lenne gyakran enni, mert segít legyőzni az állandó éhséget és a túlevést is!

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod

A felhúzás, vagyis a deadlift az erőemelés egyik legfontosabb gyakorlata, amit itt az ideje beiktatnod az edzéstervedbe. Persze csak akkor, ha szeretnél gyorsabban és könnyedebben feljutni az emelkedőkön.

Ezek a tiltólistás dolgok a terhesség alatt

Minden várandós nő teste más és más, ám abban az orvosok is egyetértenek, hogy a babavárás alatt vannak dolgok, amikre fokozottabban kell figyelnie egy anyukának. Lássuk, melyek ezek!

Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod

Ha azt hiszed, hogy a jóga csak a "zömmögésről" és a nyújtásról szól, akkor nagyon tévedsz! Elég, ha csak megnézel pár képet azokról, akik tényleg sokat jógáznak, és látni fogod, mennyire izmosak, szálásak!

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit, és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

Csak megszokásból csináljuk, vagy tényleg van értelme a hideg zuhanynak?

Előre szólunk: bizony van! A szakértők szerint ha rendszeresen használod a hideg zuhanyt, tényleg jobb futó lehetsz! Na, meghoztuk a kedvedet a didergéshez?


Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem