Egy edzésfüggő vallomásai: a showbiznisz és a sport bűvöletében
Előfizetek

Egy edzésfüggő vallomásai: a showbiznisz és a sport bűvöletében

Mindenkinek, aki azt mondja, hogy "nincs ideje edzeni", meg kellene ismernie Virit. Az egy dolog, hogy egy zenei cégcsoportot vezet, feleség, két kutya és egy cica gazdája, de mellette még arra is van ideje, hogy annyit eddzen, mint egy élsportoló. Hogyan csinálja? Erről ír majd nekünk mostantól minden héten. Hidd el, nagyon motiváló lesz!

Teljesen átlagos életet élek. Reggelente bemegyek az irodába, rohangálok megbeszélésekre, próbálom magam utolérni, este pedig hazaesem imádott kis otthonomba. Mondjuk a showbizniszben teszem mindezt. Amit egyszerűen imádok. Mert izgalmas, változatos, kacifántos... Ja és minden hajnalban egy ninja és egy robot szerelemgyerekévé változom és elmegyek edzeni.

A zene mindig is az első helyen volt. Szinte minden területét kipróbáltam, és végül háttéremberként, egy zenei cégcsoport élén találtam meg igazán magam. A napjaim változatosak és tele vannak adrenalinnal, magyar és világhírű sztárok zenéivel üzletelek, illetve a karrierjüket egyengetem.

A sport viszont a családomban egy picit háttérbe szorult gyerekkoromban. Periodikusan mozogtunk ugyan, és sok sportágat kipróbáltunk nővéremmel együtt, de nem vált alapvető szükségletté, életformává, mert egy idő után a szüleim mindig fontosabbnak tartottak más elfoglaltságokat. Tornaórán viszont az ügyesek és lelkesek közé tartoztam. Az alapokat pedig teniszből, ritmikus sportgimnasztikából, úszásból, balettból és atlétikából is megtanultam.

Viri minden sportol kipróbál, amit csak lehet.
Viri minden sportol kipróbál, amit csak lehet.
Olvasd el ezt is!

Hogy aztán a showbiznisz "szex, drogok, rock&roll" mottója helyett miért választottam a vegetáriánus, absztinens, edzésfüggő életvitelt? Na erről fogok írni a bejegyzéseimben. És remélem, nektek is olyan izgalmas lesz, mint nekem. Hiszen a sport minden. Az élet alfája és omegája. A testi és lelki egyensúly alapja. A Shape is ezt képviseli, és ti pontosan ezért vagytok itt, az oldalon. Én pedig szuper boldog vagyok, hogy nektek írhatok.

Mit kell tudnod róla?

Név: Csontos Noémi Virág
Kor: 33
Foglalkozás: operatív vezető, Magneoton Music Group
Sportágak: tenisz, jóga, boksz, funkcionális edzés, HIIT, futás
Instagram: sportos - @viri.the.trainaholic minden más - @noemivirag

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft