Hogyan őrizzük meg gyermekünk egészséges mosolyát
Előfizetek

Hogyan őrizzük meg gyermekünk egészséges mosolyát

Ugyan az állatvilágban a fogak mutogatása általában figyelmeztetést vagy fenyegetést jelent, a legtöbb emberi kultúrában a mosoly barátságos és üdvözlő gesztusnak számít. Fejünkben a mosolyt kellemes érzésekkel kötjük össze. Tudományosan bizonyított tény, hogy a gyerekek már azelőtt is mosolyognak, hogy megszületnének. Ez azt jelenti, hogy mosolygásra vagyunk programozva, és ahogy öregszünk, egyre fontosabb szerepet tölt be társadalmi életünkben, épp ezért fontos, hogy már gyerekkorban megfelelő módon ápoljuk a fogakat.

Vitán felül áll, hogy a legfontosabb dolog, melyet a szülőknek soha nem szabad alábecsülniük gyermekeik fogainak ápolásakor, az az alapos fogmosás, valamint a rendszeres fogászati ellenőrzés. A gyerekeket először 12 hónapos korukban érdemes fogászatra vinni. A fogorvos így nemcsak a gyermek fogainak aktuális állapotát képes felmérni, de meg tudja becsülni azokat a kockázatokat, amik a gyermek mosolyát a jövőben veszélyeztethetik.

A GYERMEK KORÁNAK MEGFELELŐ SZÁJÁPOLÁS

Óvodás korban, ami a 6 éves kor előtti időszakot jelenti, lehetőség szerint a szülőknek vagy más felnőttnek kellene megmosniuk a gyerekek fogát. Gondoljunk bele: ha a gyerek nem tudja megkötni a cipőjét, akkor biztosan nem tudja egyedül megfelelően megmosni a fogát sem. Fontos, hogy már a fogzás megkezdésekor odafigyeljünk a megfelelő szájhigiéniára; ez 6–8 hónapos korban kezdődik meg. Mielőtt hozzászoknának, a fogmosás kínszenvedés lehet a gyerekeknek, de fontos, hogy ne adjuk fel. Amíg a csecsemőnek nincs több, mint két foga, addig fogai egy speciális, ujjra húzható gumi fogkefével tisztíthatók. A gyerekeket ezután lehet hozzászoktatni a klasszikus fogkeféhez. A tejfogakat, akárcsak a maradó fogakat, naponta kétszer szükséges megmosni – reggel és este. Válasszunk kicsi és puha fogkefét, ami megfelel a gyerek korának, és apró köröket leírva mossunk minden kibújó fogat. Csak kis adag fluoridos fogkrémet használjunk, hiszen a csecsemők nem tudják, hogy kell kiköpni a habot, így majdnem az egészet lenyelik. Semmiképp ne bátortalanodjunk el a már megcáfolt mítosz kapcsán, miszerint a tejfogak nem számítanak, mert idővel úgyis felváltják őket a maradó fogak. A lyukak nagy hatással vannak a gyerek közérzetére társas helyzetekben és ez negatívan befolyásolhatja önbecsülésüket. A tejfogak elhanyagolása veszélyeztetheti a maradó fogak egészségét is.

Kép

Hároméves korban a gyerekek már maguktól elkezdhetik a fogmosás gyakorlását. Ám ezután mossuk meg a fogait mi magunk is, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy elég tiszták. Hatéves kortól egy egészséges gyermeknek képesnek kell lennie egyedül fogat mosni. Elég ügyesnek kell lenniük hozzá, és ekkorra meg is kell érteniük, milyen lényeges a szájhigiénia. Ám még ekkor sem dőlhetünk hátra. A szülőknek ezután is oda kell figyelniük és segíteniük kell gyermeküknek, például azon részek tisztításával, melyeket nehezen érnek el.

Még az idősebb gyerekeket is felügyelnünk kell fogmosás közben, és időről-időre emlékeztetnünk kell őket a legfontosabb alapokra és a helyes technikákra. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy gyermekünk szájhigiéniája megfelelő, a speciális plakkfestő tabletta hasznosnak bizonyulhat. A gyermek ezt elrágja, majd vízzel öblít. A tablettában található pigmentek csak a lepedéken tapadnak meg, így téve azt láthatóvá. Ily módon észre vehetjük az esetleges hibákat, és nem mellesleg mókás is! A tizenkettedik szülinapjuk után pedig elkezdhetik megtanulni a fogselyem használatát is.

A GYERMEKMOSOLY KAMPÁNYRÓL

Minden gyermek megérdemli, hogy mosolyoghasson. Ezért támogatja az Orbit az SOS Gyermekfalvakat már harmadik éve Gyermekmosoly kampányán keresztül, mely nemcsak a megfelelő szájhigiéniára hívja fel a figyelmet, hanem az egészséges önbecsülést és a gyerekek személyes fejlődését is támogatja. Az Orbit a hátrányos helyzetű gyerekeket anyagilag is segíti. Minden a Gyermekmosoly kampány során eladott Orbit termék árának 1 %-t az SOS Gyermekfalvaknak adományozzák a kampány ideje alatt, augusztus 23. és október 7. között.

Tovább olvasok
Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

A legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell a napozásról

Menthetetlenül beütött a nyár, hétvégente tele vannak a strandok és naptej illat járja be a levegőt. Na de mire kell figyelni miközben sütteted a hasad?

Te is alulteljesítesz? Ennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Fokozatosan vagy drasztikusan iktassam ki a cukrot az étrendemből?

Szabaulnál a cukorfüggőségtől, de eddig még mindig győztek az elvonási tünetek? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan leszámolni az édességekkel? Szakértői tippek következnek!

Itt a bikiniszezon – na meg az új SHAPE magazin!

Végre tombol a nyár, nekünk pedig van egy frissítő hírünk: megjelent a legújabb SHAPE magazin!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Fokozatosan, vagy egyik napról a másikra érdemes kiiktatni a cukrot az étrendből?

Végre eldöntötted, hogy búcsút intesz a cukroknak, de nem tudod, hogyan kezd bele? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan megszabadulni az édességektől? Szakértői tippek követkenek!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Nem hizlal, mégis jóllaksz vele, mi az?

Melyik az a gyümölcs, amelyiket a tudomány szerint érdemes lenne gyakran enned, mert segít legyőzni a farkasétvágyat?

Itt van Halle Berry hasizomedzése: ettől tényleg izmos lesz a hasad!

Idén lesz 53 éves, de a testét valószínűleg a húszévesek is elfogadnák. A színésznő minden porcikáján látszik, hogy figyel magára, és imád edzeni. A hasa sem csak attól lapos és izmos, hogy okosan étkezik: kemény hasizomedzéseket nyom egy héten többször is.

Kerülöd a túlevést, de azért jól akarsz lakni? Ezt az ételt érdemes enned!

Nagyon nehéz megtalálni, melyek is azok az egészséges ételek, amik elfogyasztása után nem érzed magad még mindig farkaséhesnek. A tudomány szerint a következő gyümölcsöt érdemes lenne gyakran enni, mert segít legyőzni az állandó éhséget és a túlevést is!

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod

A felhúzás, vagyis a deadlift az erőemelés egyik legfontosabb gyakorlata, amit itt az ideje beiktatnod az edzéstervedbe. Persze csak akkor, ha szeretnél gyorsabban és könnyedebben feljutni az emelkedőkön.

Ezek a tiltólistás dolgok a terhesség alatt

Minden várandós nő teste más és más, ám abban az orvosok is egyetértenek, hogy a babavárás alatt vannak dolgok, amikre fokozottabban kell figyelnie egy anyukának. Lássuk, melyek ezek!

Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod

Ha azt hiszed, hogy a jóga csak a "zömmögésről" és a nyújtásról szól, akkor nagyon tévedsz! Elég, ha csak megnézel pár képet azokról, akik tényleg sokat jógáznak, és látni fogod, mennyire izmosak, szálásak!

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit, és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

Csak megszokásból csináljuk, vagy tényleg van értelme a hideg zuhanynak?

Előre szólunk: bizony van! A szakértők szerint ha rendszeresen használod a hideg zuhanyt, tényleg jobb futó lehetsz! Na, meghoztuk a kedvedet a didergéshez?


Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem