3 ital, ami öregíti a bőröd
Előfizetek

3 ital, ami öregíti a bőröd

A ráncokkal szemben a konyhában is felveheted a harcot! Viszont sajnos előre szólunk, hogy olyan italok is felkerültek a listára, amikről elég nehéz lemondani.
gif

1. Alkohol
Okkal ébredsz úgy, mint aki meghalna egy korty vízért, ha előző este bőszen szürcsölgetted a koktélokat. Az alkohol dehidratál, így a bőröd is kiszárítja. A hozzáadott cukrot tartalmazó koktélok viszont még rosszabbak, ezért a legjobb, ha inkább tisztán fogyasztod és nem kevered cukros üdítővel, vagy mással az alkoholt. És utána feltétlenül igyál megfelelő mennyiségű vizet.


gif

2. Kávé
Neeeee! A reggeli fekete, ami segít a nap elindításában, energiát ad és szebbé teszi még a legborongósabb reggeleket is, a bőrödnek már nem tesz ennyire jót. A kávéban lévő savak összezavarhatják a stressz hormonjaid mennyiségét, ráadásul vízhajtó hatású, ezért a bőröd is szárítja. Válaszd inkább a zöld teát!


gif

3. Szénsavas üdítők
A benne lévő cukor hatására korábban elkezd öregedni a bőröd -még a light is hasonló hatással van szakértők szerint -, ráadásul dehidratál, fakóvá, ráncossá teszi az arcod. Inkább fogyassz szénsavas vizet.

Ti lemondanátok ezekről a szépség érdekében?

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft