Ezért fontos vérvételnél inzulinszintet is nézni!
pexels
Előfizetek

Ezért fontos vérvételnél inzulinszintet is nézni!

A cikk támogatója TV2
Hamarosan rutin lesz a szűrése?

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

A TV2 műsorvezetője nyílvesszőt tört a torkával

A félelmetes mutatványt persze megelőzte egy tartalmas beszélgetés a személyiségfejlesztésről, ami felől manapság nagyon sokan érdeklődnek. A cégek és a magánemberek is felismerték azt, hogy igazi előrelépést az egyén akkor képes megtenni, ha legyőzi saját korlátait.

Maloveczky Miklós miután torkára helyezte a nyílvessző hegyét egy határozott lépéssel közelebb lépett a fához, ahova a másik vége volt kitámasztva. Elcsuklott a hangja tőle.


Belekukkanthattunk mit cipelnek a sztárok a táskájukban.

Szögeczki Ági, Singh Viki és Pirner Alma óriási batyukkal közlekedik. Szinte mindent belepakolnak, ne hiányozzon semmi jeligével. Köböl Anita inkább a színharmóniára figyel, Wolf Eszter , a kétgyerekes instagram sztár viszont már megunta a nagy batyukat,így mindig megpróbál egy kis ridikülben elférni.


A helyes étkezéssel meghosszabbítható az élet

Etimológiai felmérések szerint Európában a hagyományos mediterrán étrenden élők élnek a leghosszabb ideig. Távol keleten, Okinava szigetén nem ritka az aggastyán kor. Az ott élők kevesebb húst és cukrot, zöldségből viszont sokkal többet fogyasztanak.


A gyógyfürdő terápia a fiataloknak is ajánlott

Míg régen inkább csak az idősek látogatták a gyógyfürdőket, manapság egyre többen tapasztalják, hogy a gyógyvíz a betegségek megelőzésében is fontos és hatásos. Nemcsak ízületi problémák regenerálódására, vagy magának a betegség megelőzésére alkalmas, de egyes gyógyvizeket nőgyógyászati problémákra is ajánlják.


A vérkép árulkodhat a várható élethosszról

Ha az éhgyomri inzulinszint minél közelebb van a felső határértékhez, akkor gyanítható, hogy a magas vérnyomás a cukorbetegség is az előszobában van. Ezeknek pedig számos betegség a következménye. A cukor elhagyásával javítható az állapot, így a várható élethossz is megnőhet.


A technikai fejlődés az automaták területén is látványos

Ma már megszokott, hogy egy automatából nem csak italok, ételek, de tulajdonképen bármi vásárolható. Egyre több automata viszont beszél a vásárlóhoz, sőt megjegyzi egyes szokásait és legközelebb magától kakaót szór a kávé tetejére. Arról nem is beszélve, hogy manapság már nemcsak pénzzel, kártyával, de akár kódolt matricával, vagy belépőkártyával is lehet fizetni, sőt ha más kínálatra vágyik valaki, leadhatja a rendelést is.


Újságba fotózták Singh Vikit

Viki fogyása példaértékű. Az énekesnő már mínusz 12 kilónál tart és a fotózás során még az s-es ruhát is be kellett tűzni rajta. A fotósnak könnyű dolga volt, mert Viki szinte élt a kamera előtt. A lap főszerkesztője elmondta, hogy nagyon örültek Viki természetességének, mert szerinte egyik nő sem szeret olyan nőt nézni a címlapon, aki egy elérhetetlen példaképet mutat.


Tovább olvasok
Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

A legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell a napozásról

Menthetetlenül beütött a nyár, hétvégente tele vannak a strandok és naptej illat járja be a levegőt. Na de mire kell figyelni miközben sütteted a hasad?

Te is alulteljesítesz? Ennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Fokozatosan vagy drasztikusan iktassam ki a cukrot az étrendemből?

Szabaulnál a cukorfüggőségtől, de eddig még mindig győztek az elvonási tünetek? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan leszámolni az édességekkel? Szakértői tippek következnek!

Itt a bikiniszezon – na meg az új SHAPE magazin!

Végre tombol a nyár, nekünk pedig van egy frissítő hírünk: megjelent a legújabb SHAPE magazin!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Fokozatosan, vagy egyik napról a másikra érdemes kiiktatni a cukrot az étrendből?

Végre eldöntötted, hogy búcsút intesz a cukroknak, de nem tudod, hogyan kezd bele? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan megszabadulni az édességektől? Szakértői tippek követkenek!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Nem hizlal, mégis jóllaksz vele, mi az?

Melyik az a gyümölcs, amelyiket a tudomány szerint érdemes lenne gyakran enned, mert segít legyőzni a farkasétvágyat?

Itt van Halle Berry hasizomedzése: ettől tényleg izmos lesz a hasad!

Idén lesz 53 éves, de a testét valószínűleg a húszévesek is elfogadnák. A színésznő minden porcikáján látszik, hogy figyel magára, és imád edzeni. A hasa sem csak attól lapos és izmos, hogy okosan étkezik: kemény hasizomedzéseket nyom egy héten többször is.

Kerülöd a túlevést, de azért jól akarsz lakni? Ezt az ételt érdemes enned!

Nagyon nehéz megtalálni, melyek is azok az egészséges ételek, amik elfogyasztása után nem érzed magad még mindig farkaséhesnek. A tudomány szerint a következő gyümölcsöt érdemes lenne gyakran enni, mert segít legyőzni az állandó éhséget és a túlevést is!

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod

A felhúzás, vagyis a deadlift az erőemelés egyik legfontosabb gyakorlata, amit itt az ideje beiktatnod az edzéstervedbe. Persze csak akkor, ha szeretnél gyorsabban és könnyedebben feljutni az emelkedőkön.

Ezek a tiltólistás dolgok a terhesség alatt

Minden várandós nő teste más és más, ám abban az orvosok is egyetértenek, hogy a babavárás alatt vannak dolgok, amikre fokozottabban kell figyelnie egy anyukának. Lássuk, melyek ezek!

Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod

Ha azt hiszed, hogy a jóga csak a "zömmögésről" és a nyújtásról szól, akkor nagyon tévedsz! Elég, ha csak megnézel pár képet azokról, akik tényleg sokat jógáznak, és látni fogod, mennyire izmosak, szálásak!

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit, és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

Csak megszokásból csináljuk, vagy tényleg van értelme a hideg zuhanynak?

Előre szólunk: bizony van! A szakértők szerint ha rendszeresen használod a hideg zuhanyt, tényleg jobb futó lehetsz! Na, meghoztuk a kedvedet a didergéshez?


Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem