Fogyókúra

Egyszer már sikerült NEM híznom a nyaraláson – elmondom, hogyan
Ha nyaralás, akkor ott a pihenés, sok program, meleg, napsütés, és egy csomó szuper élmény – na meg persze a hízás is! Hiszen, ki akarná (tudná) visszafogni magát, amikor egy olyan helyen van, ahol új ízeket lehet megkóstolni, esetleg a reggeli svédasztal telis-tele van mindenféle finomsággal? És, ha ez az egy-két hét van az évben, amikor tényleg rendesen kikapcsolódsz hosszabb ideig, akkor miért ne élveznéd azt ki maximálisan?
Csontos pofi és semmi toka: fogyj az arcodból!
Vannak, akik hiába vékonyak, az arcuk alapján mégis pufinak tűnnek, meg olyanok is, akiknél 1-2 kiló hízás is azonnal meglátszik a tokájukon és az arcukon is! De hogyan lehet úgy fogyni, hogy innen menjen le leggyorsabban a felesleg?
Eláruljuk, hogy pontosan mennyi szénhidrátra van szüksége a testednek egy nap!
Bár sokan, ha diétába kezdenek, próbálják hanyagolni a szénhidrátokat, ez azonban nem épp a legjobb taktika. Szénhidrátokra ugyanis nagyon is szüksége van a testnek, csak az nem mindegy, mennyit fogyasztasz belőlük!
Te hogy állsz a bikini formával? - 4 tipp, hogy hatásosabb legyen az edzés
Mivel már áprilisban strandidő volt, mindenki az utolsó simításokat végzi a bikiniformán.
Gyakran rád tör a nassolási vágy? Eláruljuk, mivel csillapítsd!
Most, hogy közeleg a bikiniszezon, a legtöbben már nagyon odafigyelnek arra, hogy mit és mikor esznek, és mozognak. Azonban, még velük is előfordulhat, hogy délelőtt és délután rájuk tör az édesség utáni vágy.
Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?
Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.
Burján Szafi elárulta a sikeres, hosszú távon is tartható diéta titkát!
Legyen szó tartós életmódváltásról, következetes diétáról, vagy egy tudatosan felépített fogyókúráról, mindig mindenki a nagy titokra kíváncsi...

Hozd ki magadból a maximumot!

Csak 999 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem