A sztárok megőrülnek ezért a kardiótánc edzésért - próbáld ki te is!
Előfizetek

A sztárok megőrülnek ezért a kardiótánc edzésért - próbáld ki te is!

Chrissy Teigen és Rosie Huntington-Whiteley is oda vannak ezért az edzésért.

Ha egy szórakoztató, de hatékony kardióedzést keresel, most megtaláltad. Simone De La Rue, Hollywood egyik legmenőbb edzője, aki a Body by Simone tréningrendszer megalkotója, egy olyan félórás táncprogramot kerált, ami úgy égeti a kalóriákat, hogy közben szuperül érzed magad! Mikor próbálod ki?

Nézd meg ezt is!
Együtt lendültünk formába! Szuper volt a SHAPE Bikini Boost Kihívás

Május 15-től négy héten keresztül minden napra készült egy kőkemény feladattal Simon Szimonetta fitneszedző a SHAPE magazin olvasóinak, hogy mindenki bombaformában kezdhesse meg a strandszezont!

Shape Bikini Boost Kihívás - az első hét gyakorlatai

Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft