Sportolj és hidratálj a Vöslauer vizeivel!
Előfizetek

Sportolj és hidratálj a Vöslauer vizeivel!

A rendszeres testmozgás a formás vonalak elérésének és megtartásának alapköve. A tiszta víz pedig a bőrszövetek és ízületek feltöltéséért felel.

Ezért bátran kijelenthetjük, hogy a sport és hidratálás elválaszthatatlan egymástól. Hogy mikor és milyen jellegű nedűt fogyasszon az, aki rendszeresen edz, a testmozgás időtartamán és intenzitásán múlik.

Azt azonban senki sem vitatja, hogy az egészséges élet legfontosabb hozzávalója a víz.

A megfelelő folyadék-utánpótlásra mindig figyelnünk kell sportolás közben, hiszen e nélkül romolhat a teljesítményünk, és a komfortérzetünk is csökkenhet. Minél hosszabb ideig és minél intenzívebben edzünk, annál fontosabb, hogy a megfelelő típusú folyadékot vigyük be a szervezetünkbe, így könnyedén el tudjuk kerülni a dehidratáció veszélyét.

Kép

A fizikai igénybevétel során testünk szénhidrátpótlást is igényel az energiatermeléshez, sőt, az elvesztett nátriumot, káliumot is érdemes időben pótolni. Mindkét igényre egyben válaszol a Vöslauer Balance termékcsalád színes palettája, mely idén a mangó-őszibarack ízzel bővült. Ez az egzotikus, 7 %-os gyümölcstartalmú ásványvíz a konditeremben is hűs társunk lehet, hiszen csak 19 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként! A tartósító- és édesítőszerek mellőzésével készülő, pillepalackba csomagolt vizek 100%-ban megfelelnek a vegán életvitelt folytatók elvárásainak is. Az ásványvizet 0,75 literes kiszerelésben kereshetjük a boltok polcain.

Kép

Ráadásul most nem csak jó közérzetet, de bécsi utazást is nyerhetünk az osztrák vizekkel! Ha június 14-ig legalább 2 palackot vásárolunk bármelyik Vöslauer termékből a Tesco bolthálózat üzleteiben, 2 főre szóló utat nyerhetünk Bécsbe, vagy akár a 10 db Vöslauer bőrönd egyikét is hazavihetjük!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft