Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!
Előfizetek

Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!

Dr. Sinka Pálinkás Rita bőrgyógyásztól a bőr fiatalságáért is felelős hormonokról, azok szinten tartásáról tudtunk meg érdekes dolgokat.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

40 év felett a bőrtáplálás meg fontosabb!

Az ösztrogén hormontermelés befolyásolja a bőr kollagén és hialuronsav termelését. Ösztrogént nem csak a petefészek termel, hanem a bőr is. Így a férfiak bőrénél is az ösztrogén termelés az ami a kollagéntermelést és a hialuronsav termelést befolyásolja. Idővel az ösztrogénszint csökken. Olyan természetes anyagok pótlásával, amiből a szervezet utána ösztrogént tud előállítani, lassítható a bőr öregedésének a folyamata.


Kevés halat eszik a magyar ember!

Béres Alexandra az egészséges táplálkozásról és a mozgás fontosságáról tartott előadást a Gellért szállóban. Alexandra a visszajelzésekből azt tapasztalta, hogy a helyes táplálkozásra könnyebben ráveszik magukat az emberek, mint a mozgásra. De aki kipróbálja a sportot, az egy idő után beleszeret a mozgás adta életérzésbe és vitalitásba.


Negyven felett a legtöbb nő vashiányos!

A vashiány számos probléma okozója, ezért nagyon fontos a vaspótlás. Magas vastartalommal rendelkeznek a zöld színű zöldségek, de bizonyos teák fogyasztásával is pótolható a vashiány.


Arcfiatalítás manuális technikával!

Az arcplasztika kifejezésről mindenkinek az arcfelvarrás jut az eszébe, pedig léteznek ma már olyan eljárások, amivel az arcizomzatától kezdve a sejtek táplálásáig mindent természetes, manuális technikával frissítenek fel.


Nem törvényszerű, hogy betegebbek legyünk 40 év felett!

Sokaknál a kor előrehaladtával nemcsak a vérnyomás lesz egyre magasabb, de a koleszterin és a vércukorszint is nő. Bizonyos természeti népeknél viszont az öregedéssel együtt egyáltalán nem romlanak ezek az értékek. A fő különbség a táplálkozásukban van.


Nyertes Zsuzsa kristályterápiával töltődik!

A kristálykezelés harmonizálja a különböző csakrák energiáit. A színésznő hisz a kristályok energetizáló hatásában. A téli hónapokban szükségét érzi, hogy külső energiákkal is feltöltse szervezetét.


Tartós sminkkel gyorsabb a reggeli készülődés!

A nők legtöbbjének a család, az otthoni teendők és a karrier mellett nem sok ideje marad saját magára. Az ápolt megjelenésért viszont az évek múlásával egyre többet kell tenni. A tetovált, úgynevezett tartós sminket sokan azért választják, mert így időt nyernek és a reggeli készülődés is egyszerűsödik.


Sokrétű növényi táplálkozással megőrizhető az egészség és a fiatalság is!

Számos olyan növényi táplálék van, ami nemcsak hogy rákellenes, de az inzulinszintet is csökkentik a szervezetben. Ilyen például a teljes kiőrlésű rozskenyér, az édesburgonya, vagy az olíva olaj. Az egészséges táplálkozással legtöbb esetben megelőzhetők a betegségek.


40 felett lassul a test anyagcsere folyamatai!

Ha valaki nem változtat az étkezési szokásain, sokan akkor is azt tapasztalják, hogy 40 éves kor felett a zsírpárnák gyarapodnak. A lelassult anyagcserét a rostdús táplálkozással lehet felgyorsítani.


A Zsolnay kerámiák szépsége Magyarország egyik büszkesége!

A gyönyörű kerámiákat, porcelánokat Pécset a Zsolnay Kulturális negyedben a régi gyár területén lehet megcsodálni. A tárgyak különböző korok kulturális és ízlésvilágába kalauzolják a látogatót. A kezdeti egyszerűbb forma és motívumvilágtól a díszesebbig. Végigjárva a különböző gyűjteményeket, szinte időutazásban vehet részt az látogató.


A dekoltázs is ápolásra szorul 40 felett!

Sokan megfeledkeznek a dekoltázsápolásról, pedig az arcon kívül ez a terület van legjobban szem előtt. A dekoltázson kevesebb faggyúmirigy található, mint az arcon, így itt könnyebben alakulnak ki a mélyebb ráncok. Fontos lenne ezen a területen is a bőr természetes összetevőinek, a kollagénnek és a hialuronsavnak a pótlása.


Így segíts a pasidnak formába lendülni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ó, te jó ég! 1600 pluszkalória az irodai nasikkal észrevétlenül?

Bizony! Egy új kutatás szerint hetente ennyivel több kalóriát juttatnak be sokan az irodai nasikkal. Ez pedig nagyjából majdnem olyan, mintha egy napnak megfelelő plusz ételmennyiséget fogyasztanál el…

Ismerd meg a BDD testképzavar gyakori tüneteit!

Ha a testképzavarokról esik szó, mindenkinek az anorexia és a bulimia jut eszébe. Pedig van több ilyen rendellenesség, és egy kevésbé ismert, a BDD (Body Dysmorphic Disorder, vagyis testdiszmorfiás zavar), ami legalább ennyire veszélyes.

Kim Kardashian egyszerű trükkje, hogy egy edzést se hagyjon ki

Ha követed Kim Kardashiant az Instagramon, biztosan feltűnt, hogy újabban nagyon rákapcsolt az edzésre, és minden nap kitesz valamit róla a sztorijába.

Az Éva magazin keresi a legstílusosabb anya-lány és anya-fiú párost!

Vajon ki lesz a Legstílusosabb anya-lány, illetve anya-fiú páros 2018-ban?

Klasszikus menzai desszertek fitt változatban – próbáld ki mindkettőt!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Megjelent a Shape legfrissebb száma!

Főszerkesztőnk ajánlója:

Egyszer már sikerült NEM híznom a nyaraláson – elmondom, hogyan

Ha nyaralás, akkor ott a pihenés, sok program, meleg, napsütés, és egy csomó szuper élmény – na meg persze a hízás is! Hiszen, ki akarná (tudná) visszafogni magát, amikor egy olyan helyen van, ahol új ízeket lehet megkóstolni, esetleg a reggeli svédasztal telis-tele van mindenféle finomsággal? És, ha ez az egy-két hét van az évben, amikor tényleg rendesen kikapcsolódsz hosszabb ideig, akkor miért ne élveznéd azt ki maximálisan?

Sport a hőségben: 5 dolog, amire ügyelj nyáron

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

7 jel, hogy nem vagy gluténérzékeny, de a glutén nem a barátod

Avagy mi a különbség a glutérzékenység és gluténintolerancia között? A glutén elsőszámú közellenség mostanában, és sokan akkor is lemondanak róla divatból, ha a szervezetük tökéletesen fel tudja dolgozni. Viszont ott van az a csoport is, akik ugyan nem szenvednek diagnosztizált érzékenységben, mégsem tesz jót a szervezetük számára. De honnan tudhatod meg, hogy te hova tartozol?

7 jel, hogy nem vagy gluténérzékeny, de a glutén nem a barátod

Avagy mi a különbség a glutérzékenység és gluténintolerancia között? A glutén elsőszámú közellenség mostanában, és sokan akkor is lemondanak róla divatból, ha a szervezetük tökéletesen fel tudja dolgozni. Viszont ott van az a csoport is, akik ugyan nem szenvednek diagnosztizált érzékenységben, mégsem tesz jót a szervezetük számára. De honnan tudhatod meg, hogy te hova tartozol?

Meleged van? Egyél chilit!

És vannak tippjeink fázósoknak is!

Így tartja magát formában a Miss Balaton szépségkirálynője

Íme, 4 otthon is végezhető, de hatékony gyakorlat!

Alakbarát törökmogyorós kuglóf recept: ki kell próbálnod!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Nehéz időszak az életmódváltásban? 5 tipp, hogy átlendülj rajta!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Megtudod, mi történik veled 4 órával azután, hogy megeszel 5 diót

A dió egy egészen egyszerű étel, mégis olyan fantasztikus hatással van a testedre, hogy azt talán elképzelni sem tudod. És a legjobb, hogy mindössze 4 óra alatt bekövetkeznek a változások!

Jó hír, ha heges a bőröd, egy új eljárással eltűntethetőek a nyomok!

Sérülés, betegségek nyomai végre eltűntethetők, csökkenthetők ezzel az eljárással.

Edd ezzel a gyümölccsel a fagyit, és nem fog hizlalni

Bár ma már sok diétás fagyi kapható, nem mindenhol könnyű hozzájuk jutni. Erre az esetre jelent megoldást az egyik amerikai dietetikus tippje, aki szerint ha egy bizonyos gyümölccsel párosítod a fagyit, nem fog hizlalni!

Csontos pofi és semmi toka: fogyj az arcodból!

Vannak, akik hiába vékonyak, az arcuk alapján mégis pufinak tűnnek, meg olyanok is, akiknél 1-2 kiló hízás is azonnal meglátszik a tokájukon és az arcukon is! De hogyan lehet úgy fogyni, hogy innen menjen le leggyorsabban a felesleg?


Hozd ki magadból a maximumot!

Csak 999 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem