Pajzsmirigy problémák okozta túlsúlyra van természetes gyógymód
Előfizetek

Pajzsmirigy problémák okozta túlsúlyra van természetes gyógymód

A cikk támogatója TV2
Érdemes az ayurvédikus orvos tanácsait megfogadni!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

A pajzsmirigyműködés befolyásolja a testsúly alakulását

A makacs kilók mögött sokszor pajzsmirigy probléma áll. A megváltozott pajzsmirigyműködés lelassíthatja az anyagcserét, így a pluszkilók észrevétlenül lerakódhatnak. A fogyókúra is eredménytelenebb, ha a pajzsmirigy alul működik. Az indiai csalán gyökerét az ayurvéikus gyógyászatban is használják a pajzsmirigy működés szabályozására és a fogyás támogatására.


Jár a kényeztetés a bőrnek

A bőröregedést a stressz is befolyásolja. A stressz sejtszinten befolyásolja a bőr működését, így hatással van a kollagéntermelésre és a hialuronsav szintézisre is. Már vannak olyan hatóanyagok, amik ezeket a negatív hatásokat csökkentik, épp ezért a napi bőrtáplálás mellett fontos, legalább hetente egyszer, egy extra tápláló pakolás, amivel megelőzhető, vagy korrigálható a stressz bőrkárosító hatásai.


Lézerrel megszüntethető a horkolást

A legtöbb középkorú ember idővel elkezd horkolni. Ennek az az oka, hogy a szövetek egyre rugalmatlanabbá válnak, így az alvás közben, a légvétel következtében berezonálnak. Ennek az eredménye a horkolás. A lézertechnika segítségével a garattáji szövetek rugalmasságát lehet erősíteni. Így azok feszesebbek lesznek és megszűnik a horkolás.


Az állati fehérje fogyasztás csökkentésével támogatható a máj működése

Mivel az állati fehérjék lebontása közben, olyan káros anyagok termelődnek a bélben, amik bekerülhetnek a véráramba. Így ezek fogyasztása gyulladáskeltő folyamatokat indítanak be. A tavaszi méregtelenítésként növényi táplálékkal támogatható a szervezet és egyben csökkenthetők a gyulladásos folyamatok is.


A hidrogén-peroxid felelős az őszülésért

A fejbőrön természetes formában jelenlévő hidrogén-peroxid, abban az esetben kezdi el kiváltani a fehérítő hatását a hajhagymákban, ha a szintén a fejbőrön jelenlévő catalase enzim mennyisége csökkenni kezd a szervezetben. Ez az enzim a marhamájban is megtalálható, bár nagyon sokat kéne ahhoz fogyasztani belőle, hogy orvosolja ezt a problémát. Más úton viszont pótolható a catalase enzim.


Külső segítséggel belülről is lebontható a zsírszövet

A bőrfelszín alatti zsírszöveteket lézeres zsírbontással lehet csökkenteni. A zsírsejtek felmelegíthetők, a hő hatására szétpukkannak és a nyirokrendszer segítségével pár napon belül kiürülnek a szervezetből. A mélyebb rétegekben meghúzódó zsírszöveteket kavitálással, vagy rádióhullámmal lehet csökkenteni.


Depresszió is kialakulhat D-vitamin hiányból

Kutatási eredmények bizonyítják, hogy számos idegrendszeri betegség egyik kiváltó oka lehet a D-vitamin hiány. A depressziónál, a skizofréniánál is befolyásoló tényező lehet ennek a vitaminnak a hiánya. A szabad levegőn való séta, vagy az ésszerű mennyiségű napozás segíthet megelőzni a vitaminhiányt.


Tápláló finomságot a fogyni vágyók is fogyaszthatnak

A fogyókúrázók körében sokszor az a legnehezebb, hogy lemondjanak az édességről. Megoldás lehet, ha olyan fehérjeszeletekkel váltják ki, ami se cukrot, se más káros adalékanyagot nem tartalmaz. Így a fogyókúra alatt is lehet bűntettlenül nassolni.


Betegséget okoz a túlhajszolt életmód

A nagyvárosi élet sokszor kéz a kézben jár a stresszes életmóddal. A stressz viszont nem csak az idegeket veszi igénybe. Sejtszinten befolyásolja az egész szervezet működését. Épp ezért nagyon fontos időt szánni a pihenésre, arra hogy a megszokott környezetből kiszakadva - például egy nyugodt vidéki környezetben - feltöltődjön a test és a szellem. Az egészségmegőrzésben ennek kulcsfontosságú szerepe van.


Anamé egy speciális légzéstechnikát fejlesztett ki saját gyógyulására

Balázs Valéria Anamé egy olyan légzés- és mozgástechnikát fejlesztett ki, amivel először saját , majd azóta mások gyógyulását is segíti. Kerekesszékből és a szerveit károsító autoimmun betegségből gyógyult meg, azóta pedig elhivatottan mások gyógyulásának szentelte életét. Anamé azt vallja, hogy a betegség az életenergia áramlás megakadásaiból alakul ki, így a légzéssel és a mozgással ennek az áramlásnak a visszaállítása a cél.


Tovább olvasok
Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

A legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell a napozásról

Menthetetlenül beütött a nyár, hétvégente tele vannak a strandok és naptej illat járja be a levegőt. Na de mire kell figyelni miközben sütteted a hasad?

Te is alulteljesítesz? Ennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Fokozatosan vagy drasztikusan iktassam ki a cukrot az étrendemből?

Szabaulnál a cukorfüggőségtől, de eddig még mindig győztek az elvonási tünetek? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan leszámolni az édességekkel? Szakértői tippek következnek!

Itt a bikiniszezon – na meg az új SHAPE magazin!

Végre tombol a nyár, nekünk pedig van egy frissítő hírünk: megjelent a legújabb SHAPE magazin!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Fokozatosan, vagy egyik napról a másikra érdemes kiiktatni a cukrot az étrendből?

Végre eldöntötted, hogy búcsút intesz a cukroknak, de nem tudod, hogyan kezd bele? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan megszabadulni az édességektől? Szakértői tippek követkenek!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Nem hizlal, mégis jóllaksz vele, mi az?

Melyik az a gyümölcs, amelyiket a tudomány szerint érdemes lenne gyakran enned, mert segít legyőzni a farkasétvágyat?

Itt van Halle Berry hasizomedzése: ettől tényleg izmos lesz a hasad!

Idén lesz 53 éves, de a testét valószínűleg a húszévesek is elfogadnák. A színésznő minden porcikáján látszik, hogy figyel magára, és imád edzeni. A hasa sem csak attól lapos és izmos, hogy okosan étkezik: kemény hasizomedzéseket nyom egy héten többször is.

Kerülöd a túlevést, de azért jól akarsz lakni? Ezt az ételt érdemes enned!

Nagyon nehéz megtalálni, melyek is azok az egészséges ételek, amik elfogyasztása után nem érzed magad még mindig farkaséhesnek. A tudomány szerint a következő gyümölcsöt érdemes lenne gyakran enni, mert segít legyőzni az állandó éhséget és a túlevést is!

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod

A felhúzás, vagyis a deadlift az erőemelés egyik legfontosabb gyakorlata, amit itt az ideje beiktatnod az edzéstervedbe. Persze csak akkor, ha szeretnél gyorsabban és könnyedebben feljutni az emelkedőkön.

Ezek a tiltólistás dolgok a terhesség alatt

Minden várandós nő teste más és más, ám abban az orvosok is egyetértenek, hogy a babavárás alatt vannak dolgok, amikre fokozottabban kell figyelnie egy anyukának. Lássuk, melyek ezek!

Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod

Ha azt hiszed, hogy a jóga csak a "zömmögésről" és a nyújtásról szól, akkor nagyon tévedsz! Elég, ha csak megnézel pár képet azokról, akik tényleg sokat jógáznak, és látni fogod, mennyire izmosak, szálásak!

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit, és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

Csak megszokásból csináljuk, vagy tényleg van értelme a hideg zuhanynak?

Előre szólunk: bizony van! A szakértők szerint ha rendszeresen használod a hideg zuhanyt, tényleg jobb futó lehetsz! Na, meghoztuk a kedvedet a didergéshez?


Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem