Itt a A 3D hatású ajaktetoválás!
Előfizetek

Itt a A 3D hatású ajaktetoválás!

Aki tetoválásban gondolkodik, annak érdmes megnézn, hogyan készül a 3D tetoválás.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Zoltán Erika szépségápolási titkai!

Az énekesnő minden nap gyümölcssavas arcpakolással kezdi a napot. Bőre kollagénnel való táplálásáról is reggel, este gondoskodik. A bőr kollagéntermelése harminc éves kortól egyre csökken, hasonló korú hölgyeknek érdemes kollagénpótlásról gondoskodni, mivel a kollagén felelős a bőr rugalmasságáért, így a ráncosodási folyamat is lelassítható.


Minden második családban tabutéma a szexualitás!

A legtöbb szülő kellemetlennek érzi szexuális témáról beszélgetni a gyerekével. Így a felvilágosítást is halogatják, sok esetben addig, míg a gyerek már máshonnan szedi össze az információkat. Pedig a gyerekek 5, 6 évesen már érdeklődnek a hasonló tartalmak után. A legtöbb 7, 8 éves pedig már találkozott az interneten szexuális tartalommal.


Divatba jött a csoki barna szín!

Az idei őszi divatszínek a vörös minden árnyalata és a csoki barna. Ezen kívül a virágmintás ruhadarabokkal lehet feldobni az öltözéket. A virágokkal, illetve a színekkel a nyár hangulatát lehet az egyre hűvösebbre forduló időjárásba belecsempészni.


A zajártalom még a diabétesz kialakulását is elősegíti!

A nagyvárosi életnek számos egészségkárosító hatása van. A zajártalom mellett a levegőszennyezettség is károsíthatja az egészséget. Gyakori kirándulással, a természetben töltött órákkal segíteni lehet a tüdő átszellőztetését, így csökkenteni lehet a nagyvárosi élet káros következményeinek a kialakulását.

Az ülő munka mellé állandó torna ajánlott!

Aki ülő munkát végez, annak nemcsak naponta, de óránként át kellene pár percre mozgatnia a nyaki és a háti izmait. A sok órán át való merev tartásba ugyanis az izmok nem csak lemerevedhetnek, de izomgörcsök, vagy izomgyulladás is kialakulhat. Szakember segítségével elsajátíthatók ezek a mozdulatok és így elkerülhetők a komolyabb következmények is.


A Bonsai fák nevelése meditációs gyakorlatnak is felfogható!

Sokan azt gondolják, hogy ezeknek a törpe fáknak a gondozása nagyon nehéz, a szakember szerint ez tévhit. Igaz, hogy be kell tartani néhány szabály, mint például, hogy merítve kell locsolni, de mindezek könnyen elsajátíthatók. Az apró fácskák nyírása, metszése, nevelése egyfajta önmegvalósítás. A természet, a kertészkedés öröme a mindennapi problémák feldolgozásában is segítséget nyújthat.


Hét-nyolc óra alvás az optimális!

A nagyvárosi élet káros hatásai ellen, nagyon fontos, hogy a szervezetnek legyen lehetősége regenerálódni. A stressz szint csökkentése a legfontosabb, erre jó alternatíva a természetben töltött séta, a testmozgás, a relaxáció. Az alvás alatt is regenerálódik a szervezet, de itt sem mindegy a mennyiség. A túl kevés alvás a szervezet számára terhelő, és bármily meglepő ugyan ez vonatkozik a túl sok alvásra is.


Szögeczky Ági a fogyása után feszesíteni akar!

Ági még tavasszal egy gyógynövény segítségével 10 kilót fogyott, amit azóta is szépen tart. A kóladió elveszi az étvágyát, így azt mondja nem nehéz tartani a súlyát. Bár a fogyásával elégedett Ági, de azt mondja egy picit megereszkedett a bőre. Felkereste Czanik Balázst és elkezdtek keményen dolgozni. Mivel Ági életéből több éve hiányzott a mozgás az elején egy kicsit nehezen ment neki, de érzi, hogy kitartó és nem fogja feladni a nehézségek ellenére sem.


A 3D hatás divat az ajaktetoválásban!

Míg korábban a kontúrt tetoválták, vagy egy satírozó technikával egy rúzsozott hatást imitáltak az ajkaknál, a mostani trendek a 3D hatást részesítik előnyben. Itt több szín használatával az ajak formálását, teltség keltését lehet elérni.


A 85 decibel, vagy annál nagyobb tartós hanghatás károsítja a hallást!

A zajártalom ugyan úgy lehet káros, és nem csak a hallásra, hanem mivel növeli a stressz szintet, így a szervezet védekezési mechanizmusát is csökkenti. A zajártalmak kivédésére hangszigeteléseket lehet felszereltetni. Legtöbb esetben ezt azok kérik, akik a zajterhelés elszenvedői. Érdemes legalább a pihenésre használt helység leszigetelése, hogy az alvás minősége megfelelő legyen.


Tippek kezdő konditermezőknek

Mert elsőre nagyon félelmetes helynek tűnik ám!

Isteni cukormentes, sütés nélküli oreós pite

Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!

Megjelent a legújabb SHAPE - a címlapon Alexa Chung!

Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:

Ezekről a vitaminokról ne feledkezz meg, ha szép bőrre vágysz!

A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát! - 2. rész

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát!

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre.

5 népszerű masszázsfajta, amit muszáj kipróbálnod

Egy fárasztó nap utáni frissítő masszázsnál kevés jobb dolog van a világon. Tűzoltásképp ez remek arra, hogy elgémberedett tagjaidba új életet lehelj, de érdemes rendszeresen masszíroztatni, hogy kihozd izmaidból a maximumot.

Kattanj rá az édesburgonyára!

Ősszel is lehet vitamindúsan táplálkozni.

Cukormentes Sacher-torta, egy kis büntetlen csábítás

Ezt a tortát Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog szerzője mutatta meg nekünk, és meg kell hagyni, mennyei!

Mag, tej és olaj: a mandula minden formáját szereted?

Finom, számtalan felhasználási módja van és még egészséges is. A mandula igazi főnyeremény?

Egyszerű tippek, amivel ráveheted a gyerekeket is a mozgásra

Halász Évi, az Anyaként is fitten blog alapítója és a SHAPE állandó szerzője most arra ad tippeket, hogyan lehet a kicsik életébe is beépíteni a sportot!

Tökéletes fitt desszert stresszes napokra: cukormentes meggyes-mascarponés tekercs

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

A pénteki hiba, amivel elintézed, hogy ne tudj lefogyni

Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?

Relaxációs tippek: így lazulj el egy zűrös nap után

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem