Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!
Előfizetek

Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!

Dr. Sinka Pálinkás Rita bőrgyógyásztól a bőr fiatalságáért is felelős hormonokról, azok szinten tartásáról tudtunk meg érdekes dolgokat.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

40 év felett a bőrtáplálás meg fontosabb!

Az ösztrogén hormontermelés befolyásolja a bőr kollagén és hialuronsav termelését. Ösztrogént nem csak a petefészek termel, hanem a bőr is. Így a férfiak bőrénél is az ösztrogén termelés az ami a kollagéntermelést és a hialuronsav termelést befolyásolja. Idővel az ösztrogénszint csökken. Olyan természetes anyagok pótlásával, amiből a szervezet utána ösztrogént tud előállítani, lassítható a bőr öregedésének a folyamata.


Kevés halat eszik a magyar ember!

Béres Alexandra az egészséges táplálkozásról és a mozgás fontosságáról tartott előadást a Gellért szállóban. Alexandra a visszajelzésekből azt tapasztalta, hogy a helyes táplálkozásra könnyebben ráveszik magukat az emberek, mint a mozgásra. De aki kipróbálja a sportot, az egy idő után beleszeret a mozgás adta életérzésbe és vitalitásba.


Negyven felett a legtöbb nő vashiányos!

A vashiány számos probléma okozója, ezért nagyon fontos a vaspótlás. Magas vastartalommal rendelkeznek a zöld színű zöldségek, de bizonyos teák fogyasztásával is pótolható a vashiány.


Arcfiatalítás manuális technikával!

Az arcplasztika kifejezésről mindenkinek az arcfelvarrás jut az eszébe, pedig léteznek ma már olyan eljárások, amivel az arcizomzatától kezdve a sejtek táplálásáig mindent természetes, manuális technikával frissítenek fel.


Nem törvényszerű, hogy betegebbek legyünk 40 év felett!

Sokaknál a kor előrehaladtával nemcsak a vérnyomás lesz egyre magasabb, de a koleszterin és a vércukorszint is nő. Bizonyos természeti népeknél viszont az öregedéssel együtt egyáltalán nem romlanak ezek az értékek. A fő különbség a táplálkozásukban van.


Nyertes Zsuzsa kristályterápiával töltődik!

A kristálykezelés harmonizálja a különböző csakrák energiáit. A színésznő hisz a kristályok energetizáló hatásában. A téli hónapokban szükségét érzi, hogy külső energiákkal is feltöltse szervezetét.


Tartós sminkkel gyorsabb a reggeli készülődés!

A nők legtöbbjének a család, az otthoni teendők és a karrier mellett nem sok ideje marad saját magára. Az ápolt megjelenésért viszont az évek múlásával egyre többet kell tenni. A tetovált, úgynevezett tartós sminket sokan azért választják, mert így időt nyernek és a reggeli készülődés is egyszerűsödik.


Sokrétű növényi táplálkozással megőrizhető az egészség és a fiatalság is!

Számos olyan növényi táplálék van, ami nemcsak hogy rákellenes, de az inzulinszintet is csökkentik a szervezetben. Ilyen például a teljes kiőrlésű rozskenyér, az édesburgonya, vagy az olíva olaj. Az egészséges táplálkozással legtöbb esetben megelőzhetők a betegségek.


40 felett lassul a test anyagcsere folyamatai!

Ha valaki nem változtat az étkezési szokásain, sokan akkor is azt tapasztalják, hogy 40 éves kor felett a zsírpárnák gyarapodnak. A lelassult anyagcserét a rostdús táplálkozással lehet felgyorsítani.


A Zsolnay kerámiák szépsége Magyarország egyik büszkesége!

A gyönyörű kerámiákat, porcelánokat Pécset a Zsolnay Kulturális negyedben a régi gyár területén lehet megcsodálni. A tárgyak különböző korok kulturális és ízlésvilágába kalauzolják a látogatót. A kezdeti egyszerűbb forma és motívumvilágtól a díszesebbig. Végigjárva a különböző gyűjteményeket, szinte időutazásban vehet részt az látogató.


A dekoltázs is ápolásra szorul 40 felett!

Sokan megfeledkeznek a dekoltázsápolásról, pedig az arcon kívül ez a terület van legjobban szem előtt. A dekoltázson kevesebb faggyúmirigy található, mint az arcon, így itt könnyebben alakulnak ki a mélyebb ráncok. Fontos lenne ezen a területen is a bőr természetes összetevőinek, a kollagénnek és a hialuronsavnak a pótlása.


Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft