puffadás,puffadás ellen,gyömbéres-borsmentatea,méregtelenítés,tea
Getty images
Előfizetek

Gyömbéres borsmentatea a lapos hasért: a legjobb fegyver a puffadás ellen!

Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszeri panaszokkal, mint a puffadás, hányinger vagy a székrekedés, akár napi egy csésze finom teával is felveheted a harcot? Persze nem akármilyennel!

Ha eddig figyelmen kívül hagytad a panaszaidat, vagy csak nem szívesen szedsz gyógyszereket a problémáidra, most érdemes figyelned, mert mutatunk egy olyan két összetevős teát, ami amellett, hogy elképesztően finom, baromi hatékonyan számol le szinte bármilyen bélrendszeri panasszal, többek között a puffadás elleni is bevethető és általa újra lapos lehet a hasad.

Ismerd meg a legújabb kedvencedet, a gyömbéres borsmentateát, aminek számtalan egészségügyi előnye van: segíti az emésztést, megnyugtatja a gyomrot és a bélrendszert, enyhíti a székrekedést, leszámol a hányingerrel, méregtelenít, sőt állítólag még a ránk rakódott felesleget is lerobbantja.

Ehhez mindössze két szuperhatékony összetevőre lesz szükséged: borsmentára és gyömbérre! De, hogy miért is erre a kettőre?

  • A borsmentatea előnyei

    A benne található mentol serkenti az anyagcserét, zsírégető hatású, frissíti a leheletet, javítja az emésztést és az étvágyat, szélhajtó, görcsoldó, csökkenti a fájdalmat, a hányingert, emiatt gyomor- és bélbántalmakra egyaránt használható. A menstruáció és terhesség ideje alatti puffadás ellen pedig kifejezetten ajánlott a fogyasztása.

  • A gyömbértea pozitívumai

    Amellett, hogy nagyon finom elképesztően egészséges is. Serkenti az izzadást, így remekül méregtelenít, segíti az emésztést, javítja a bélműködést, leszámol a puffadással, hányingerrel, ezek mellett még vízhajtó hatással is bír. Így ha rendszeresen fogyasztod, valóban jóval laposabb lehet tőle a hasad.
puffadás ellen,puffadás,méregtelenítés,gyömbéres-borsmentatea
forrás: pinterest
Gyömbéres-borsmentatea: a legjobb csodafegyver a puffadás és egyéb hasi panaszok ellen!
Olvasd el ezt is!

Ha kedvet kaptál hozzá, hogy kipróbáld, a következőképpen készítheted el!

Hozzávalók: (1 csészére) 1 tk. szárított borsmenta vagy 1 filter, friss mentából nagyjából egy marék, 1 tk. frissen reszelt gyömbér, édesítéshez egy tk. méz –ez természetesen elhagyható.

Elkészítése: Tedd egy teatojásba a hozzávalókat vagy csak dobáld bele egy kancsóba, forrázd le, majd hagyd 3-5 percig állni – attól függően, hogy mennyire szeretnéd erősre a forrázatot, végül szűrd le.

De nemcsak panaszok esetén érdemes ám kortyolgatni - időközönként persze amúgy sem árt a szervezetet méregteleníteni -, de tényleg isteni finom és rendkívül frissítő is emellett. Nyáron hidegen, télen pedig melegen érdemes napi egy-két csészével fogyasztani belőle.

Tovább olvasok
Bivalyerős hasizmokat akarsz? Így lesz abszolút tökéletes a plank pózod

A lapos has titka a jó genetika mellett a tudatos táplálkozás, és csak ezek után jön az edzés. A plank póz minden idők egyik legjobb hasizomgyakorlata, de csak kevesen hajtják végre abszolút tökéletesen!

Lapos has Kate Hudson-módra: tanuld meg a filmcsillag tuti gyakorlatait!

Kétség sem férhet ahhoz, hogy a Hogyan veszítsünk el egy pasit 10 nap alatt című film sztárja Hollywood egyik legsportosabb nője, aki a harmadik szülése után is seperc alatt visszatért kedvenc edzésmódszeréhez.

Az áfonya 6 csodálatos hatása, amiről talán nem is tudtál

Indul az áfonyaszezon: reméljük, hogy te is bőségesen fogyasztod a szezon egyik legegészségesebb gyümölcsét. De tudtad, hogy az ízén kívül pontosan miért is érdemes sok áfonyát enni?

Lehet, hogy te is túl sok zsírt eszel? Most megtudhatod!

A kiegyensúlyozott táplálkozásnak épp olyan fontos része a jó zsírok fogyasztása, mint a fehérjék és a szénhidrátok jelenléte. De te tudod pontosan, mennyi zsírt kellene enned?

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Nehezen veszed rá magad, hogy több zöldséget egyél? Tippek, amikkel végre sikerülhet!

Biztosan ezerszer hallottad már, hogy szinte minden étkezéshez kellene valamilyen zöldséget enni, mégis úgy érzed, ez számodra kivitelezhetetlen? Pedig hidd el, könnyebb, mint gondolnád!

A jegelés mégsem a legjobb megoldás izomfájdalom esetén?

Lesérültél, az első dolgot pedig a jegelés? Tény, hogy a legtöbb embernél ez rögződött be a leginkább, ám egy szakember szerint nem ez az első dolog, amire igazán szükség van ilyenkor!

Üres gyomorral jobb futni, mint egy ütős reggelivel? Eláruljuk a választ

Minden szervezet más: vannak, akik képtelenek elindítani a napot egy jó kis reggeli nélkül, mások délben fogyasztják el az első falatokat. De ha edzel, mi legyen a reggelivel?

5 világsztár, akinek örökre elege lett az állandó diétázásból

Van, hogy azt érzed, itt a vége, mert már rémesen belefáradtál a kalóriaszámlálásba és az önkínzásba? A következő világsztárok is eljutottak már erre a pontra!

Üres gyomorral jobb futni, mint egy ütős reggelivel? Itt a válasz

Minden szervezet más: vannak, akik képtelenek elindítani a napot egy jó kis reggeli nélkül, mások délben fogyasztják el az első falatokat. De ha edzel, mi legyen a reggelivel?

Ez a véleménye a szakértőknek az agyondícsért citromos vízről

Biztosan ezerszer hallottad már, hogy érdemes citromos vízzel indítani a napot, mert felpörgeti az anyagcserét, lúgosít és salaktalanít is. De vajon ez a módszer tényleg hatásos? Ezt gondolják róla a szakértők!

A jövő a vegánoké – 8 érv miért ez a nyerő életforma

A jövő a húsmentes életmód felé mutat – hamarosan tarthatatlanná válik majd, hogy minden áldott nap és naponta többször is húst vagy hústerméket fogyasszunk. Felemésztjük vele a környezetünket, hiszen az állattenyésztés rengeteg szennyező anyagot termel. Az állatokat pedig olyan szerekkel kezelik, amik hosszú távon ártanak az egészségünknek. Ha ennyi még nem lenne elég, van még 8 érvünk a vegán táplálkozás mellett.

Isteni vendégváró pohárdesszert, amivel biztosan nem okozol csalódást

Egészséges, gyors édességre vágysz, amivel lenyűgözöd a vendégeidet, és a plusz kalóriáktól sem kell tartanod? A következő pohárkrémet pofonegyszerű elkészíteni!

Kezdő vagy? Ezért lenne fontos, hogy szabad súlyok helyett gépeken tanulj meg edzeni

Végre belevetetted magad az edzés világába, és rászántad magad, hogy rendszeresen járj konditerembe? Ez szuper, ám azt tudod, hogy szabad súlyok helyett nagyon fontos lenne, hogy először a gépeken tanulj meg mindent?

A jegelés mégsem a legjobb megoldás izomfájdalom esetén?

Lesérültél, az első dolgot pedig a jegelés? Tény, hogy a legtöbb embernél ez rögződött be a leginkább, ám egy szakember szerint nem ez az első dolog, amire igazán szükség van ilyenkor!

Emeld a tétet és fuss egy jó ügy érdekében

Világszerte a gerincsérültekért futnak május 5-én

Lehet, hogy te is túl sok zsírt eszel? Most megtudhatod!

A kiegyensúlyozott táplálkozásnak épp olyan fontos része a jó zsírok fogyasztása, mint a fehérjék és a szénhidrátok jelenléte. De te tudod pontosan, mennyi zsírt kellene enned?

Diéta vagy életmódváltás? Ezek egy profi tapasztalatai!

Vajon a pár hetes diéták hatékonyabbak, vagy az életmdváltás, ha a fogyás a cél? A választ biztosan tudod, de talán az okokkal nem vagy tisztában - következzenek egy igazi profi tapasztalatai!


Trió a bombaformáért!

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem