Táplálkozás

Imádod a sült krumplit, és eszed, amikor csak lehet? Lehet, hogy veszélyben van az életed!
Te is néha elcsábulsz egy adag sült krumplira a hamburger mellé, vagy a vasárnapi ebédek alkalmával?
5 mondat, amitől totálisan kiborulnak azok, akik egészségesen táplálkoznak
Kislánykorom óta egészséges alapanyagokból készült ételeket fogyasztok, mert az anyukám ebben a szellemben nevelt, és azóta fárasztanak olyan hülyeségekkel az emberek, mint az alábbiak. Ezek a mondatok teljesen kiakasztják azokat, akik szeretnek hasznos tápanyagokat juttatni a szervezetükbe, és fontos számukra az egészségük.
Debreczeni Zita aztán nem aprózza el: ettől lenne olyan csinos az újdonsült feleség?
Bár korábban modellként dolgozott, a zöldsaláta és az önsanyargató diéta nem az ő asztala, pláne, amióta egy olasz férfivel él együtt. Debreczeni Zita imádja élvezni az ételeket, de a mozgásról sem feledkezik meg – a Joy.hu sorozatában az újdonsült feleség mesél életmódjáról.
Legyél te a legdögösebb a strandon! Megjelent az új SHAPE, hogy segítsen ebben
Végre megjelent a legújabb SHAPE magazin, a címlapon Rita Orával, és telis-tele szuper tippekkel, hogy a szexi nyári forma gyerekjáték legyen számodra!
Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében
A bikiniszezon közeledtével a narancsbőrkérdés ismét előtérbe kerül, és jó, ha tudod, sosem késő felvenni a kesztyűt!
Mit esznek az RG-s lányok?
Az vagy, amit megeszel. Különösen igaz ez a mondás, ha sportolókról esik szó, hiszen az ő teljesítményüket döntően befolyásolhatja az, hogy mit és mennyit esznek. Kis Alexandra, Pigniczki Fanni és Váray Míra RG tornászaink már gőzerővel készülnek a budapesti ritmikus gimnasztika Európa-bajnokságra, most pedig azt is elárulták, hogy milyen étrendet követtek ahhoz, hogy május 19. és 21. között a legjobb formájukat mutassák a hazai közönség előtt.
Tedd tisztábbá az étkezésedet 7 lépésben!
Egy kis clean eating a jobb közérzetért?

Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft