Shape Girlpower hónap - Jelentkezz és hozd ki magadból a női erőt! - Jelentkezz a március 9-ei Zumba eseményre!
Előfizetek

Shape Girlpower hónap - Jelentkezz és hozd ki magadból a női erőt! - Jelentkezz a március 9-ei Zumba eseményre!

2018. márciusában három alkalommal kerül megrendezésre a Shape Girl Power eseménysorozatunk, melynek keretein belül több mozgásforma kipróbálására díjmentesen lehetőséget biztosítunk, mozogjunk együtt!

Jelentkezz a 2018. március 9-ei, Zumba Work órára!

A zumba egy tánc, melyen keresztül dinamikus, izgalmas élménnyé válik az edzés. A zumba latin táncokon alapuló edzésforma, amely egyaránt kardió és izomerősítő. Az egyszerű lépéseken keresztül bárki számára elsajátítható, nem kell hozzá komoly táncos múlt.

A zumbával sok olyan embert fel tudunk állítani a kanapéból és mozgásra csábítani, akik egy alakformáló edzésre nem mennének el. Az edzésen a vidám hangulat, a robbanékony latin zenei stílus és a hatékony, élénkítő mozgásprogram garantált.

A nőies csípőtekerős táncmozdulatokon keresztül hozd ki magadból a női erőt, a szenvedélyt, vagy táncold ki magadból a stresszt, ami nemcsak testednek, de a szellemnek is nagyszerű! Engedd át magad Bagyinszki Anikó aerobik sportoktató és zumba fitness oktató programjának, aki igazi party hangulatot teremt a sport szerelmeseinek.

Bagyinszki Anikó aerobik sportoktató és zumba fitness oktató
Bagyinszki Anikó aerobik sportoktató és zumba fitness oktató

Az alábbi regisztrációs rész kitöltésével a 2018. március 9-ei, Zumba Work órára jelentkezel!

Töltsd ki az alábbi mezőket!

Teljes neved*
E-mail címed*
Telefonszámod*
Elfogadom az adatkezelési elveket !
Sikeres elküldés!
5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!

A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft