WOMAN POWER hónap a Corvin Sport Clubbal - Jelentkezz a 2018. szeptember 14-ei eseményre!
Előfizetek

WOMAN POWER hónap a Corvin Sport Clubbal - Jelentkezz a 2018. szeptember 14-ei eseményre!

2018. szeptemberében három alkalommal kerül megrendezésre a WOMAN POWER hónap eseménysorozatunk, melynek keretein belül több mozgásforma kipróbálására díjmentesen lehetőséget biztosítunk, mozogjunk együtt!

Feszegesd határaidat a legkeményebb és legnépszerűbb női edzésformákkal! Ehhez elhozzuk neked sztáredzőink profi edzésprogramjait!

Jelentkezz a 2018. szeptember 14-ei, Kardio Aerobic órára, melyet Gömöri András Máté tart nektek!

A színész-műsorvezető munkájából fakadóan sokat utazik, és keveset alszik. Mégis mindent megtesz annak érdekében, hogy karban tartsa magát, hiszen a teste a munkaeszköze.

5 éve foglalkozik komolyan az alakformálással, testépítéssel. Miután minden létező mozgásformát kipróbált a CrossFit-től elkezdve a zumbán keresztül a falmászásig, kialakított egy olyan hatékony mozgás-mixet, amit akár egy hotelszobában is bármikor el tud végezni, mégis segít elérni/megtartani az eredményt. Saját fejlesztésű edzésformáját kreatívan TraWorkout-nak nevezte el, ami a travel és a workout szavak mozaikja.

Az edzés, amivel készül Nektek, egy érdekes hibridje a kardió/zsírégető mozgásnak, a tabatának és a jógának. Bátran csatlakozzatok Hozzá, ugyanis nincs szükség sem előképzettségre, sem különleges teherbírásra. Az a jó benne, hogy mindenki a saját edzettségi szintjén végezheti, és bármikor tarthat szünetet, ha úgy érzi elfogyott az erő.
Tulajdonképpen egy kis hely, egy üveg víz és egy kanál elszántság kell hozzá, meg körülbelül 45 perc... Várunk Titeket szeretettel!

Facebook: facebook.com/GomoriAndrasMate
Instagram: instagram.com/GomoriAndrasMate

Gömöri András Máték
Gömöri András Máté

Az alábbi regisztrációs rész kitöltésével a 2018. szeptember 14-ei Kardio Aerobic órára jelentkezel!

Töltsd ki az alábbi regisztrációs mezőket!

Teljes neved*
E-mail címed*
Telefonszámod*
Sikeres jelentkezés! Köszönjük, hogy részt veszel pályázatunkon!
Tippek kezdő konditermezőknek

Mert elsőre nagyon félelmetes helynek tűnik ám!

Isteni cukormentes, sütés nélküli oreós pite

Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!

Megjelent a legújabb SHAPE - a címlapon Alexa Chung!

Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:

Ezekről a vitaminokról ne feledkezz meg, ha szép bőrre vágysz!

A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát! - 2. rész

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát!

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre.

5 népszerű masszázsfajta, amit muszáj kipróbálnod

Egy fárasztó nap utáni frissítő masszázsnál kevés jobb dolog van a világon. Tűzoltásképp ez remek arra, hogy elgémberedett tagjaidba új életet lehelj, de érdemes rendszeresen masszíroztatni, hogy kihozd izmaidból a maximumot.

Kattanj rá az édesburgonyára!

Ősszel is lehet vitamindúsan táplálkozni.

Cukormentes Sacher-torta, egy kis büntetlen csábítás

Ezt a tortát Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog szerzője mutatta meg nekünk, és meg kell hagyni, mennyei!

Mag, tej és olaj: a mandula minden formáját szereted?

Finom, számtalan felhasználási módja van és még egészséges is. A mandula igazi főnyeremény?

Egyszerű tippek, amivel ráveheted a gyerekeket is a mozgásra

Halász Évi, az Anyaként is fitten blog alapítója és a SHAPE állandó szerzője most arra ad tippeket, hogyan lehet a kicsik életébe is beépíteni a sportot!

Tökéletes fitt desszert stresszes napokra: cukormentes meggyes-mascarponés tekercs

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

A pénteki hiba, amivel elintézed, hogy ne tudj lefogyni

Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?

Relaxációs tippek: így lazulj el egy zűrös nap után

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem