Így hat a led-terápia a bőrre
pexels
Előfizetek

Így hat a led-terápia a bőrre

A cikk támogatója TV2

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Sári Évi vitaminokkal támogatja a szépségét

Sokan úgy gondolják, hogy 40 éves kor után már a B oldal jön, pedig ha valaki odafigyel a vitaminok, az ásványi anyagok pótlására, akár a sejtöregedést is lelassíthatja. Az énekesnő, Sári Évi zöldségekkel és gyümölcsökkel pótolja a szervezetének szükséges vitaminokat. De a szépségét megőrző E-vitamin pótlásról sem feledkezik meg soha. Azt mondja, sokkal tudatosabb így 40 felett, mint 20 évesen.


Ránctalanító bőrtáplálás

Negyven év felett sokan megszabadulnának a mimikai ráncaiktól. Tápláló speciális hatóanyagokkal a bőr mélyebb rétegei is táplálhatóak. A led-terápia segítségével, pedig még fokozható a szérumok hatása. Így a már állandósult ráncok is finomíthatóak.


Kávétörténelem

A kávézás eredetéről sok monda kering, az egyik egy pásztor kerge kecskéiről szól, akik a kávécseresznyétől heves ugrándozásba kezdtek. Az tény, hogy a kávézás élményének, szenvedélyének az egész világ hódol, de vajon megkülönböztethető egy arabica kávét egy robusta kávétól? A szakértők szerint az arabica savasabb és gyümölcsösebb, míg a robusta keserűbb és koffeinben gazdagabb.


Cseke Katinka büszke alakjára

Katinka évek óta küzd a kilókkal, de legfőképpen az étvágyával. Singh Viki énekesnő példáján felbuzdulva ő is kipróbálta azt a gyógynövényt, amivel Viki elérte az álom alakot. A színésznő csaknem 30 kilót fogyott és lelkesedése szakadatlan. Annak örül, hogy most már számára sem szenvedés a diétázás, hiszen megszabadult a farkasétvágytól, ami eddig minden gondolatát lekötötte.


Probléma megoldás otthon

Egy XXI. századi embernek megannyi újabb és újabb felmerülő problémát kell kezelnie és megoldania. A problémák sora egyre csak nő és egymásba kuszálódnak. Az ügyes problémamegoldó képességű emberek a munkahelyeiken is jó teljesítenek, hisz az ilyen típusú munkaerőre nagy szükség van. De mi van az otthoni problémákkal? Valahogy azokra sosem jut idő. Pedig a családon belüli problémamegoldás a a családban felnövő gyerekeknek is példát mutat és így az ő életükben sem jelentene egy felmerülő konfliktus megoldhatatlan törést.


Merevedési zavar kezdődő szívproblémára is utalhat

A nők többsége negyven felett tudatosabban figyel az egészségére. Sajnos a férfiak inkább csak akkor mennek orvoshoz, ha már baj van. Az érfalak egészségének ápolásával nemcsak a szív és érrendszeri betegségek előzhetők meg, de akár egy merevedési probléma is. A megfelelő aminosavak pótlására negyven felett elengedhetetlenül szükség van. Ilyen például az arginin, ami az erek rugalmasságáért felel. Ezt az aminosavat a szervezet maga is megtermeli, de negyven éves kor felett csökken ez a mennyiség.


Negyven felett már lehet következménye a rossz járásnak

Az évtizedekig való rossz járás, rossz tartást eredményez és a rossz tartástól az ízületek is felemás terhelést kaphatnak. A kopás nem egyenletes, megjelennek az ízületi fájdalmak, esetleg gerinc problémák. Érdemes megvizsgálni, hogy egyenlő-e a talp terhelése, mert speciális cipőkkel, tartásjavítással megelőzhetők, vagy javíthatók bizonyos ízületi problémák.


Mediátor is segíthet az otthoni gondokban

Nem érdemes addig várni, míg az otthoni problémák a válásig fajulnak. Szakemberi segítséggel sok esetben új nézőpontot kap az agyonrágott konfliktus.


Űrtechnológia a szigetelésben

Hatvan éve az űrkorszak kezdetekor kitalálták a vékony, de hatásos szigetelést, hiszen az űrhajók és az űrhajósok öltözékén is meg kellett oldani a védelmet. Ma már ez a technológia a mindennapi ember számára is elérhető, akár a saját lakása szigetelésénél is. Érdekes kísérletekkel bizonyítható, hogy akár pár milliméter is hatásosan elzárja a hő energiaátáramlását és a működő rezsón sem olvad meg a jégkocka.


Bodony Barbi influencer okos eszközzel kezdett edzeni

Barbi bevallotta, eddig nem volt igazán az az fitnesz lady, de nemrég elhatározta, hogy edzeni kezd. Őt az okos eszközök főleg a motivációban segítik, így ugyanis rögtön látja, hogy mennyit edzett, mennyi kalóriát égetett és milyen ritmusban vert közben a szíve. Persze az okos eszközöket egyre több idős ember is használja, náluk inkább a megelőzésben lehet nagy segítség a folyamatos szív és vérnyomás ellenőrzés.


A bőrfeszesítés negyven felett is működik

A legtöbb negyven éves nő, vagy férfi az idők során elmúló friss, rugalmas, feszes bőrét szeretné visszakapni. Szerencsére az idő múlásával nemcsak a ráncok gyarapodnak, de újfajta technológiai újítások is napvilágot látnak. A rádiófrekvencia a bőr szövetein belül hőt termel, és így beindul újra a kollagéntermelés. A kollagénnel teli bőr pedig ismét feszessé válik.


Tovább olvasok
Arcápoló termékek, amik a te fürdőszobapolcodról sem hiányozhatnak

Bőröd frissességének, tisztaságának és ápoltságának megőrzése nem csak a közérzetedet javítja, de a teljes megjelenésed alapját is meghatározza.

10 tudományos módszer, hogy megszabadulj a hájacskáktól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt és alatt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Nem jó ötlet kontaktlencsében úszni - elmondjuk, miért

A medencében kevésbé biztonságos kontaktlencsét viselni, ezt biztosan te is tudod, ha ezt használod.

Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

A legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell a napozásról

Menthetetlenül beütött a nyár, hétvégente tele vannak a strandok és naptej illat járja be a levegőt. Na de mire kell figyelni miközben sütteted a hasad?

Te is alulteljesítesz? Ennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Fokozatosan vagy drasztikusan iktassam ki a cukrot az étrendemből?

Szabaulnál a cukorfüggőségtől, de eddig még mindig győztek az elvonási tünetek? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan leszámolni az édességekkel? Szakértői tippek következnek!

Itt a bikiniszezon – na meg az új SHAPE magazin!

Végre tombol a nyár, nekünk pedig van egy frissítő hírünk: megjelent a legújabb SHAPE magazin!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Fokozatosan, vagy egyik napról a másikra érdemes kiiktatni a cukrot az étrendből?

Végre eldöntötted, hogy búcsút intesz a cukroknak, de nem tudod, hogyan kezd bele? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan megszabadulni az édességektől? Szakértői tippek követkenek!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Nem hizlal, mégis jóllaksz vele, mi az?

Melyik az a gyümölcs, amelyiket a tudomány szerint érdemes lenne gyakran enned, mert segít legyőzni a farkasétvágyat?

Itt van Halle Berry hasizomedzése: ettől tényleg izmos lesz a hasad!

Idén lesz 53 éves, de a testét valószínűleg a húszévesek is elfogadnák. A színésznő minden porcikáján látszik, hogy figyel magára, és imád edzeni. A hasa sem csak attól lapos és izmos, hogy okosan étkezik: kemény hasizomedzéseket nyom egy héten többször is.

Kerülöd a túlevést, de azért jól akarsz lakni? Ezt az ételt érdemes enned!

Nagyon nehéz megtalálni, melyek is azok az egészséges ételek, amik elfogyasztása után nem érzed magad még mindig farkaséhesnek. A tudomány szerint a következő gyümölcsöt érdemes lenne gyakran enni, mert segít legyőzni az állandó éhséget és a túlevést is!

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod

A felhúzás, vagyis a deadlift az erőemelés egyik legfontosabb gyakorlata, amit itt az ideje beiktatnod az edzéstervedbe. Persze csak akkor, ha szeretnél gyorsabban és könnyedebben feljutni az emelkedőkön.

Ezek a tiltólistás dolgok a terhesség alatt

Minden várandós nő teste más és más, ám abban az orvosok is egyetértenek, hogy a babavárás alatt vannak dolgok, amikre fokozottabban kell figyelnie egy anyukának. Lássuk, melyek ezek!

Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod

Ha azt hiszed, hogy a jóga csak a "zömmögésről" és a nyújtásról szól, akkor nagyon tévedsz! Elég, ha csak megnézel pár képet azokról, akik tényleg sokat jógáznak, és látni fogod, mennyire izmosak, szálásak!


Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem