4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra
Előfizetek

4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra

Nem tudod, mivel lepd meg a barátnődet, aki szenvedélyesen szeret futni? Mutatjuk a tippjeinket!

Ezek közül az ajándékok közül többféle kategóriában találsz valami hasznos kütyüt vagy felszerelést!

A legpraktikusabb fülhallgató

A Sony új, EXTRA BASS™ fülhallgatója igazán kényelmessé teszi az edzéseket. Bluetooth-szal kapcsolódik a mobilhoz, így vezeték nélküli, szuperül illeszkedik, hihetetlenül jó minőségben szolgáltatja a zenét. 7 órát kibír egy töltéssel, és még mosógépben is ki lehet mosni! Ennek ki nem örülne?

Kép

Nőcis lépegető

A téli időszakra megérkeztek adidas PureBOOST X cipők megerősített változatai, amelyek a hideg időjárásban kényelmesebb futást biztosítanak. All-terrain talppal rendelkeznek, így jobban tapadnak, a felsőrész pedig nagy fényvisszaverő felülettel rendelkezik.

Kép

Egyszerű, de nagyszerű

Télen azok is felveszik a kompressziós zoknikat, akik egyébként mellőzik azokat. Hogy a lábszár ízületei ne fázzanak meg, nagyon hasznos kiegészítő, ezt biztosan értékeli majd a barátnőd! A Kalenji Kanergy remek változat!

Kép

Ne fázzon a fejed!

Egy cuki sapka mindenkinek jól jön a téli, hideg futásokhoz, még szerencse, hogy a H&M kínálatában több kényelmes darabot is találni. Válassz egy lányos színt, és biztosan örömöt okozol.

Kép
Mit eszik egy személyi edző reggelire?

Mert amit ők esznek, az számodra is hasznos lehet, már ha rendszeresen edzel, és fontos az egészséged és az alakod!

Ez sokkolni fog, ha azt hiszed, hogy a smoothie-tól lefogysz!

Az utóbbi évek egyik kedvenc reggelije/nasija a smoothie: lehet gyümölcsös, proteines, akár zabos is, de abban megegyezhetünk, hogy mindenki azt hiszi, ez szuperegészséges és diétás is. Ha te is így vagy vele, sokkolni fog az a kalóriaszám, ami egy átlagos smoothie-ban megtalálható!

Nem csak egészségtelen lehet a gyorsétel

Pillanatok alatt készülő ételekből is létaznek "tízpontosak".

2016 az innováció és a terjeszkedés éve volt az Auchannál

Tavaly online áruházat nyitott, idén szupermarketet ad át Magyarországon a többcsatornás kereskedőlánc.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft