Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!
Előfizetek

Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!

Dr. Sinka Pálinkás Rita bőrgyógyásztól a bőr fiatalságáért is felelős hormonokról, azok szinten tartásáról tudtunk meg érdekes dolgokat.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

40 év felett a bőrtáplálás meg fontosabb!

Az ösztrogén hormontermelés befolyásolja a bőr kollagén és hialuronsav termelését. Ösztrogént nem csak a petefészek termel, hanem a bőr is. Így a férfiak bőrénél is az ösztrogén termelés az ami a kollagéntermelést és a hialuronsav termelést befolyásolja. Idővel az ösztrogénszint csökken. Olyan természetes anyagok pótlásával, amiből a szervezet utána ösztrogént tud előállítani, lassítható a bőr öregedésének a folyamata.


Kevés halat eszik a magyar ember!

Béres Alexandra az egészséges táplálkozásról és a mozgás fontosságáról tartott előadást a Gellért szállóban. Alexandra a visszajelzésekből azt tapasztalta, hogy a helyes táplálkozásra könnyebben ráveszik magukat az emberek, mint a mozgásra. De aki kipróbálja a sportot, az egy idő után beleszeret a mozgás adta életérzésbe és vitalitásba.


Negyven felett a legtöbb nő vashiányos!

A vashiány számos probléma okozója, ezért nagyon fontos a vaspótlás. Magas vastartalommal rendelkeznek a zöld színű zöldségek, de bizonyos teák fogyasztásával is pótolható a vashiány.


Arcfiatalítás manuális technikával!

Az arcplasztika kifejezésről mindenkinek az arcfelvarrás jut az eszébe, pedig léteznek ma már olyan eljárások, amivel az arcizomzatától kezdve a sejtek táplálásáig mindent természetes, manuális technikával frissítenek fel.


Nem törvényszerű, hogy betegebbek legyünk 40 év felett!

Sokaknál a kor előrehaladtával nemcsak a vérnyomás lesz egyre magasabb, de a koleszterin és a vércukorszint is nő. Bizonyos természeti népeknél viszont az öregedéssel együtt egyáltalán nem romlanak ezek az értékek. A fő különbség a táplálkozásukban van.


Nyertes Zsuzsa kristályterápiával töltődik!

A kristálykezelés harmonizálja a különböző csakrák energiáit. A színésznő hisz a kristályok energetizáló hatásában. A téli hónapokban szükségét érzi, hogy külső energiákkal is feltöltse szervezetét.


Tartós sminkkel gyorsabb a reggeli készülődés!

A nők legtöbbjének a család, az otthoni teendők és a karrier mellett nem sok ideje marad saját magára. Az ápolt megjelenésért viszont az évek múlásával egyre többet kell tenni. A tetovált, úgynevezett tartós sminket sokan azért választják, mert így időt nyernek és a reggeli készülődés is egyszerűsödik.


Sokrétű növényi táplálkozással megőrizhető az egészség és a fiatalság is!

Számos olyan növényi táplálék van, ami nemcsak hogy rákellenes, de az inzulinszintet is csökkentik a szervezetben. Ilyen például a teljes kiőrlésű rozskenyér, az édesburgonya, vagy az olíva olaj. Az egészséges táplálkozással legtöbb esetben megelőzhetők a betegségek.


40 felett lassul a test anyagcsere folyamatai!

Ha valaki nem változtat az étkezési szokásain, sokan akkor is azt tapasztalják, hogy 40 éves kor felett a zsírpárnák gyarapodnak. A lelassult anyagcserét a rostdús táplálkozással lehet felgyorsítani.


A Zsolnay kerámiák szépsége Magyarország egyik büszkesége!

A gyönyörű kerámiákat, porcelánokat Pécset a Zsolnay Kulturális negyedben a régi gyár területén lehet megcsodálni. A tárgyak különböző korok kulturális és ízlésvilágába kalauzolják a látogatót. A kezdeti egyszerűbb forma és motívumvilágtól a díszesebbig. Végigjárva a különböző gyűjteményeket, szinte időutazásban vehet részt az látogató.


A dekoltázs is ápolásra szorul 40 felett!

Sokan megfeledkeznek a dekoltázsápolásról, pedig az arcon kívül ez a terület van legjobban szem előtt. A dekoltázson kevesebb faggyúmirigy található, mint az arcon, így itt könnyebben alakulnak ki a mélyebb ráncok. Fontos lenne ezen a területen is a bőr természetes összetevőinek, a kollagénnek és a hialuronsavnak a pótlása.


Tovább olvasok
Így manőverezz el az ünnepi stressz elől

Bár a karácsony és a szilveszter a meghitt pillanatokról, szeretetben, családi körben töltött napokról kellene, hogy szóljon, sokak számára mégis inkább a rohanással és stresszel egyenlő.

Hibák, amiket ne kövess el karácsonykor, ha meg akarod őrizni a fittséged

Nem feltétlen kell leharcolnod magad az ünnepek alatt!

5 tipp, hogy a karácsonyi bulik időszakában is fitt maradj

Még mielőtt hazamennék a családhoz, és végigennénk a karácsonyi ünnepeket, itt a céges bulik időszaka, ami szintén nem egy egészség mennyország.

Készülődj az ünnepekre diétás süteménnyel

Mert karácsonykor is lehet tudatosan étkezni!

7 dolog, amit tegyél meg magadért az adventi időszakban

Az adventi időszaknak a meghitt pillanatokról kellene szólnia, mégis általában az ajándékok utáni kajtatás és rohanás van terítéken. Épp ezért, összeszedtünk néhány dolgot, amit ha megteszel magadért, sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lehetsz!

Ettől öregszünk gyorsabban

A jó hír, hogy már tudják az okát, te pedig tehetsz ellene.

9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, durva gyomorpanaszokat okozhatnak

Érezted már úgy, hogy egy adag popcorn, egy tál saláta vagy fokhagymás pirítós teljesen kiütött? Hogy hirtelen úgy felpuffadtál, mint egy lufi, görcsölt és feszített a hasad vagy égett a gyomrod? Ha eddig nem gondoltad, hogy egyes ételek pillanatok alatt így megboríthatják az emésztésed, jó ha tudod mik lehetnek a bűnösök!

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?

Készítsd el a tejszelet házi, cukormentes változatát - recept

Büntetlenül fogyasztható tejszelet: igen, létezik!

Tippek kezdő konditermezőknek

Mert elsőre nagyon félelmetes helynek tűnik ám!

Isteni cukormentes, sütés nélküli oreós pite

Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!

Megjelent a legújabb SHAPE - a címlapon Alexa Chung!

Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:

Ezekről a vitaminokról ne feledkezz meg, ha szép bőrre vágysz!

A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát! - 2. rész

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem