A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz tuti, hogy nagyon meglep majd!
pexels.com
Előfizetek

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz tuti, hogy nagyon meglep majd!

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor?

Mit gondolsz, ki miatt idegeskedik egy nő a legtöbbet? A gyerek miatt, aki sokszor nem érti a NEM szót, csoda számba megy, ha azt és úgy csinálja, ahogy azt a szülő kéri, és akit néha, vagy elég gyakran képtelenség rávenni a leckeírásra/főzelékevésre/köszönésre... Vagy a férj jelenti talán a nagyobb stresszfaktort?

Meglepő, de egy friss kutatás szerint a párjuk miatt sokkal többet idegeskednek a nők: egészen pontosan legalább kétszer annyit! Nemrég készült ugyanis 7000 amerikai édesanya bevonásával egy felmérés, melyben a nők nagy átlagban a stressz szintjüket egy 10-es skálán 8.5-re helyezték. Ez már önmagában elég szörnyű, ám az még elkeserítőbb, hogy a megkérdezettek 46%-a beismerte, hogy a férje miatt sokkal többet idegeskedik, mint a gyerekei miatt.

Durva, ugye?

Kép
forrás: pexels.com

A megkérdezett nők zöme arról számolt be, hogy az életében egy elég jelentős stresszfaktort jelent az, ha képtelen végezni a napi teendőivel, ha elmaradása van a házimunkával, a főzéssel. 75 százalékuk pedig elmondta, a házimunka abszolút rájuk hárul, és mivel a férj semmiből nem veszi ki igazán a részét, sokat idegeskednek.

Épp ezzel kapcsolatban korábban a Padovai Egyetem készített egy kutatást, amiből az derült ki, hogy pontosan a fentiek miatt ez a stressz szint komoly szerepet jászik a házasságok alakulásában is. Arra is fény derült, hogy ha a házaspár tagjai közül a nő hal meg előbb, a férfiak állapota nagyon hamar leromlik, képtelenek magukról gondoskodni, míg fordított esetben a nők nagyobb része sokkal nyugdtabb és kiegyensúlyozottabb lesz, ha egyedül marad.

Persze erre is van megoldás: ha a nő és a férfi is teljes munkaidőben dolgoznak, akkor nem árt, ha kitalálnak egy hatékony és mindkét fél számára jól működő feladatmegosztást. Mert valljuk be, ha csak az anya pörög ezerrel a családi dolgozokon, a házimunkán, míg apuka munka után csak újságot olvas, ott előbb-utóbb borul a bili.

Érdemes az apára bízni olyan feladatokat, mint a gyerekek programjának a koordinálása, a gyerek szállítása, az orvosi időpontok egyeztetése - így az anyukának is marad ideje a házimunkára és a főzásre.

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
Csak nyugi! Így űzd el a stresszt a csillagjegyed szerint
A pénteki hiba, amivel elintézed, hogy ne tudj lefogyni

Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?

Relaxációs tippek: így lazulj el egy zűrös nap után

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Diós madeleine cukormentesen - RECEPT

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Légy tudatosabb az életmódváltásban- spórolj okosan!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Megjelent a legújabb SHAPE - nézz bele!

Ősszel is maradj csúcsformában velünk!

Az ősz egyik legfittebb és legfinomabb édessége: barackos morzsasüti

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Az ősz legjobb pattanástalanítója a fahéjas-mézes maszk

Hihetetlenül gyorsan elmúlt a nyár, már csak két nap, és beköszönt a szeptember. Ez alkalomból hoztunk is egy hatékony pattanáselűző arcpakolást, ami őszi illatokkal segít szebbé varázsolni a bőröd.

Tanuld meg értelmezni a címkét!

Ásványvíz és ásványvíz között is lehet nagy különbség.

Próbáld ki ezt az ínycsiklandó cukormentes kávétorta receptet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Bánj jól a bőröddel, hidd el megéri!

Egy életen át elkísér, nem cserélheted le és nem bújhatsz ki belőle. Érdemes hát vigyázni rá, kímélni és kényeztetni. A hozzád illő, mindennapos bőrápolási rutin kialakítása kulcsfontosságú az egészséges bőr fenntartásához, ezért érdemes minél korábban kitapasztalni, hogy mire van szükséged.

Ne add fel a diétád! Tippek, hogy ne ess vissza a rossz szokásokhoz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Egyetlen összetevő, ezerféle ízvariáció: így készíts házi fagyit

A következőkben egy olyan házi fagylalt receptről olvashatsz, amibe nem kell túl sok energiát, időt vagy épp pénzt belefektetned, sőt fagylaltgépre sincs szükség hozzá és túl sok alapanyagra sem. Csupán egyetlen olcsó hozzávalóra: banánra.

Ínycsiklandó nyalánkság diétás változatban: fitt panna cotta

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Rubint Rella kőkemény edzést tartott a Miss Balaton döntőseinek

Rella gondoskodott arról, hogy a lányok biztosan a legjobb formájukat mutassák meg a döntőn.

Gyömbéres borsmentatea a lapos hasért: a legjobb fegyver a puffadás ellen!

Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszeri panaszokkal, mint a puffadás, hányinger vagy a székrekedés, akár napi egy csésze finom teával is felveheted a harcot? Persze nem akármilyennel!

Erősítsd az immunrendszered chilivel!

Végre egyszerre ami finom és egészséges!!!

3 lapszám most csak 1500 Ft! Fizess elő 09.30-ig és a JOY-Napok kuponos lapszám is közte lesz!
Borító

Hozd ki a nyárból a maximumot!

Csak 1785 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem