Ismét féláron vár rengeteg fürdő! Itt van a teljes lista!
2018. február 28-án, szerdán újra lesz „Szökjön ki egy fürdőbe!” akció. Ezen a napon a Magyar Fürdőszövetség kezdeményezésére akár 50%-os kedvezményekkel is várják a lazítani, kikapcsolódni vágyó vendégeket számos hazai fürdőben. A meleg vizű gyógy- és termálfürdők olyan komplex módját adják a kikapcsolódásnak, amelyet a szervezet is hálásan fogad. Február utolsó napján számos fürdőben féláron válthatók belépőjegyek, de sok létesítmény masszázs- és szauna szolgáltatásokat is kínál 50%-os kedvezménnyel. Érdemes előre tájékozódni, hogy az országban mely létesítmények, milyen szolgáltatásokra érvényesítik a kedvezményt. Az erre vonatkozó információkat megtalálhatják a www.furdoszovetseg.hu weboldalon.
Csatlakozott fürdők és kedvezményeik
Aquaticum Termálfürdő Debrecen
www.aquaticum.hu
7.00-21.00 Az Aquaticum Termálfürdő egész napos belépőiból 50% kedvezményt biztosítanak (felnőtt, diák, nyugdíjas és csoportos belépők tarifás áraiból). Az 50%-os kedvezmény nem vonható össze más akcióval.
Akácliget Fürdő, Karcag
www.akacligetfurdo.hu8.00-20.00 A fürdőbelépőből biztosítanak 50% kedvezményt.
Berekfürdői Termál és Strandfürdő www.furdo.berekfurdo.hu
8.00-20.00 Minden fürdőbelépőből és frissítő masszázsból biztosítanak 50% kedvezményt.
30 perces ingyenes vízi tornát szervez a fürdő 11:00 és 15:00 órakor
Galerius Élményfürdő és Wellness Központ, Siófok
www.galerius-furdo.hu 9.00-21.00 Az egész napos felnőtt szaunás belépőjegy
3600 Ft helyett 1800 Ft, illetve az egész napos élményfürdős belépőjegy ára 2900 Ft helyett 1300 Ft.
Szaunaprogramok csomagajánlatban: egész napos belépőjegy szauna használattal + részvétel 3 db szaunaprogramon: 2900 Ft/fő
Gyulai Várfürdő
www.varfurdo.hu gyógyfürdő: 8:00-19:00, Aqua palota: 12:00-19:00 Aqua palota kiegészítő jegy árából 50% díjkedvezmény
Harkányi Gyógyfürdő Zrt., Harkány
www.harkanyfurdo.hu
9.00-18.00 A felnőtt napi gyógyfürdő belépőre, a napi 62+ gyógyfürdő belépőre és a napi diák gyógyfürdő belépőre 50% kedvezményt adnak.
Napfényfürdő Aquapolis Szeged www.napfenyfuroaquapolis.com 7.00-21.00 a csendes wellness részleg nyitva tartása. A medenceteret kérik 20 perccel zárás előtt elhagyni. A teljes áru, csendes wellness (3 órás) belépő ára 2850 FT helyett 1425 Ft.
Csongrádi Gyógyfürdő és Uszoda ,Csongrád
www.csongradfurdo.hu
Nyitva 23 óráig. A napijegyekből, a szaunajegyekből és a 10 alkalmas bérletek árából 50% kedvezmény.
Saliris Resort Spa Gyógy és Termálfürdő, Egerszalók
www.salirisresort.hu 10.00-20.00
Alpha Sphere relax ágy szolgáltatásdíjából adnak 50% díjkedvezményt.
Szauna ceremónia: 14:00, 16:00 és 18:00 órakor
Anna Gyógy-, Termál és Élményfürdő, Szeged
www.szegedsport.hu Aznap 12:00 és 20:00 óra között a termál és a wellness részleg belépőjegyeire adjuk a fél áras kedvezményt.
Tisza-parti Gyógy- és Élményfürdő, Tiszakécske
www.tiszapartifurdo.hu 09:00-22:00 Kedvezményes fürdőbelépő vásárlása (1200 Ft/fő)
Az étlapon szereplő ételek árából 50% kedvezmény
Caracalla masszázskád fürdő: 50 % kedvezmény
A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy épp este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.
Bár a karácsony és a szilveszter a meghitt pillanatokról, szeretetben, családi körben töltött napokról kellene, hogy szóljon, sokak számára mégis inkább a rohanással és stresszel egyenlő.
Nem feltétlen kell leharcolnod magad az ünnepek alatt!
Még mielőtt hazamennék a családhoz, és végigennénk a karácsonyi ünnepeket, itt a céges bulik időszaka, ami szintén nem egy egészség mennyország.
Az adventi időszaknak a meghitt pillanatokról kellene szólnia, mégis általában az ajándékok utáni kajtatás és rohanás van terítéken. Épp ezért, összeszedtünk néhány dolgot, amit ha megteszel magadért, sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lehetsz!
Mert innen indul minden!
Érezted már úgy, hogy egy adag popcorn, egy tál saláta vagy fokhagymás pirítós teljesen kiütött? Hogy hirtelen úgy felpuffadtál, mint egy lufi, görcsölt és feszített a hasad vagy égett a gyomrod? Ha eddig nem gondoltad, hogy egyes ételek pillanatok alatt így megboríthatják az emésztésed, jó ha tudod mik lehetnek a bűnösök!
Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.
Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?
Büntetlenül fogyasztható tejszelet: igen, létezik!
Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!
Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:
A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!
Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!
