Mire vigyázz, hogy ne hízz meg karácsonykor?
Előfizetek

Mire vigyázz, hogy ne hízz meg karácsonykor?

Nem kell, hogy a pluszkilókról szóljon a karácsony!

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Mire vigyázz, hogy ne hízz meg karácsonykor?

Persze karácsonykor nem lehet fogyókúrázni, mégis vannak olyan praktikák, amikkel megelőzhetjük, hogy a mérleg az ünnepek után se mutasson mást, mint előtte. De hogy segíthet ebben egy kistányér?


Ártalmatlan barnulás!

Köztudott, hogy a napozás, vagy a szolárium nem mentes a káros sugaraktól. De ma már teljesen ártalmatlan, UV mentes barnulás is létezik. A szórópisztoly segítségével felvitt barnító oldat 8 óra alatt beszívódik a bőrbe, és ott beindítja a barnulást. Persze ez sem tart örökké, de egyetlen alkalom után igazi karibi bőrszínre tehetünk szert, káros következmények nélkül.


Radics Gigi parfümviselési tanácsai!

Az énekesnő elmesélte, hogy milyen volt amatőrként belekóstolnia a parfümkreálás világába. Holland mestereitől a parfümviselés alapszabályait is megtanulta, amit most nekünk is elmesélt.


Karácsony előtt az átlagnál több stressz ér bennünket!

Mivel a stresszállapot a betegség generátora, figyeljünk oda, hogy a karácsonyi készülődést is békében töltsük. Vannak például már olyan praktikák, amikkel az ajándékvásárlás is sokkal nyugodtabb lehet.


Természetes, növényi anyagokkal a ráncok ellen!

Ma már akár a plasztikai sebészeti beavatkozásokat is helyettesíthetjük a természet adta gyógynövények jótékony hatásainak alkalmazásával. A hibiszkusz virágból például egy növényi őssejtet vonnak ki, amitől nem csak rugalmasabb lesz a bőr, hanem hasonlóan a botox kezeléshez, ezzel is le lehet lassítani az idegek és az izmok közti ingerület átvitelt. Enyhébb hatású mint a botox, de természetes és szúrás nélkül alkalmazható.


1600 méterről felhozott tengervíz!

Hollandia és Belgium alatt fekvő Zechstein tenger körülbelül 250 millió évvel ezelőtt száradt ki. Vizét ma már bányásszák és a benne rejlő gyógyító magnézium mind az idegrendszerre, mind pedig az ízületekre jótékony hatással van.


Kandász Andi a győri adventivásáron hangolódott az ünnepekre!

A kézműves finomságoktól a fényjátékig, igazi szín és ízkavalkád ami a győri Adventivásáron várja a vásárlókat. Ez a vásár a tavalyi évben rangos elismerést is nyert, ugyanis beválasztották Európa 5 legszebb adventivására közé.


Egy két perces ünnepi frizuratippek!

Újra divat a lokni! Aki ügyes egy kúpvassal, néhány pillanat alatt fantasztikus ünnepi loknikat varázsolhat magának, de a kreppvassal is lehet különleges és egyszerű frizurákat készíteni. A szakember elárulja, hogy akár a vásárlásnál, vagy már a frizura elkészítésénél mire kell figyelnünk.

Nem így ismertük meg őt: sokat fogyott és nagyon izmos lett Leona Lewis

Mikor láttad utoljára Leona Lewist? Nagyon sokat fogyott az énekesnő!

Ha egy nő megtalálja a tökéletes (futó)cipőt, meghódíthatja az egész világot!

De ahhoz tényleg a hozzád legjobban passzoló darab kell.

Az úszás egész évben szuper alakformáló edzés: mostantól akár télen is úszhatsz a Palatinusban

Imádsz úszni, mert nemcsak egészséges, és remek edzésforma, de abszolút ki is kapcsol? A Palatinus strandra eddig csak nyári strandként gondoltunk, de mostantól a hideg időben is ellátogathatsz ide!

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft