4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra
Előfizetek

4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra

Nem tudod, mivel lepd meg a barátnődet, aki szenvedélyesen szeret futni? Mutatjuk a tippjeinket!

Ezek közül az ajándékok közül többféle kategóriában találsz valami hasznos kütyüt vagy felszerelést!

A legpraktikusabb fülhallgató

A Sony új, EXTRA BASS™ fülhallgatója igazán kényelmessé teszi az edzéseket. Bluetooth-szal kapcsolódik a mobilhoz, így vezeték nélküli, szuperül illeszkedik, hihetetlenül jó minőségben szolgáltatja a zenét. 7 órát kibír egy töltéssel, és még mosógépben is ki lehet mosni! Ennek ki nem örülne?

Kép

Nőcis lépegető

A téli időszakra megérkeztek adidas PureBOOST X cipők megerősített változatai, amelyek a hideg időjárásban kényelmesebb futást biztosítanak. All-terrain talppal rendelkeznek, így jobban tapadnak, a felsőrész pedig nagy fényvisszaverő felülettel rendelkezik.

Kép

Egyszerű, de nagyszerű

Télen azok is felveszik a kompressziós zoknikat, akik egyébként mellőzik azokat. Hogy a lábszár ízületei ne fázzanak meg, nagyon hasznos kiegészítő, ezt biztosan értékeli majd a barátnőd! A Kalenji Kanergy remek változat!

Kép

Ne fázzon a fejed!

Egy cuki sapka mindenkinek jól jön a téli, hideg futásokhoz, még szerencse, hogy a H&M kínálatában több kényelmes darabot is találni. Válassz egy lányos színt, és biztosan örömöt okozol.

Kép
Anyaként is fitten: hibák, amiket ne kövess el, ha fogyni akarsz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

Anyaként is fitten: avokádó, te csodás!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!

Ilyen a valósághű tetovált szemöldök!

A legújabb divat a sminktetoválásban a szálas szemöldök. Nem véletlenül.

Te is kontaktlencsét viselsz? Akkor erről a fontos dologról tudnod kell!

Szemüveg helyett kontaktlencsét hordasz? Akkor ugye te sem csinálod EZT?!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts velünk életmódot! Fél évre 999 Ft csupán az előfizetés!

Csak 999 Ft