Ezt az összetevőt add hozzá a turmixodhoz, ha okosabb és karcsúbb szeretnél lenni!
Előfizetek

Ezt az összetevőt add hozzá a turmixodhoz, ha okosabb és karcsúbb szeretnél lenni!

Bizony ám, van egy titkos hozzávaló, ami mindkettőben segít!
Olvasd el ezt is!

Ha a reggeleidet egy finom smoothie-val vagy turmixszal kezded, büszke lehetsz magadra, hiszen ha jól választod meg az összetevőket, egy nagyon tápláló, egészséges és fincsi italt kapsz. Ha pedig egy plusz összetevővel tuningolod fel, nem csak az álomalak elérésében lesz nagy segítségedre, de még az eszed is jobban vág majd tőle!

Ez pedig nem más, mint a fahéj! A chicagói Rush Egyetem Orvosi Központban a kutatók rájöttek arra, hogy a fahéjat rendszeresen fogyasztók sokkal könnyebben tanulnak, mint azok, akik nem. Talán ez az egyik legbiztonságosabb mód arra, hogy valaki okosabbá és tanulékonyabbá váljon, így érdemes bevetni. Nem kell nagy adagra gondolni, csak minden nap szórd meg vele a kávédat vagy turmixodat. Mivel az anyagcserére is jó hatással van, a fogyókúrát is felgyorsítja, így két legyet üthetsz vele egy csapásra!

Olvasd el ezt is!

Kipróbálod?

Olvasd el ezt is!
Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ha valaki, akkor Rubint Réka tudja, mi kell az egészséges táplálkozáshoz. Ő maga is nagyon tudatosan étkezik, figyel az ételek minőségére és mennyiségére. De vajon hogyan adja át a tudását a családjának? Mennyire étkezik tudatosan a Schobert család? Erről faggattuk a fitneszkirálynőt.

Jennifer Aniston bevallotta: ez volt a legnagyobb szépségbaki, amit valaha elkövetett

Pedig ha valaki, ő aztán nagyon képben van arról, mit szabad és mit nem...


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft