Sportolj és hidratálj a Vöslauer vizeivel!
Előfizetek

Sportolj és hidratálj a Vöslauer vizeivel!

A rendszeres testmozgás a formás vonalak elérésének és megtartásának alapköve. A tiszta víz pedig a bőrszövetek és ízületek feltöltéséért felel.

Ezért bátran kijelenthetjük, hogy a sport és hidratálás elválaszthatatlan egymástól. Hogy mikor és milyen jellegű nedűt fogyasszon az, aki rendszeresen edz, a testmozgás időtartamán és intenzitásán múlik.

Azt azonban senki sem vitatja, hogy az egészséges élet legfontosabb hozzávalója a víz.

A megfelelő folyadék-utánpótlásra mindig figyelnünk kell sportolás közben, hiszen e nélkül romolhat a teljesítményünk, és a komfortérzetünk is csökkenhet. Minél hosszabb ideig és minél intenzívebben edzünk, annál fontosabb, hogy a megfelelő típusú folyadékot vigyük be a szervezetünkbe, így könnyedén el tudjuk kerülni a dehidratáció veszélyét.

Kép

A fizikai igénybevétel során testünk szénhidrátpótlást is igényel az energiatermeléshez, sőt, az elvesztett nátriumot, káliumot is érdemes időben pótolni. Mindkét igényre egyben válaszol a Vöslauer Balance termékcsalád színes palettája, mely idén a mangó-őszibarack ízzel bővült. Ez az egzotikus, 7 %-os gyümölcstartalmú ásványvíz a konditeremben is hűs társunk lehet, hiszen csak 19 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként! A tartósító- és édesítőszerek mellőzésével készülő, pillepalackba csomagolt vizek 100%-ban megfelelnek a vegán életvitelt folytatók elvárásainak is. Az ásványvizet 0,75 literes kiszerelésben kereshetjük a boltok polcain.

Kép

Ráadásul most nem csak jó közérzetet, de bécsi utazást is nyerhetünk az osztrák vizekkel! Ha június 14-ig legalább 2 palackot vásárolunk bármelyik Vöslauer termékből a Tesco bolthálózat üzleteiben, 2 főre szóló utat nyerhetünk Bécsbe, vagy akár a 10 db Vöslauer bőrönd egyikét is hazavihetjük!

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ha valaki, akkor Rubint Réka tudja, mi kell az egészséges táplálkozáshoz. Ő maga is nagyon tudatosan étkezik, figyel az ételek minőségére és mennyiségére. De vajon hogyan adja át a tudását a családjának? Mennyire étkezik tudatosan a Schobert család? Erről faggattuk a fitneszkirálynőt.

Jennifer Aniston bevallotta: ez volt a legnagyobb szépségbaki, amit valaha elkövetett

Pedig ha valaki, ő aztán nagyon képben van arról, mit szabad és mit nem...


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft