Kovács Ági segít felkészülni a  Balaton-átúszásra!
Előfizetek

Kovács Ági segít felkészülni a Balaton-átúszásra!

Fogadd meg tanácsait, és a mindennapokban is hasznosítsd őket!

A pillanat, amikor először nézel szembe a túlparttal, és tudatosul benned, hogy milyen kemény meló választ el a célodtól. Így indul a Balaton-átúszás. És hogyan végződik? 5200 méterrel arrébb izomlázzal, napégéssel vagy szétázott ujjakkal intesz búcsút a hullámoknak, és olyan büszkeség lesz úrrá rajtad, amiért minden megérte.

Kovács Ági úszó legenda a kihívás minden fázisát jól ismeri. Mire gondolj a legnehezebb pillanatokban, amikor a tested már feladná? Hogyan juthatsz túl a holtponton? Ezzel a motivációval te is bírni fogod!

☝️ UPDATE ☝️ Az időjárás miatt a szervezők elhalasztják a július 1-i eseményt. A tervezett új dátum: július 8.

Nem így ismertük meg őt: sokat fogyott és nagyon izmos lett Leona Lewis

Mikor láttad utoljára Leona Lewist? Nagyon sokat fogyott az énekesnő!

Ha egy nő megtalálja a tökéletes (futó)cipőt, meghódíthatja az egész világot!

De ahhoz tényleg a hozzád legjobban passzoló darab kell.

Az úszás egész évben szuper alakformáló edzés: mostantól akár télen is úszhatsz a Palatinusban

Imádsz úszni, mert nemcsak egészséges, és remek edzésforma, de abszolút ki is kapcsol? A Palatinus strandra eddig csak nyári strandként gondoltunk, de mostantól a hideg időben is ellátogathatsz ide!

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft