A zöld mangó a természet új csodaszere!
Előfizetek

A zöld mangó a természet új csodaszere!

Ha igazán fontos az egészséügyi állapotod, itt az ideje megismerkedned a zöld mangó fantasztikus hatásaival!

Ha lemaradtál a TV2 TestŐr című műsoráról, itt megnézheted a legérdekesebb riportokat:

A zöld mangó a természet gyógyszere!

Tudjuk meg, mi mire jó! Míg a zöld mangó a csontokra és a fogak épségére is jó hatással van. A paradicsom például egy furcsa kivétel a zöldségek gyümölcsök között, a benne lévő hatóanyagok feldolgozott állapotban tudnak jobban felszívódni, mint nyersen. A feketeteának stresszoldó és gyulladáscsökkentő hatása is van. De mi a helyzet a kovásszal?


Fűszerekkel, vagy gyógynövényekkel is ízesíthetjük a pálinkát!

Akár szegfűszeggel, ánizzsal, vagy rozmaringgal is tovább fűszerezhetjük a pálinkát. A fűszerek, gyógynövények néhány hét alatt különleges zamattal színesítik a gyümölcspárlatot. És ezalatt a pár hét alatt a gyógyhatásuk is belekerül az italba.


Weisz Fanni szerint a harisnyákkal is kommunikálhatunk!

Az egykori szépségkirálynő szereti a különleges, vagány harisnyákat. Szerinte egy harisnya is lehet beszédes, elárulja például, hogy milyen a viselőjének a stílusa, de az éppen aktuális hangulatot is kifejezhetjük a harisnyával. Fontos viszont, hogy ha alkalomra választunk ruhát, vagy harisnyát, mindig igazodjunk az alkalom stílusához is.


Technológiai harc az allergia ellen!

Sokan egész évben szenvednek a légúti allergiától. Kutya, vagy macskaszőr-allergia esetén még az a szeretett házi kedvenctől is meg kell válni. De például ha a lószőrre allergiás valaki, akkor annak egy nagyszerű sportról kell lemondania. Vagy mégsem?


A túl sok só a szívünket is terheli!

Oda kell arra is figyelni emellett, hogy ne legyen nagy az étkezés utáni vércukorszint kiugrás, ezért fontos, hogy magas a tápanyagértéke és kicsi az energiatartalma.


Okos kiegészítőkkel és applikációkkal az egészségünkért!

A telefon és a Tv mellett most már egy bögre egy vérnyomásmérő, vagy egy talpbetét is lehet okos. Apró kellékek, amik időt spórolnak, és egyben segítenek is nekünk egészségünk megőrzésében. De a gyerekeket sem kell feltétlenül tiltani a kütyüktől, hiszen ezek közül is választhatunk készség fejlesztő játékot is.


Télen is fogyaszthatunk magyar, vitamindús gyümölcsöt!

Amikor a gyümölcsfákon még levél sincs, akkor is fontos a gyümölcsök fogyasztása. A fagyasztott, vagy kompótként elkészített hazai gyümölcsöket az érettségük teljében szedik le és fagyasztják, vagy főzik be. Télen is fontos lenne, hogy a napi gyümölcsfogyasztásunk mindennapos legyen, hiszen ilyenkor is szüksége van a szervezetnek a vitaminbevitelre, hogy az immunrendszer karbantartásával a betegségeket még kialakulásuk előtt legyőzze.


Kovács-Magyar András egy számítógépet használ a lelki problémák felkutatására!

Szavak nélkül felfedhetők a lelki problémák? Érdekes találmánnyal állt elő Kovács-Magyar András. A lelki problémák eredetére mindenesetre fontos rájönnünk, mert a problémák görcsöket, a görcsök pedig esetlegesen később betegségek kialakulásához is vezethetnek.


Sokszor egy férfi hosszabb ideig van a fürdőszobában, mint egy nő!

Egyre több férfi választ sima arcbőr helyett, rövidebb, vagy hosszabb szakállat. Egy ápolt szakáll viszont sok időt és megfelelő eszközöket is követel. De manapság sokan nem csak az arcszőrzet vágásával, nyírásával foglalkoznak!

Stresszes ünnepek: a családod téged sem támogat az egészséges táplálkozásban?

Kutatások szerint az ünnepi időszak komoly stressz okoz az egészségesen táplálkozóknak – főleg, ha a családjuk egyáltalán nem támogatja őket!

Most őszintén, te kibírnád? 10 napig nem kávéztam, és ez történt a testemmel

Te képes lennél akár egyetlen napra is lemondani a kávéról?

Anyaként is fitten: hibák, amiket ne kövess el, ha fogyni akarsz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

Anyaként is fitten: avokádó, te csodás!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!

Ilyen a valósághű tetovált szemöldök!

A legújabb divat a sminktetoválásban a szálas szemöldök. Nem véletlenül.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts velünk életmódot! Fél évre 999 Ft csupán az előfizetés!

Csak 999 Ft