láb,száraz bőr
Getty Images
Előfizetek

Soha többé nem lesz száraz a lábad, ha betartod ezt az 5 szabályt!

Lassan egyre melegebb lesz az idő, ám a lábszárad még mindig olyan száraz, hogy rossz ránézni, nem beszélve a kezedről? Ne hidd, hogy csak az állandó krémezés a megoldás!

Mindig irigyelted azokat, akiknek piha-puha a kezük, a lábuk selymes, a talpuk pedig olyan, mint egy csecsemőé? Neked minden harisnya csak pár óráig bírja a strapát, a kezed pedig mosogatás és sok takarítás nélkül is szinte már fájóan száraz?

Ha te is gyakran szenvedsz a túlságosan száraz bőröd miatt, akkor itt az ideje tenni ellene: a következő 5 apró trükk segíthet!

1. Válassz okosan ruhát!

Ugyan az öltözködés az önkifejezés egyik fontos eszköze, de vannak dolgok, amik bizony felülírják a divatozást. Ha állandóan kiszárad a bőröd, akkor érdemes a gardróbodat is átnézni: törekedj arra, hogy a műszálas holmik helyett pamut, len, selyem ruháid legyenek, ezek ugyanis nem irritálják annyira a bőrt, mint a műszálas darabok.

2. Nem mindegy, mit kensz magadra!

Ha sokat szenvedsz a bőröddel, érdemes körültekintőbben megválasztani a krémeket is. Törekedj a természetes ősszetevőkre, és a natúr, kifejezetten száraz bőrre javasolt termékeket részesítsd előnyben. A shea vajjal is érdemes kísérletezni: szép puhává varázsolja a bőrödet!

krém,hidratál
forrás: GettyImages

3. Viszlát, forró fürdő!

Egy fárasztó nap után kevés kellemesebb dolog van egy forró fürdőnél vagy zuhanynál - ha azonban problémás a bőröd, ideje átgondolni a dolgot. A túl meleg víz, vagy az, ha túl hosszú ideig áztatod magad, még jobban szárítják a bőrt, így érdemes 5-10 percre csökkenteni a zuhanyozást, és forró helyett meleg vagy langyos vízzel zuhanyzoni. Minden csak megszokás kérdése!

4. Párásíts!

Érdemes beszerezned otthonra egy párásítót, pláne akkor, ha nagyon száraz a bőröd, vagy túl sokszor dugul be az orrod, és nagyon gyakran köhögsz. A párásítók ugyanis vízgőzt juttatnak bele a levegőbe, így megakadályozzák, hogy túlságosan száraz legyen a levegő, ezzel pedig megszüntetik a száraz levegő okozta panaszokat.

5. Öltözz fel!

Állandóan száraz a kezed, de alig hordod a kesztyűdet? Gondold újra a dolgot, mert ez is felelős lehet a kezed állapotáért. A hidegebb tavaszi napokon is bátran felveheted reggel a kesztyűdet, így nem hagyod, hogy a hideg kiszárítsa a bőrödet.

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Természetes bőrápolás otthon
Tovább olvasok
Vanessa Hudgens bekeményít: erre a két diétára esküszik a világsztár

Naná, hogy a harmincéves énekesnő manapság a legtrendibb diétákkal tartja karban a testét: nemrég el is árulta, miért pont a következő két étkezési módszerre esküszik.

3 szuperétel, amiket illessz be a tavaszi étrendedbe

Tavasztól nincs kifogás: egyre több a friss idényzöldség és gyümölcs, így már közel sem olyan nehéz vitamindúsan táplálkozni, mint a téli hónapokban. Pláne, ha a következő 3 vitaminbombáról sem feledkezel meg!

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

Így készült a legújabb SHAPE címlap Mádai Viviennel

A legújabb címlapunkon Mádai Vivien látható, most pedig te is beleshetsz a kulisszák mögé!

Fogadd el a tested változásait a várandósság alatt: tippek, amikkel sikerülhet!

A terhesség ugyan egy áldott állapot, ám nem mindenkinek könnyű megbírkózni a súlygyarapodással, a fáradékonysággal, azzal, hogy nem úgy mennek a dolgok, mint korábban.

Mégsem olyan jó a koffein edzés közben, mint hittük?

Az egekbe dícsért koffeinnek van ám kevésbé áldásos hatása is, erről pedig különösen fontos tudnod akkor, ha magas intenzitású edzéseket végzel!

Egy kutatás állítja, hogy a sütievéstől tényleg lefogyhatsz

A fogyokúrázók tiltólistájának első helyén általában az édességek, a sütemények szerepelnek, nem véletlenül. Ám a legújabb hírek szerint mégiscsak érdemes sütizni a diéta alatt - jól hangzik, ugye?

Emiatt kívánod a sós nasikat a menstruációd alatt

A ciklusod bizonyos pontján biztos, hogy te is sokkal kívánósabb vagy a megszokottnál. Azonban erre tudományos magyarázat is létezik.

Kardióval vagy súlyzós edzéssel könnyebb fogyni? 2 szakértő is elmondja a választ

Szeretnéd megtalálni a lehető legoptimálisabb edzést ahhoz, hogy leadd a felesleget? Nagyon nem mindegy, milyen sportot választasz - most eláruljuk, melyikkel jársz jobban, ha a fogyás a cél!

Egy friss kutatás állítja, hogy a sütievéstől tényleg lefogyhatsz!

A fogyokúrázók tiltólistájának első helyén általában az édességek, a sütemények szerepelnek, nem véletlenül. Ám a legújabb hírek szerint mégiscsak érdemes sütizni a diéta alatt - jól hangzik, ugye?

Edd vagy ne edd: a nagy humusz-kérdés

Nem vitás, hogy a humusz az egyik legfinomabb és legnépszerűbb egészséges snack, amiből nem túl nehéz egyszerre befalni egy tetemes adagot. Egy szakértő most elárulja, tényleg ennyire egészséges -e a vegák kedvenc eledele.

Edd vagy ne edd: a nagy humusz-kérdés

Nem vitás, hogy a humusz az egyik legfinomabb és legnépszerűbb egészséges snack, amiből nem túl nehéz egyszerre befalni egy tetemes adagot. Egy szakértő most elárulja, tényleg ennyire egészséges -e a vegák kedvenc eledele.

Az egyszerű csodaszer gyomorpanaszok ellen

Felpuffadtál? Úgy érzed, hatalmas viharok dúlnak a gyomrodban? Ha nincs a közeledben probiotikum, akkor is létezik megoldás!

Egy újabb fontos ok, amiért érdemes magnéziumot szedned

Futóként a kemény fizikai megterhelés és az izzadás miatt különösen érdemes odafigyelned a vitaminok és ásványi anyagok pótlására. A magnézium kifejezetten fontos az izmok számára, ám van egy másik ok, mi miatt nem hagyhatod, hogy hiány lépjen fel belőle.

Hamarosan húsvét: süss egészséges kalácsot az egész családnak!

Nyakunkon a húsvét, és te már most izgulsz azon, hogy az ünnepi eszem-iszom után beleférsz -e a nyári ruháidba? Van egy szuper hírünk: egészséges és alakbarát finomságok is szerepelhetnek a húsvéti asztalon!

Futás, és persze okos étkezés: így indíthatod be a fogyást a szülés után

Persze, hogy sok minden felborul az életedben, a testedben a szülés után, ám ha érzed, eljött az idő, akkor néhány okos tanács betartásával tényleg elbúcsúzhatsz a babavárás alatt felkúszott pluszkilóktók!

Futás, és persze okos étkezés: így indíthatod be a fogyást a szülés után

Persze, hogy sok minden felborul az életedben, a testedben a szülés után, ám ha érzed, eljött az idő, akkor néhány okos tanács betartásával tényleg elbúcsúzhatsz a babavárás alatt felkúszott pluszkilóktók!


Trió a bombaformáért!

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem