4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra
Előfizetek

4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra

Nem tudod, mivel lepd meg a barátnődet, aki szenvedélyesen szeret futni? Mutatjuk a tippjeinket!

Ezek közül az ajándékok közül többféle kategóriában találsz valami hasznos kütyüt vagy felszerelést!

A legpraktikusabb fülhallgató

A Sony új, EXTRA BASS™ fülhallgatója igazán kényelmessé teszi az edzéseket. Bluetooth-szal kapcsolódik a mobilhoz, így vezeték nélküli, szuperül illeszkedik, hihetetlenül jó minőségben szolgáltatja a zenét. 7 órát kibír egy töltéssel, és még mosógépben is ki lehet mosni! Ennek ki nem örülne?

Kép

Nőcis lépegető

A téli időszakra megérkeztek adidas PureBOOST X cipők megerősített változatai, amelyek a hideg időjárásban kényelmesebb futást biztosítanak. All-terrain talppal rendelkeznek, így jobban tapadnak, a felsőrész pedig nagy fényvisszaverő felülettel rendelkezik.

Kép

Egyszerű, de nagyszerű

Télen azok is felveszik a kompressziós zoknikat, akik egyébként mellőzik azokat. Hogy a lábszár ízületei ne fázzanak meg, nagyon hasznos kiegészítő, ezt biztosan értékeli majd a barátnőd! A Kalenji Kanergy remek változat!

Kép

Ne fázzon a fejed!

Egy cuki sapka mindenkinek jól jön a téli, hideg futásokhoz, még szerencse, hogy a H&M kínálatában több kényelmes darabot is találni. Válassz egy lányos színt, és biztosan örömöt okozol.

Kép
Soha többé narancsbőr! 5 dolog, amit betartottam a cél érdekében

A bikiniszezon közeledtével a narancsbőrkérdés ismét előtérbe kerül, és jó, ha tudod, sosem késő felvenni a kesztyűt!

Kezdőként is a kihívásokat keresed? A runaddict-et neked találták ki!

Ha most ismerkedsz a futással és szeretnéd magad még motiváltabbá tenni, akkor érdemes csekkolnod a legújabb appot a futóalkalmazások piacán, a runaddict-et.

Kezdőként is a kihívásokat keresed? A runaddict-et neked találták ki!

Ha most ismerkedsz a futással és szeretnéd magad még motiváltabbá tenni, akkor érdemes csekkolnod a legújabb appot a futóalkalmazások piacán, a runaddict-et.

Mit esznek az RG-s lányok?

Az vagy, amit megeszel. Különösen igaz ez a mondás, ha sportolókról esik szó, hiszen az ő teljesítményüket döntően befolyásolhatja az, hogy mit és mennyit esznek. Kis Alexandra, Pigniczki Fanni és Váray Míra RG tornászaink már gőzerővel készülnek a budapesti ritmikus gimnasztika Európa-bajnokságra, most pedig azt is elárulták, hogy milyen étrendet követtek ahhoz, hogy május 19. és 21. között a legjobb formájukat mutassák a hazai közönség előtt.

Előfizetés

Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Fizess elő a Shape-re lapszámonként 595 Ft helyett 333 Ft-ért!

Csak 999 Ft