Ha kínoz a köhögés
Edzés letiltva. Korcsolyázás, szánkózás, hóemberépítés letiltva, mert félsz, hogy még jobban megfázol. A munkában is akadályoz. Sőt, a kollégáidat is (még ha nem is mondják), lelki szemeik előtt megjelennek az irodában repkedő vírusok, és persze őket is kizökkenti a koncentrálásból a folyamatos krákogás.
De mi is a köhögés?
Egy védekező reflex. Feladata a légutakba került idegen anyagok vagy a felszaporodott váladék eltávolítása. Valójában „csak” tünet, de ahhoz, hogy megfelelően kezelni tudjuk, meg kell állapítanunk az okát, mely lehet akár asztma, allergia, reflux, de gyógyszerek mellékhatása is.
Mi történik, amikor köhögünk?
Az orrban, garatban, gégében, hörgőkben elhelyezkedő receptorok ingerlése után az ingerület az agytörzsben elhelyezkedő idegi központba kerül. Innen jelzés indul, összehangolódik a gége, a rekesz- has- és bordaközti izmok működése. Rövid, mély belégzés után erőltetett kilégzés jön létre, mely a légutakban megemeli a nyomást, és az akár 200-300 km/órás sebességű “huzat” magával sodorja a légutat izgató anyagot.
A köhögés lehet száraz, hurutos, vagy kevert, ekkor megjelennek mind a hurutos, mind a száraz köhögés tünetei. Kezelése bonyolult, csillapítani is kell a köhögési ingert (mely gyakran éjszaka, száraz köhögés formájában jelentkezik), de oldani is szükséges a váladékot. Bár nem betegség, érdemes kezelni, elkerülendő az esetleges szövődményeket (pl. tüdőgyulladás), és enyhíteni a kellemetlen, sokszor fájdalmas tüneteket.
A STODAL® szirup mind a hurutos, mind a száraz köhögés kezelésében segítséget nyújt. A homeopátiás terápiában bevált köhögéscsillapító és köptető hatású hatóanyagokat* tartalmaz, melyek enyhítik a száraz köhögési rohamokat, valamint segítenek a hurutos köhögés kezelésében, nyákoldó hatásúak. A szirup formának köszönhetően gyorsan felszívódik. Az egész család kezelésére alkalmas, gyermekeknek is adható 2 éves kortól.
Egy hétnél tovább tartó köhögés esetén forduljunk orvoshoz!
*Hatóanyagok: Pulsatilla (Pulsatilla vulgaris) 6C, Rumex crispus 6C, Bryonia dioica (Bryonia cretica) 3C, Ipecacuanha (Cephaelis ipecacuanha) 3C, Spongia tosta (Euspongia officinalis) 3C, Sticta pulmonaria 3C, Antimonium tartaricum 6C, Myocardium 6C, Coccus cacti (Dactylopius coccus) 6C, Drosera.
A hatóanyagok terápiás hatásának forrása: Jacques Jouanny M.D: The essentials of homeopathic materia medica
A cikk forrása: Terápia Natura Továbbképző folyóirat alapellátásban dolgozó orvosok számára; 2014 Téli kiadás
Szponzorált tartalom
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
A következőkben egy olyan házi fagylalt receptről olvashatsz, amibe nem kell túl sok energiát, időt vagy épp pénzt belefektetned, sőt fagylaltgépre sincs szükség hozzá és túl sok alapanyagra sem. Csupán egyetlen olcsó hozzávalóra: banánra.
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Rella gondoskodott arról, hogy a lányok biztosan a legjobb formájukat mutassák meg a döntőn.
Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszeri panaszokkal, mint a puffadás, hányinger vagy a székrekedés, akár napi egy csésze finom teával is felveheted a harcot? Persze nem akármilyennel!
Várkonyi Andrea orvosként vállalta, hogy anyaként oltatja be magát.
Ha tudod az okát, könnyebben elkerülheted a bajt!
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Negyvenötödszörre is bátorítani a gyereket, hogy most biztosan menni fog a biciklizés pótkerék nélkül is. Felkelni az éjszaka közepén és türelmesen elmagyarázni, hogy nincs is mumus az ágy alatt. Rezzenéstelen arccal tanácsot adni még akkor is, amikor valóban kétségbeejtő a helyzet. Hogy köszönhetnénk meg mindezt a legjobb apáknak?
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Ki ne szeretne feszes, vékony és formás combokkal hódítani? Most összeszedtük, mit kell tudnod comb edzés és diéta témájában ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki a virgácsaidból!
Amikor a várandós hírességek kávéval a kezükben sétálnak az utcán, rengeteg támadást kapnak, hogy a koffein mennyire árt a babának, és nem megengedett a kávé terhesség alatt.
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Bizony! Egy új kutatás szerint hetente ennyivel több kalóriát juttatnak be sokan az irodai nasikkal. Ez pedig nagyjából majdnem olyan, mintha egy napnak megfelelő plusz ételmennyiséget fogyasztanál el…
Ha a testképzavarokról esik szó, mindenkinek az anorexia és a bulimia jut eszébe. Pedig van több ilyen rendellenesség, és egy kevésbé ismert, a BDD (Body Dysmorphic Disorder, vagyis testdiszmorfiás zavar), ami legalább ennyire veszélyes.
Mutatjuk miért igaz.
Ha követed Kim Kardashiant az Instagramon, biztosan feltűnt, hogy újabban nagyon rákapcsolt az edzésre, és minden nap kitesz valamit róla a sztorijába.
Vajon ki lesz a Legstílusosabb anya-lány, illetve anya-fiú páros 2018-ban?
