Megjelent a legújabb Shape magazin, a címlapon Rubint Rékával!
Előfizetek

Megjelent a legújabb Shape magazin, a címlapon Rubint Rékával!

Azt is eláruljuk, miért érdemes beszerezned!
Kép

Nem is kérdés, miért választottuk idén is az egyik címlaplányunknak Rubint Rékát, hiszen az egészséges életmód és fitnesz világában meghatározó szereplő. Vele készült interjúnkat a 15. oldalon olvashatod!


Egy olyan különleges edzéstervvel is készültünk, ami remek zsírégető, és közben a stresszt is elűzi. Segítünk megtalálni a számodra tökéletes sportmelltartót, és azt is megtudhatod, mi az a mitokondrium (azt már most eláruljuk, hogy nagy szerepe van abban, hogy kihozd a testedből a maximumot!)


Ha eddig mindig elakadtál a fogyókúráidban a holtpontok miatt, most végre leszámolunk ezzel a jelenséggel, és annak is utánajártunk, miért van az, hogy manapság minden második ember glutén- vagy laktózérzékeny.

Kép

Azt is megtudhatod, miért kellenek a diétádba a hizlaló ételek (igen, jól hallottad), és egy finom hawaii menüsort is megtanulhatsz elkészíteni.

Kép

Csodás frizurákat készíthetsz szárítás nélkül, és a legszebb nyári sminkeket is megmutatjuk.

Ugye, te sem hagyod ki?


Ha beszerezted, töltsd fel magadról és a Shape-ről egy képet az Instagramra, és tageld be a @shape_magyarorszagot!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft