A bébiételektől fogyott szuperkarcsúra Reese Witherspoon – 9 rémisztő diéta, amit sztárok valaha kipróbáltak
Előfizetek

A bébiételektől fogyott szuperkarcsúra Reese Witherspoon – 9 rémisztő diéta, amit sztárok valaha kipróbáltak

Te mit tennél meg az álomalakért?

Nemrég írtunk arról, hogy Hódi Pamela igen meglepő diétát választott ahhoz, hogy csúcsformába lendüljön a nyári esküvőjére. A csinos anyuka messzire elkerüli a cukrot és a szénhidrátokat, és olyan zsíros ételeket fogyaszt, amilyeneket csak lehet. Neki bevált a zsírdiéta: jópár kilótól megszabadult, a szakértők azonban nem javasolják, főképp azért, mert szénhidrátokra igenis szüksége van a testnek. De nem Berki Krisztián kedvese az egyetlen, aki az életmódváltás helyett furcsa diétával próbál fogyni: sok sztár ugyanis csak későn kap észbe, és pár nappal a fontos vörös szőnyeges esemény előtt akar megszabadulni néhány kilótól.

A dietetikusok szerint ezeket a módszereket semmiképp se kövessük, hiszen többet ártanak a szervezetnek, mint használnak: ha le akarsz adni pár kilót, sokkal jobb, ha hosszú távon gondolkozol. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, fogyassz minél kevesebb péksüteményt és édességet, és ha lehet, főzz magadnak, ne a gyorskajákra voksolj! Ha ezeket hosszú távon betartod, garantáltan eléred a számodra legideálisabb testsúlyt.

De most lássuk, melyek a legextrémebb diéták, amiket a sztárok valaha kipróbáltak!

Nézd meg a galériánkat> 9 kép
A legőrültebb sztárdiéták
Anyaként is fitten: hibák, amiket ne kövess el, ha fogyni akarsz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

Anyaként is fitten: avokádó, te csodás!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!

Ilyen a valósághű tetovált szemöldök!

A legújabb divat a sminktetoválásban a szálas szemöldök. Nem véletlenül.

Te is kontaktlencsét viselsz? Akkor erről a fontos dologról tudnod kell!

Szemüveg helyett kontaktlencsét hordasz? Akkor ugye te sem csinálod EZT?!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts velünk életmódot! Fél évre 999 Ft csupán az előfizetés!

Csak 999 Ft