
Kevés pénzből is lehet szuper helyekre utazni: tippek egy profitól, amiket mindenképp fogadj meg!
Nem kérdés: január az egyik legdepisebb hónap. Hideg van, az embernek még az orrát sincs kedve kidugni a lakásból, és csak irigykedik azokra, akik épp a Föld egy meleg és napsütéses pontján múlatják az időt. Hogy mitől lehetne mégis jobb a kedved? Terveket szőni, utazásokat szervezni csodás dolog, és szerencsére mostanában már nem csak az utazhat gyönyörű helye, akinek vastag a pénztárcája.
Tóth Ákost, az Utazómajom alapítóját kérdeztük arról, 2018-ban melyek azok a helyek, amiket megnézhetünk úgy, hogy nem áll rendelkezésünkre sok százezer forint. Ákos elmesélte, bőven vannak pénztárcabarát lehetőségek, és megosztotta velünk azokat a tippeket is, amik segítenek abban, hogy spóroljunk az utazás szervezésekor, nem is keveset!
2018-ban mi az a 3-5 ország a közelben, ahová szervezhetünk magunknak "mini egzotikus nyaralást" akár mostanában is?
A fapados járatokkal könnyedén elérhető egzotikus helyek száma egyre több. Ide sorolnám az ár-érték arányban legjobb Eilatot. Akár tízezer forint alatt is találunk repülőjegyet a Vörös-tenger partjára, Izraelbe, ahol egész évben kellemes idő várja az oda látogatókat. Emellett számos programlehetőséggel lehet színesebbé tenné a tengerparti nyaralást, mint például a Vörös-Kanyon meglátogatása, búvárkodás vagy éppen autót bérelve Izrael látványosságainak felfedezése.
Különleges és izgalmas úti cél Izland, ahol a természet csodás látványa mindenkit magával ragad. Több ezer vízesés, különleges növény- és állatfajok, egyedülálló túraútvonalak teszik a világ egyik legérdekesebb országává.
Aki csodás tengerpartra vágyik, az az év minden napján kellemes klímájú Kanári-szigeteket válassza. Most már Tenerife, Fuerteventura, Lanzarote és Gran Canaria is elérhető közvetlen járattal Budapestről. A szokásos Barcelona, Róma, Párizs háromszögön túl még megemlíteném Dubait, Mallorcát, Ciprust és személyes kedvencemet, Farót (Portugália) is.

Ha kinéztük a helyet, mikor érdemes elkezdeni a foglalást? Várjunk az utolsó pillanatig, hátha lesz egy jó last minute ajánlat – vagy nem szabad ennyire kiszámolni, és inkább időben kezdjünk előre szervezkedni?
A last minute ajánlatok ideje már lejárt: maximum néhány utazási iroda kínálhat olcsóbb lehetőséget az utolsó pillanatban, de még szinte úgy is biztosan drágább, mintha saját magunknak szervezzük az utat.
Ezért azt javaslom, ha nyaralni indulunk, akkor 4-5 hónappal az utazás előtt már érdemes repülőjegyet keresni. A népszerű nyaraló járatok ára nagyon gyorsan emelkedik, és ritkán látni csökkenést. Ha nem főszezonról van szó, esetleg városlátogatásról, ahová sokkal több járat indul, elég 2 hónappal az indulás előtt keresgélni. Szállások tekintetében sokkal több opciónk van, ezért azzal nem kell ennyire sietni.

Van esetleg pár olyan trükk a saját utazásunk szervezéskor, amit sokan nem tudnak, pedig sokat lehet rajta spórolni?
Nagyon sok esetben ha átszállással utazunk fapados járatokkal, akkor rengeteget spórolhatunk. Ilyenkor azonban figyelni kell arra, hogy a két járat között megfelelő átszállási időt hagyjunk magunknak. Ha feladott poggyásszal utazunk fapadossal, akkor minden járatra külön kell fizetni és szakaszonként újra külön feladni a csomagot.
Előre intézzük el az utasfelvételt, és nyomtassuk ki a beszállókártyát vagy telefonos applikáción keresztül mentsük le azt!
Ha városnézést tervezünk, vannak esetleg olyan helyek szintén a közelben, amik idén várhatóan "sláger célpontok" lesznek?
Idén is, mint minden évben, várhatóan Róma, Barcelona, Párizs, London, Lisszabon és Prága városok lesznek népszerűek.
Ha azt gondolod, hogy elég sokkal több csirkemellett, sonkát, túrót és különféle fehérjeporokat fogyasztanod ahhoz, hogy izmosodni kezdj, akkor nagyon tévedsz!
Tuti recept fogyókúra alatt? Bizony van ilyen: mutatjuk is a sütit, ami az édesszájú diétázók nagy kedvence lesz!
Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a testünk.Te kipróbálnád a mikrobiom diétát?
Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a test - te kipróbálnád a mikrobiom diétát?
Egyre több sztár vallja be nyíltan, hogy ilyen-olyan villámdiétával készült egy fontos alkalomra. Nemrég Jennifer Lopez vállalt be egy kőkemény, 10 napos fogyókúrát, amiről a dietetikusoknak meg is van a véleményük.
A tejtermékek kaptak hideget-meleget az utóbbi években, de vajon megéri tiltólistára tenni őket, ha semmiféle ételallergiával nem küzdesz? A válasz: NEM!
A tejtermékek kaptak hideget-meleget az utóbbi években, de vajon megéri tiltólistára tenni őket, ha semmiféle ételallergiával nem küzdesz? A válasz: NEM!
Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?
Főszerkesztőnk, Birta Brigi ajánlója:
A várandósság alatt bizony sok anyukának máson sem jár az esze, csak a gyerekszobán, az elintézendő feladatokon, pedig a pihenésre is fontos időt szakítani!
Te sem az az ember vagy, aki a nap végén csak beesik az ágyba, és két perc múlva már húzza a lóbőrt? Pedig lehetsz, mindössze egy technikát kell csak hozzá megtanulnod!
Ha rendszeres internetező vagy, biztos te is futottál már bele rosszmájú kommentbe. Egy elmélet szerint, ha nem akarsz ilyesmivel találkozni, egyszerűen kapcsold ki a számítógépet. Valóban ez lenne az egyetlen megoldás?
Veled is előfordul néha, hogy ráunsz a mozgásra, és csak egy rövidebb vagy egy hosszabb pihenő után térsz vissza? Netán már ideje azt érzed, hogy edzel ugyan, de semmi kedved hozzá?
A rozmaring az egyik legősibb gyógynövény. Amellett, hogy nagyon finom, számtalan problémára kínál hatásos megoldást. Például a memóriádon is javíthat!
Néha komoly fejtörést okoz, hogy olyan ételeket rakj a menüdbe, amik illeszkednek a fogyókúrádba, szívesen eszed őket, de nem dúskálnak szénhidrátban?
Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?
Még ha a menstruációd pontosan is jön meg minden hónapban, egy utazás akkor is hatással lehet rá. Nézd meg, pontosan hogyan!
Tombol az influenzaszezon, egyre többen fordulnak orvoshoz magas lázza, végtagfájdalommal és a betegség többi tünetével. Azonban sokan abban a hitben élnek, hogy ha egy szezonban egyszer már elkapták az influenzát, akkor másodszor már nem kell megküzdeniük a betegséggel.
Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!
Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!