Shape Bikini Boost Kihívás - az első hét gyakorlatai
Előfizetek

Shape Bikini Boost Kihívás - az első hét gyakorlatai

Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!

A gyakorlatokat mindig alapos bemelegítés után végezd el egy-egy percig, majd ha mindet megcsináltad, jöhet a második és a harmadik kör. Nyugodtan szusszanj a feladatok között pár másodpercet, a körök között pedig fél percet is. Ne feledkezz meg a nyújtásról sem!






Így fogyott Szabó Győző 16 kilót!

Jó hír, hogy BÁRKI utána csinálhatja!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft