Gondoltál rá, hogy kihagyd a karácsonyi rohanást? Így tuti sikerülni fog!
Előfizetek

Gondoltál rá, hogy kihagyd a karácsonyi rohanást? Így tuti sikerülni fog!

Garantáltan stressz-mentes és mégis meghitt megoldás...

Halk zene szól, a gyertyák fényében sejtelmesen meg-megcsillanó karácsonyi díszek meghitt ünnepeket ígérnek. Az arcokon mosoly és szinte tapintható a nyugalom. Az asztal roskadozik az ínycsiklandó ünnepi ételektől.

Mindannyian stressz-mentes Karácsonyra vágyunk – egy napra, amikor minden tökéletes, amikor mindenki elégedett. Egy közösen eltöltött, meghitt ünnepre, ami megkoronázza az évet. Nyugodtan, nem kapkodva, kedélyes társalgás mellett elfogyasztott ízletes vacsorára, az alkalomhoz méltó miliőben. Ettől az elképzeléstől azonban a valóság gyakran merőben eltér!

Kép

Az év végi időszakban agyondolgozva, fáradtan, rohanva látunk neki az ünnepek lebonyolításának. A számtalan kötelezettség mellé felsorakozó pluszfeladat, az idő és elvárások szorításában nem csoda, ha feszültség uralkodik el a családtagokon, mely az ünnepek közeledtével egyre fokozódik és gyakran épp a legrosszabbkor robban. A családi vitákkal, idegességgel tarkított ünnepi előkészület nem éppen a legjobb bevezetése a közös ünneplésnek, a családi vacsorának. Apropó, családi vacsora: nem kis feladatot ró a háziasszonyra az alapanyagok beszerzése, az ételek előkészítése és tökéletes elkészítése, ünnepi szervírozása – és bizony előfordul, hogy a végeredmény köszönőviszonyban sincs az elképzeléssel. Ilyenkor az ajándékcsomagolástól, takarítástól és dekorálástól kimerült családanya – legyen bármennyire is béketűrő – kiborul. Ráadásul ezek után még a konyhában is csatatér várja…

Ha fontos, hogy ne csak a család apraja élvezze a Karácsony meghitt hangulatát, hanem a család minden tagja számára élmény legyen a közösen eltöltött értékes idő, lehet kicsit másképp is ünnepelni: békében, nyugalomban, kényeztető figyelmesség és kulináris élmények közepette – szállodában! Külföldön már bevett gyakorlat, de kis hazánkban is egyre gyakoribb, hogy a családok az ünnepeket együtt, de a családi otthonon kívül töltik. Ennek érdekében már Karácsony előtt egy nappal felpakolják az ajándékokat és a vásárlási lázban égő, lüktető nagyvárost felcserélik a vidék friss levegőjére, zavartalan csendjére. Vagy éppen Karácsony másnapján utaznak, hogy az ünnepek alatt még a háziasszonynak is kijusson némi lazítás, feltöltődés.

A Danubius gyógy-wellness szállodáiban – Hévízen, Bükfürdőn, Sárváron és a Margitszigeten - minden adott a zavartalan ünnepléshez és a lemerült energiaraktárak feltöltéséhez: simogató termálvizek, energizáló szauna szeánszok, frissítő jacuzzik, kényeztető masszázsok és szépítő arckezelések.

Kép

A Karácsonyra hangulatos dekorációval, meleg fényekkel, pompás karácsonyfával, élőzenével, programokkal készülnek a szállodák, így mindenki eldöntheti, hogy szobája csendjében pihen vagy szórakozással színesíti az estéit. Nappal a Spa nyújtotta örömök mellett érdemes egyet sétálni, kirándulni vagy a szálloda mozgásóráinak valamelyikén átmozgatni az izmokat. A fájó ízületekre, megfáradt izmokra a gyógyírként hat a termálvíz és emellett sokféle gyógykezelést kínálnak. Ha a szülők szusszanásnyi csendre vágynak, a gyerekbarát szállodákban az örökmozgó gyerekek energiáit animátorok kötik le változatos programokkal. Így a család mozgatórugója, az édesanya, végre esélyt kap, hogy eljusson egy kozmetikai kezelésre vagy aromamasszázsra főzés és mosogatás helyett. Az All Inclusive szállodákban a büféasztal a nap minden percében kínál finomságokat. A hagyományos ünnepi étkekkel bővített széles választékban kizárt, hogy ne találjon mindenki valami kedvére valót.

Kép
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft