Fogyókúra

Nagyon, de nagyon fontos üzenete van a fitneszmaminak: egyetértesz vele?
A kétgyermekes fitneszmami azt próbálja megértetni a nőkkel, hogy véletlenül se hasonlítgassák magukat a szupermodellekhez, akik eszméletlen formában vannak nem sokkal a szülés után.
Nem kell lemondanod róla! Ezeket eheted nyugodtan, ha édesszájú, sütiimádó vagy!
Egészséges süteményekről, cukorbetegeknek való ételekről, a fruktóz veszélyeiről, a zöldtea hatásáról, a gluténérzékenységről és még néhány, a cukor és édességhez kötődő témáról nézhettek videót!
6 apró, de annál hasznosabb trükk, ha tényleg egészséges akarsz lenni 2017-ben
Azt hiszed, csak akkor fogsz lefogyni, ha gyakorlatilag éhezel, és éjjel-nappal az edzőteremben kardiózol? Tévedsz!
Megjelent az új SHAPE exkluzív jógamelléklettel!
Végre itt a legújabb SHAPE magazin a csodálatos Kiss Ramónával a címlapon, aki hatalmas dolgot árult el a vele készült interjúban.
Előfizetés

Csatlakozz Hozzánk!


Így lesz végre kerek, feszes és kemény a popód
Fogadd meg Simon Szimonetta tanácsait, és te is elérheted álmaid hátsóját!
Ezekre nem árt figyelni: 5 hiba, amit túl sokan elkövetnek a fitneszteremben
Néha megvan a véleményed egy-két ember edzéséről a konditeremben? Akkor gondolj bele, mit gondolhatnak a személyi edzők a vendégekről!

Fizess elő egy évre a Shape-re (6 lapszám) és fél évre a Joy-ra (6 lapszám) több mint 50% kedvezménnyel 2999 Forintért.

Csak 2999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!