Tanulj tőle! Pippa Middleton elárulta, mi az az étel, amit SOHA nem enne meg reggelire
Előfizetek

Tanulj tőle! Pippa Middleton elárulta, mi az az étel, amit SOHA nem enne meg reggelire

Te szoktad ezzel a fogással indítani a napot?

Pippa Middleton nagyon tudatos, ha az egészségéről van szó. Komolyan figyel arra, mit és mikor eszik, emellett rengeteget sportol. Ennek meg is van az eredménye: alakja izmos, szálkás, tényleg sosincs rajta egy gramm súlyfelesleg sem. Nemrég pedig azt is megtudtuk, ő hogyan indítja a napot, és mi az az étel, amit sosem enne meg reggel.

Olvasd el ezt is!

Katalin hercegné húga egy interjúban mesélte el, hogy van pár tipikusan amerikai reggeli, amit képtelenség, hogy valaha elfogyasztana. Az egyik ilyen számára a palacsinta baconszalonnával és juharsziruppal.

Ezen mondjuk nem tududnk csodálkozni, kedves Pippa!

Az újdonsült feleség azt is elárulta, hogy mindig, minden nap reggelizik, mert e nélkül képtelen elindítani a napját.

Általában natúr joghurtot eszem gyümölcsökkel és pirított magvakkal. De sokszor eszem zabot magvakkal, illetve pirítóst tojással és avokádóval

- mesélte Pippa.
Kép

Tényleg érdemes tanulni Pippától, mert az általa felsorolt reggelik mind nagyon szuperek. Ráadásul a reggeli nagyon fontos, hogy megfelelően induljon a nap, nemrég pedig azt is megtudtuk, milyen káros hatással van a testre az, ha olykor kimarad a reggeli étkezés!

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Szuper reggeliző helyek Budapesten
Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft