|
Tökéletes fogyás hogyan?
Témaindító:
Hello mindenki!
Szeretnék fogyni, de félek, hogy így a mellem kisebb lesz :( a nők egyből a mellükből fogynak.. Valami olyan megoldás kéne a fogyás alatt, hogy a mellem közben ne veszítsen a méretéből, maradjon feszes és kerek. Szép napot mindnekinek! :)
« vissza a témákhoz
KalmarVirag
2010. 03. 11. 16:25:25 |
A legfontosabb, hogy viselj jó sportmelltartót! |
Sandra
2010. 01. 30. 18:12:07 |
Sziasztok.
Fogyni testmozgással a leghatásosabb, ott meg kell találni mindenkinek a megfelelőbbet. Labdajáték, vagy aerobic, de a mozgás nélkülözhetetlen a fogyáshoz. Fogyókúra közben minden testrészről fogynak az emberek, viszont lehet speciális aerob mozgást végezni, hogy pl inkább a hasat dolgoztatjuk meg. Természetesen a mozgás mellett a táplálkozásra is ügyelni kell, mikor mit eszünk. |
bioblanka
2010. 01. 25. 15:17:07 |
Helló mindenkinek! Próbáljátok ki a zöld kávé tablettát, ha fogyni szeretnétek! Tuti jó! Én 1 hónap alatt 6 kilót adtam le vele, úgy, hogy nem is nagyon kellett oda figyelnem arra, hogy mit eszem. Tök olcsó a többi fogyókúrás termékhez képest. Az oktogon téri gyógynövény boltban lehet kapni.
Sok szerencsét! Blanka |
Helga
2009. 09. 21. 23:10:35 |
Sziasztok!Én évek óta sportolok,szeretek ezen belül is új dolgokat kipróbálni(fitness,box,aerobic),de szerintem ha tényleg le akarod adni a kilókat,nehéz megóvni a melleket.Nézzük csak meg az összes sportoló nőnek kicsi melle van.Ha mégis nagy az csak szilikon lehet,ugyanis a női mell színtiszta zsír. |
shape_admin
2009. 09. 21. 12:13:50 |
Sziasztok!
A mostani Shape-ben is rengeteg új módszert találtok, de itt a weboldalon is jócskán vannak fent érdekességek. jó bömgészést! |
bioblanka
2009. 04. 28. 12:34:03 |
Sziasztok csajszik!
Van egy tökéletesen felszerelt biobolt az Oktogon tér 4 sz. alatt, nagyon sokféle termékük van amik kizárólag természetes alapanyagúak. Az eladók nagyon készségesek és szakképzettek.
Hatásos fogyókúrás termékeik vannak, érdemes bemenni!
Blanka |
ashley
2008. 08. 30. 12:56:22 |
Csak egy szóóóóó: ÚSZÁS!!!!!!!!!! (az biztos, hogy nem fog lógni! szerintem a világ legjobb sportja!!!!!!!!) |
mákosguba
2008. 06. 26. 13:45:28 |
igen, a Vichy termékeket én is nagyon szeretem, na és a Neutrogenat. |
venusz79
2008. 06. 25. 20:51:55 |
Hello:) narancsborre lehet kapni kremeket vagy tusolot. En a VICHY termekekre eskuszom. fo, hogy igyal sok vizet napkozben na es a mozgas. Edesseget es cukrot kimeld a dietad mellett, hasznalj inkabb mezet. Egyebkent egy jo kis limpfo masszas tokeltes ra. Nezz utan, hol kaphatsz ilyen kezelest. sok sikert:)
p.s. Nyugi a modelleknek is van naracsboruk ;-) xx |
baregina
2008. 06. 19. 16:34:33 |
Igen, a mozgás mindenképp fontos. Hogy tudtok diétázni, én mindig elakadok... |
gréta22
2008. 06. 16. 12:57:10 |
szia venusz_79! narancsbőrre nem tudsz ajánlani valami hatásos megoldást? köszi :) |
venusz79
2008. 06. 13. 22:22:48 |
szia. a diate mellet fontos a mozgas. probalj eljarni uszni, vagy ha tudsz, irattkozz be fittneszbe. heti 3x jarj el es mindenkeppen vegezz mellizom erosit gyakorlatokat, es zuhanyozas utan baba olajjal maszirozd oket. igy megmarad a szep formajuk es a borid is szep lesz:) sok sikert. |
sugar_girl11
2008. 06. 13. 12:45:23 |
Sziaa mákosguba!
Nagyon köszi a gyors választ és az infót :) Mindenképp fehérjedús diétát választok :) Jó hétvégét neked! |
mákosguba
2008. 06. 13. 12:40:45 |
Szia sugar_girl!
Ha fehérjébe gazdag diétát választasz és közben mellizom-erősítő gyakorlatokat is végzel, megelőzheted a melleid térfogatának jelentős csökkenését. Az viszont kizárt, hogy egyáltalán ne változzanak a melleid a fogyókúra alatt. A bőr kötőszövete sajnos minden esetben ,,széttöredezik". A bőrt nagyon megviseli a hirtelen bekkövetkezett testsúlycsökkenés és mindenképpen időre van szüksége a regenerálódáshoz. Szóval a fehérjében gazdag diéta a legjobb megoldás, sok sikert a fogyókúrához!
Üdvözlettel: mákosguba :)) |
sugar_girl11
2008. 06. 13. 12:33:43 |
Hello mindenki!
Szeretnék fogyni, de félek, hogy így a mellem kisebb lesz :( a nők egyből a mellükből fogynak.. Valami olyan megoldás kéne a fogyás alatt, hogy a mellem közben ne veszítsen a méretéből, maradjon feszes és kerek. Szép napot mindnekinek! :) |
« vissza a témákhoz
|
 |
|
