Légy részese az Aquaworld első futóversenyének!
Előfizetek

Légy részese az Aquaworld első futóversenyének!

Szeptember 16-án új értelmet kap a kikapcsolódás fogalma, mely ezúttal a testi-lelki feltöltődésről és a kilóméterekről fog szólni. Idén először ugyanis elrajtol az Aquaworld 10 Futóverseny! A jó hangulat garantált, a programok izgalmasak, így már most érdemes beírni a naptárba, hogy téged is vár az Aquaworld 10 Futóverseny és Családi Nap!

Ha mindened a futás, szeretsz mozogni vagy csak egy sportos programot keresel jelentkezz!

A szervezők célja egy olyan családi hangulatú rendezvény megteremtése, amely nem csupán a legyűrt kilométerekről és erőlétről fog szólni, de motivációt és valódi, családi kikapcsolódást nyújt majd a résztvevő számára, ezzel is megteremtve mindenkinek azt a lehetőséget, hogy megtegye végre az első fontos lépést egészsége érdekében.

Az eseményen a futóközösség minden tagja találhat majd neki tetsző programot a kezdőktől egészen a profikig, de az átlagos futóversenyektől eltérő versenyszámokban is kipróbálhatják magukat a profi és szabadidős futók.

Továbbá ezen a versenyen a kisebbekre is gondolnak, akik az ovis és iskolás futáson vehetnek majd részt.

Mivel idén 10 éves az Aquaworld Resort Budapest ezért a NEGYED 10 (2,5 km), FÉL 10 (5 km) és 10 km-es távok között választhatsz. Remek hangulattal, izgalmas családi programokkal a 10-es szám jegyében (interaktív programokkal, kézműves foglalkozásokkal és szórakoztató műsorokkal)

IDŐPONT: 2018. szeptember 16. vasárnap

HELYSZÍN: Budapest, 4. kerület- Káposztásmegyer, Aquaworld Resort Budapest Élményfürdő és szálloda és környéke

PROGRAM: 9:30 Óvodás Futás (300 m)

10:10 Egyéni futamok (közös rajttal) Aqua 10 km Aqua 5 km (Aqua fél 10 futam) Aqua 2,5 km (Aqua negyed 10 futam)

11:50 Aquaworld családi, baráti és céges váltó 3 x 1km

9:00 - 13:00 10 állomásos interaktív családi program a Káposztási Családok Egyesülete szervezésében.

Gyűjtsd össze mind a 10 pecsétet és nyerj értékes nyereményeket! Egész nap a felfrissülésről a Fonyódi Forrásvíz gondoskodik!

NEVEZÉSI DÍJ: Aquaworld 10 km - 3500Ft/ fő Aquaworld 5 km - 3000 Ft/ fő Aquaworld 2,5 km - 2000 Ft/ fő Váltók - 4500 Ft/ csapat Ovis futás - 500 Ft/fő

A nevezési díj tartalmazza: chipes időmérés, befutó csomag, érem, 50% kedvezményre jogosító kupon az Aquaworld Élményfürdőbe

Helyszíni nevezés esetén – Előnevezési díj +1000Ft/fő

Fogyatékkal élő sportolók a Suhanj Alapítványon keresztül ingyenesen vehetnek részt az eseményen.

Bővebb információ

JELENTKEZÉS

Tovább olvasok
Csokirajongóknak kötelező: törökmogyorós, csokoládés pite

Néha kell egy kis bűnözés! A következő mennyei, csokis édesség ugyan nem tartalmaz kevés kalóriát, viszont egészséges, alakbarát hozzávalókból készül, így néha simán megengedheted magadnak, hogy ilyesmit egyél, mondjuk reggelire!

Órákat ülsz minden nap? Ezeket a nyújtó gyakorlatokat ismerned kell

Most őszintén: te mennyi időt fordítasz a nyújtásra? A streching elemi fontosságú, ha sokat sportolsz, de akkor is nagyon kell, ha minden nap órákat ülsz a számítógép előtt. A következő gyakorlatokat érdemes lenne minél gyakrabban végezned!

Vanessa Hudgens bekeményít: erre a két diétára esküszik a világsztár

Naná, hogy a harmincéves énekesnő manapság a legtrendibb diétákkal tartja karban a testét: nemrég el is árulta, miért pont a következő két étkezési módszerre esküszik.

3 szuperétel, amiket illessz be a tavaszi étrendedbe

Tavasztól nincs kifogás: egyre több a friss idényzöldség és gyümölcs, így már közel sem olyan nehéz vitamindúsan táplálkozni, mint a téli hónapokban. Pláne, ha a következő 3 vitaminbombáról sem feledkezel meg!

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

Így készült a legújabb SHAPE címlap Mádai Viviennel

A legújabb címlapunkon Mádai Vivien látható, most pedig te is beleshetsz a kulisszák mögé!

Fogadd el a tested változásait a várandósság alatt: tippek, amikkel sikerülhet!

A terhesség ugyan egy áldott állapot, ám nem mindenkinek könnyű megbírkózni a súlygyarapodással, a fáradékonysággal, azzal, hogy nem úgy mennek a dolgok, mint korábban.

Mégsem olyan jó a koffein edzés közben, mint hittük?

Az egekbe dícsért koffeinnek van ám kevésbé áldásos hatása is, erről pedig különösen fontos tudnod akkor, ha magas intenzitású edzéseket végzel!

Egy kutatás állítja, hogy a sütievéstől tényleg lefogyhatsz

A fogyokúrázók tiltólistájának első helyén általában az édességek, a sütemények szerepelnek, nem véletlenül. Ám a legújabb hírek szerint mégiscsak érdemes sütizni a diéta alatt - jól hangzik, ugye?

Emiatt kívánod a sós nasikat a menstruációd alatt

A ciklusod bizonyos pontján biztos, hogy te is sokkal kívánósabb vagy a megszokottnál. Azonban erre tudományos magyarázat is létezik.

Kardióval vagy súlyzós edzéssel könnyebb fogyni? 2 szakértő is elmondja a választ

Szeretnéd megtalálni a lehető legoptimálisabb edzést ahhoz, hogy leadd a felesleget? Nagyon nem mindegy, milyen sportot választasz - most eláruljuk, melyikkel jársz jobban, ha a fogyás a cél!

Egy friss kutatás állítja, hogy a sütievéstől tényleg lefogyhatsz!

A fogyokúrázók tiltólistájának első helyén általában az édességek, a sütemények szerepelnek, nem véletlenül. Ám a legújabb hírek szerint mégiscsak érdemes sütizni a diéta alatt - jól hangzik, ugye?

Edd vagy ne edd: a nagy humusz-kérdés

Nem vitás, hogy a humusz az egyik legfinomabb és legnépszerűbb egészséges snack, amiből nem túl nehéz egyszerre befalni egy tetemes adagot. Egy szakértő most elárulja, tényleg ennyire egészséges -e a vegák kedvenc eledele.

Edd vagy ne edd: a nagy humusz-kérdés

Nem vitás, hogy a humusz az egyik legfinomabb és legnépszerűbb egészséges snack, amiből nem túl nehéz egyszerre befalni egy tetemes adagot. Egy szakértő most elárulja, tényleg ennyire egészséges -e a vegák kedvenc eledele.

Az egyszerű csodaszer gyomorpanaszok ellen

Felpuffadtál? Úgy érzed, hatalmas viharok dúlnak a gyomrodban? Ha nincs a közeledben probiotikum, akkor is létezik megoldás!

Egy újabb fontos ok, amiért érdemes magnéziumot szedned

Futóként a kemény fizikai megterhelés és az izzadás miatt különösen érdemes odafigyelned a vitaminok és ásványi anyagok pótlására. A magnézium kifejezetten fontos az izmok számára, ám van egy másik ok, mi miatt nem hagyhatod, hogy hiány lépjen fel belőle.


Trió a bombaformáért!

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem