youtube

Órákat ülsz minden nap? Ezeket a nyújtó gyakorlatokat ismerned kell
Órákat ülsz minden nap? Ezeket a nyújtó gyakorlatokat ismerned kell Fitnesz
Most őszintén: te mennyi időt fordítasz a nyújtásra? A streching elemi fontosságú, ha sokat sportolsz, de akkor is nagyon kell, ha minden nap órákat ülsz a számítógép előtt. A következő gyakorlatokat érdemes lenne minél gyakrabban végezned!
Így készült a legújabb SHAPE címlap Mádai Viviennel
Így készült a legújabb SHAPE címlap Mádai Viviennel Életmód
A legújabb címlapunkon Mádai Vivien látható, most pedig te is beleshetsz a kulisszák mögé!
Edzőterem otthon, költséghatékonyan: 5 dolog, amit szerezz be
Edzőterem otthon, költséghatékonyan: 5 dolog, amit szerezz be Fitnesz
Biztosan veled is előfordult már, hogy semmi kedved elhagyni a lakást, viszont a kisördög azért ott van benned, hogy nem ártana edzeni egy kicsit. Hidd el, ha megvannak a megfelelő eszközeid, otthon is egy egészen komoly edzést tudsz lenyomni!
Béres Alexandra, Oláh Gergő és az Alma Zenekar tagjai is összefogtak egy jó ügyért

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem