nyaralás alatt betegség
pexels
Előfizetek

Ezért betegszel meg könnyebben nyaralás alatt, vagy közvetlen utána

A cikk támogatója TV2
Ha tudod az okát, könnyebben elkerülheted a bajt!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Köböl Anita a diéta utáni gardróbfrissítést imádja

A fogyókúra mindenki számára egy erőpróba. Az alakformálás mellett a célok eléréséről és a kitartásról is szól. De vajon mit csinálnak a sztárok a régi ruháikkal, ha elérték már a kívánt testsúlyt. Míg Pirner Alma egy fogyókúra után igyekszik minél előbb megszabadulni a régi ruháitól, Singh Viki a kedvenc ruhadarabjait varrónőhöz viszi és bevetet belőlük. Köböl Anita egyszerűen lecseréli a ruhatárát.


Mádai Vivien imádja az ékszereket

A Mokka műsorvezetője, Vivien Madár Veronikával egy ékszerboltban járt, ahol az új karikagyűrű trendekről érdeklődtek. Vivien elmesélte, hogy rendszeresen jár ékszerboltba, de variálható karikagyűrűt még sosem látott. A legújabb trendek szerint a széles gyűrű a divat, Viviennek is ezek a modellek tetszettek, persze ha már vastag a gyűrű, néhány gyémánt is elfér rajta.


A nyaralás a pihenés ellenére stresszel járhat

Bár ellentmondó dolog a pihenés és a stressz, de sokan a nyaralás előkészületét fokozott stresszben élik. A stressz pedig legyengíti a immunrendszert, így ezek az emberek a nyaralás alatt könnyebben megbetegszenek. Fontos tehát a nyaralás előkészületeinél a testi és lelki felkészülés is.


Singh Viki lubickol az új alakját dicsérő megjegyzésekben

Viki most már mínusz 12 kilónál tart és úton-útfélen megállítják, de a közösségi oldalakon is naponta kapja a dicsérő szavakat. Emellett tanácsokat is kérnek már tőle, hiszen fogyása sokakat ösztönzött. A fogyni vágyókat kitartásra buzdítja és arra, hogy sok vizet igyanak, így a bőrüknek is jót tesznek és az anyagcsere is gyorsabb lesz tőle.


Természetes immunerősítés

Az utazásra sokan egy óriási gyógyszeres csomaggal mennek. Az is megoldás lehet, ha a kórokozók legyőzését a szervezet védelmi rendszerére bízunk. Utazás előtt természetes hatóanyagokkal mind az immunrendszer, mind pedig a paraszimpatikus idegrendszer megerősíthető és így a szervezet működése és védekező képessége is optimalizálható.


Madár Veronika sminktetováláson gondolkodik

A színésznő régóta fontolgatja, hogy tartós sminket, azaz sminktetoválást csináltat magának. Egy szalonban járt, ahol utánaérdeklődött a tetoválási stílusoknak és szemrevételezte a színeket is. A tetovált smink nemcsak a reggeli készülődés idejét gyorsítaná fel, de egy kényelmesebb és praktikusabb viselet is, például a nyári nagy melegben.


Hódi Pamela csokifondüvel fogyókúrázik

Pamela étkezési tanácsait sokan figyelik, hiszen az anyuka szülése után hamar visszanyerte az eredeti alakját és azóta is tartja az elért testsúlyt. Saját bevallása szerint enni is és főzni is szeret, és sosem volt hajlandó koplalni. Fogyókúrás alapanyagokból olyan finomságokat ajánl, amivel az édesség is kiváltható, de a csinos forma elérését sem kell feladni.


Ne add fel a diétád! Tippek, hogy ne ess vissza a rossz szokásokhoz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Egyetlen összetevő, ezerféle ízvariáció: így készíts házi fagyit

A következőkben egy olyan házi fagylalt receptről olvashatsz, amibe nem kell túl sok energiát, időt vagy épp pénzt belefektetned, sőt fagylaltgépre sincs szükség hozzá és túl sok alapanyagra sem. Csupán egyetlen olcsó hozzávalóra: banánra.

Ínycsiklandó nyalánkság diétás változatban: fitt panna cotta

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Rubint Rella kőkemény edzést tartott a Miss Balaton döntőseinek

Rella gondoskodott arról, hogy a lányok biztosan a legjobb formájukat mutassák meg a döntőn.

Gyömbéres borsmentatea a lapos hasért: a legjobb fegyver a puffadás ellen!

Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszeri panaszokkal, mint a puffadás, hányinger vagy a székrekedés, akár napi egy csésze finom teával is felveheted a harcot? Persze nem akármilyennel!

Erősítsd az immunrendszered chilivel!

Végre egyszerre ami finom és egészséges!!!

Ezért éri meg még felnőtt korban is beadatni a HPV elleni oltást

Várkonyi Andrea orvosként vállalta, hogy anyaként oltatja be magát.

Mozgásformák, amit az egész család együtt tud végezni

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Keressük az Év Apáit!

Negyvenötödszörre is bátorítani a gyereket, hogy most biztosan menni fog a biciklizés pótkerék nélkül is. Felkelni az éjszaka közepén és türelmesen elmagyarázni, hogy nincs is mumus az ágy alatt. Rezzenéstelen arccal tanácsot adni még akkor is, amikor valóban kétségbeejtő a helyzet. Hogy köszönhetnénk meg mindezt a legjobb apáknak?

Itt a tökéletes süti a barátnős beszélgetésekhez

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

5 tipp, ami segít, hogy vékonyabb és tónusosabb legyen a combod

Ki ne szeretne feszes, vékony és formás combokkal hódítani? Most összeszedtük, mit kell tudnod comb edzés és diéta témájában ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a virgácsaidból!

Kávé terhesség alatt: szabad vagy sem?

Amikor a várandós hírességek kávéval a kezükben sétálnak az utcán, rengeteg támadást kapnak, hogy a koffein mennyire árt a babának, és nem megengedett a kávé terhesség alatt.

Így segíts a pasidnak formába lendülni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ó, te jó ég! 1600 pluszkalória az irodai nasikkal észrevétlenül?

Bizony! Egy új kutatás szerint hetente ennyivel több kalóriát juttatnak be sokan az irodai nasikkal. Ez pedig nagyjából majdnem olyan, mintha egy napnak megfelelő plusz ételmennyiséget fogyasztanál el…

Ismerd meg a BDD testképzavar gyakori tüneteit!

Ha a testképzavarokról esik szó, mindenkinek az anorexia és a bulimia jut eszébe. Pedig van több ilyen rendellenesség, és egy kevésbé ismert, a BDD (Body Dysmorphic Disorder, vagyis testdiszmorfiás zavar), ami legalább ennyire veszélyes.

Kim Kardashian egyszerű trükkje, hogy egy edzést se hagyjon ki

Ha követed Kim Kardashiant az Instagramon, biztosan feltűnt, hogy újabban nagyon rákapcsolt az edzésre, és minden nap kitesz valamit róla a sztorijába.

Az Éva magazin keresi a legstílusosabb anya-lány és anya-fiú párost!

Vajon ki lesz a Legstílusosabb anya-lány, illetve anya-fiú páros 2018-ban?

Klasszikus menzai desszertek fitt változatban – próbáld ki mindkettőt!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!


Hozd ki magadból a maximumot!

Csak 999 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem