Hobbim: a munkám
Előfizetek

Hobbim: a munkám

Utálod a munkahelyedet vagy a főnöködet? Minden reggel rosszul érzed magad, amikor arra gondolsz, hogy már megint be kell menned dolgozni? Vigyázz, a tartós munkahelyi stressz megbetegít! Váltani viszont sosem késő.
A munkában sikereket, a magánéletben kiegyensúlyozottságot teremt, ha elmondhatod: a munkád egyben a hobbid is.

Ha viszont nem szereted a munkád vagy a munkahelyed, a tartós stressztől előbb-utóbb pszichoszomatikus tüneteid lesznek, például emésztési problémák, magas vérnyomás vagy szívritmuszavar. "Hazánkban gyakori tünet a munkahelyi depresszió, ami általában összefügg a rossz légkörrel, az alulmotiváltsággal és a lehetőségek szűkösségével - mondja Szatmáriné dr. Balogh Mária munka- és pályatanácsadó szakpszichológus. - Egy nemrég végzett felmérésből például kiderült, hogy legtöbben a főnöki támogatás hiánya, a növekvő követelmények, az ellenséges viselkedés és a munkahelyi pszichoterror (mobbing) miatt szenvednek." Sosincs késő azonban, hogy változtass helyzeteden, és megvalósítsd az álmaidat. Virágüzletet szeretnél, ahol te magad válogatod a legillatosabb szálakat, süteményboltot, ahol az általad sütött finomságokért állnak sorba, vagy saját készítésű ékszereiddel szeretnél berobbanni a piacra? Indítsd be saját vállalkozásodat, hogy végre azzal foglalkozhass, amire mindig vágytál! Most megmutatjuk neked, melyek a legfontosabb lépések, hogy valódi üzletaszszony váljon belőled.

Elhatározás

Először is gondold végig, mi az az általad kedvelt tevékenység, amiben igazán jó vagy, és amivel érdemes komolyabban foglalkoznod. Lehet ez lakberendezés, sütés-főzés, rajzolás, gyöngyfűzés vagy fotózás, bármiből építhetsz karriert, csak észre kell venned, miben vagy tehetséges. Önbizalomra azonban nagy szükséged van, ha neki akarsz látni a munkának! Lehetőségek Próbálj olyan dolgot kitalálni, ami még nincs. Lehet, hogy a legegyszerűbb megoldás majd kiszúrja szemedet. Nézz szét a közvetlen környezetedben, és először kicsiben gondolkodj. Ha szeretsz teniszezni, érdeklődd meg, szerveznek-e edzőtábort a nyári szünetben a gyerekeknek. Állatbarátok kutyafelügyeletet vállalhatnak, a kézimunkakedvelők pedig megvarrhatják a szomszédok függönyeit pénzért.

Felmérés

Érdemes egy kis piackutatást végezned, mielőtt nagy fába vágod a fejszéd. Jó, ha nemcsak a barátaid véleményét kéred ki, hanem hozzáértőket is megkérdezel. Próbáld felmérni, mekkora lenne az érdeklődés a vállalkozásod iránt.

Tervezés

Írd össze, miért épp téged választanának az ügyfelek, miért tőled vásárolnának, ha ezt máshol is megtehetik. Gondold végig, milyen tényezők befolyásolják célcsoportod vásárlási szokásait például közelség, rugalmasság vagy egyedi árukínálat, és ezeket vedd figyelembe.

Verseny

Sokat segíthet, ha tanulmányozod versenytársaid munkáját: nézd meg honlapjukat, nézz szét boltjukban, figyeld a vásárlóikat, és gondold át, te mit tennél másképp. Keresd azokat a dolgokat, amelyek hiányoznak vagy nem tetszenek, hogy te majd valami mást, valami újat tudj nyújtani vásárlóidnak. Felmérést is készíthetsz, mit hiányolnak a környékbeliek.

Próba

Keress üzlettársat vagy egy ismerőst, akinek a boltjában te is kaphatsz egy polcot, a kávézójában kiállíthatod a képeidet, vagy te magad is besegíthetsz, hogy tanulj egy keveset az új szakmáról. Mindenképp kérj visszajelzéseket, figyeld az érdeklődők reakcióit, és használd fel az építő kritikákat. Közben pedig ne felejtsd el, hogy ha jó kapcsolatba kerülsz a vásárlókkal, máris kialakíthatod jövendő ügyfélkörödet.

Ismeretbővítés

Nem elég, ha tehetséges vagy valamiben, ahhoz, hogy az üzleti életben boldogulj, ismerned kell bizonyos szabályokat és folyamatokat. Minden félévben indulnak különböző, egy-két éves tanfolyamok, ahol a sminkeléstől a virágkötésig, a marketinges ismeretektől a vállalkozástanig mindenfélét tanulhatsz. Egyre több távoktatási kurzust is hirdetnek, ezeken otthon tanulhatod meg a tananyagot, és csak 2-3 konzultációra kell bemenned az iskolába, vagyis időt spórolsz. Reklám Használj ki minden lehetőséget, hogy megismerjenek! Dobj szórólapot a környékbeli postaládákba, hívd meg a szomszédokat egy termékbemutatóra, és minden hétre találj ki valami kedves, vevőcsalogató akciót, hogy szívesen visszatérjenek a vendégeid. Pénzügyi háttér Egy vállalkozás beindítása és fenntartása sokba kerül: végleges döntésed előtt mindenképp kérj tanácsot pénzügyi szakembertől. A bankok sokféle üzleti hitelt kínálnak, de ne feledkezz meg róla, hogy a kölcsönt vissza is kell fizetned, vagyis ne vállald túl magad!

Cégalapítás

Ha megvan az ötleted, mielőbb keress fel egy könyvelőt, aki a cégalapítás pénzügyi feltételeiről és a törvényi előírásokról is fel tud világosítani. Bizonyos vállalkozások beindítása például iskolai végzettséghez kötött, gazdasági társaság alapításához pedig törzstőkével kell rendelkezned. Vagy egyéni vállalkozóként indíthatsz el egy üzletet, vagy gazdasági társaságot kell alapítanod: bt.-t vagy kft.-t. Vállalkozói igazolványt az önkormányzatnál igényelhetsz, gazdasági társaság létrehozásához pedig ügyvédre is szükség van. További információ: www.cegalapitas.net

Nem csak cégben gondolkodhatsz!



Tanítsd meg másoknak is!

Szalvétatechnikát, foltvarrást, hastáncot vagy kártyajátékokat taníthatsz az ismerősöknek, szomszédoknak, kollégáknak is. Így több időt tudsz fordítani kedvenc időtöltésedre, miközben fejleszted a tudásodat és a technikádat.

Vállalj mellékállást!

Jelentkezz eladónak bicikliboltba, hangszerüzletbe, galériába vagy könyvkereskedésbe. Egy hozzáértőtől a vásárlók szívesen kérnek segítséget, a szakmai környezetben pedig te magad is sokat tanulhatsz.

Csatlakozz klubhoz!

Nézz szét a www.hobbi. lap.hu oldalon. Itt rábukkanhatsz azokra a klubokra és szervezetekre, amelyek egy-egy hobbi kedvelőit tömörítik, és ahol a többiekkel igazán bennfentesként beszélgethetsz. Járj el az összejöveteleikre, vagy vállalj náluk önkéntes munkát, és figyeld a kínálkozó lehetőségeket.

Keresd a profikat!

Kirakodóvásárokon, fellépéseken, versenyeken próbálj megismerkedni olyan emberekkel, aki profi szinten űzik a szakmát. Kérj tőlük tanácsot, vagy mutasd meg a munkáidat - hidd el, könnyen találtok közös témát. És ki tudja, az illető talán épp egy hozzád hasonló embert keres az induló üzletéhez...

Shape, 2006. október
Tovább olvasok
Arcápoló termékek, amik a te fürdőszobapolcodról sem hiányozhatnak

Bőröd frissességének, tisztaságának és ápoltságának megőrzése nem csak a közérzetedet javítja, de a teljes megjelenésed alapját is meghatározza.

10 tudományos módszer, hogy megszabadulj a hájacskáktól

Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt és alatt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Nem jó ötlet kontaktlencsében úszni - elmondjuk, miért

A medencében kevésbé biztonságos kontaktlencsét viselni, ezt biztosan te is tudod, ha ezt használod.

Te is alulteljesítesz? Eláruljuk, mennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

A legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell a napozásról

Menthetetlenül beütött a nyár, hétvégente tele vannak a strandok és naptej illat járja be a levegőt. Na de mire kell figyelni miközben sütteted a hasad?

Te is alulteljesítesz? Ennyi alvás kellene ahhoz, hogy beinduljon a fogyás

Sokszor nem csak az edzések mennyiségét kellene növelni, és a vacsora mennyiségét csökkenteni ahhoz, hogy leadj pár kilót: a fogyásban bizony az éjszakai alvásnak is komoly szerepe van!

Fokozatosan vagy drasztikusan iktassam ki a cukrot az étrendemből?

Szabaulnál a cukorfüggőségtől, de eddig még mindig győztek az elvonási tünetek? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan leszámolni az édességekkel? Szakértői tippek következnek!

Itt a bikiniszezon – na meg az új SHAPE magazin!

Végre tombol a nyár, nekünk pedig van egy frissítő hírünk: megjelent a legújabb SHAPE magazin!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Fokozatosan, vagy egyik napról a másikra érdemes kiiktatni a cukrot az étrendből?

Végre eldöntötted, hogy búcsút intesz a cukroknak, de nem tudod, hogyan kezd bele? Mi a hatékonyabb: apró lépésekkel vagy drasztikusan megszabadulni az édességektől? Szakértői tippek követkenek!

Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!

A mediterrán népek aztán tudják a jó teljesítmény titkát! A sziesztázás tényleg remek dolog, de nem mindegy, mikor és mennyit pihensz, mert könnyen átkapcsolhatsz zombi-üzemmódba!

Nem hizlal, mégis jóllaksz vele, mi az?

Melyik az a gyümölcs, amelyiket a tudomány szerint érdemes lenne gyakran enned, mert segít legyőzni a farkasétvágyat?

Itt van Halle Berry hasizomedzése: ettől tényleg izmos lesz a hasad!

Idén lesz 53 éves, de a testét valószínűleg a húszévesek is elfogadnák. A színésznő minden porcikáján látszik, hogy figyel magára, és imád edzeni. A hasa sem csak attól lapos és izmos, hogy okosan étkezik: kemény hasizomedzéseket nyom egy héten többször is.

Kerülöd a túlevést, de azért jól akarsz lakni? Ezt az ételt érdemes enned!

Nagyon nehéz megtalálni, melyek is azok az egészséges ételek, amik elfogyasztása után nem érzed magad még mindig farkaséhesnek. A tudomány szerint a következő gyümölcsöt érdemes lenne gyakran enni, mert segít legyőzni az állandó éhséget és a túlevést is!

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Tényleg a lenmag lenne a tartós fogyás kulcsa?

A neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt. De mi az igazság valójában a lenmagról?

Veszélyes dolog kihagyni a reggelit és túl későn vacsorázni

Eddig is tudtuk, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, de a legfrissebb kutatások szerint komoly veszélyei vannak annak, ha nem jut időd a napindító étkezésre, mellette viszont késő este vacsorázol!

6 meggyőző ok, amiért fontos lenne felhúzásokat csinálnod

A felhúzás, vagyis a deadlift az erőemelés egyik legfontosabb gyakorlata, amit itt az ideje beiktatnod az edzéstervedbe. Persze csak akkor, ha szeretnél gyorsabban és könnyedebben feljutni az emelkedőkön.

Ezek a tiltólistás dolgok a terhesség alatt

Minden várandós nő teste más és más, ám abban az orvosok is egyetértenek, hogy a babavárás alatt vannak dolgok, amikre fokozottabban kell figyelnie egy anyukának. Lássuk, melyek ezek!

Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod

Ha azt hiszed, hogy a jóga csak a "zömmögésről" és a nyújtásról szól, akkor nagyon tévedsz! Elég, ha csak megnézel pár képet azokról, akik tényleg sokat jógáznak, és látni fogod, mennyire izmosak, szálásak!


Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem