Harry herceget diétára fogta Meghan Markle: így hozza magát csúcsformába a vőlegény a lagzira
Azt eddig is tudtuk, hogy Meghan Markle nagyon tudatosan étkezik és rengeteget sportol: Harry herceg leendő kedvese évek óta szigorúan megnézi, mit eszik, de sosem sanyargatja magát, emellett sokat sportol, és ez látszik is rajta: a bőre gyönyörű, az alakja vékony, mégis izmos, szálkás:
Már csak 3 hét van a nagy napig, amire most már nem csak a leendő feleség, de Harry herceg is nagyon készül. A szerelmes vőlegény egy ideje már kedvese tanácsait követi, ha étkezésről van szó: ő is a tiszta, adalékmentes táplálkozás szerint él, a köretek helyett zömében quinoát fogyaszt, frissen facsart italokat iszik, és minimálisra csökkentette a pizza és a feldolgozott ételek fogyasztását.
Meghan teljesen átalakította Harry étkezését. Rávette, hogy fogyasszon préselt leveket, keményen edz, és közel 4 kilót lefogyott az utóbbi időben. Ez pedig nem kevés egy olyan embernél, aki egyébként is vékony volt
- árulta el egy bennfenntes.Állítólag a herceg egyre kevesebb húst eszik szerelme tanácsára, és rengeteg zöldséget, gyümölcsöt fogyaszt.
Csak így tovább, Harry!
Egy fárasztó nap utáni frissítő masszázsnál kevés jobb dolog van a világon. Tűzoltásképp ez remek arra, hogy elgémberedett tagjaidba új életet lehelj, de érdemes rendszeresen masszíroztatni, hogy kihozd izmaidból a maximumot.
Ezt a tortát Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog szerzője mutatta meg nekünk, és meg kell hagyni, mennyei!
Finom, számtalan felhasználási módja van és még egészséges is. A mandula igazi főnyeremény?
Halász Évi, az Anyaként is fitten blog alapítója és a SHAPE állandó szerzője most arra ad tippeket, hogyan lehet a kicsik életébe is beépíteni a sportot!
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Hihetetlenül gyorsan elmúlt a nyár, már csak két nap, és beköszönt a szeptember. Ez alkalomból hoztunk is egy hatékony pattanáselűző arcpakolást, ami őszi illatokkal segít szebbé varázsolni a bőröd.
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Egy életen át elkísér, nem cserélheted le és nem bújhatsz ki belőle. Érdemes hát vigyázni rá, kímélni és kényeztetni. A hozzád illő, mindennapos bőrápolási rutin kialakítása kulcsfontosságú az egészséges bőr fenntartásához, ezért érdemes minél korábban kitapasztalni, hogy mire van szükséged.
