A sztárok megőrülnek ezért a kardiótánc edzésért - próbáld ki te is!
Előfizetek

A sztárok megőrülnek ezért a kardiótánc edzésért - próbáld ki te is!

Chrissy Teigen és Rosie Huntington-Whiteley is oda vannak ezért az edzésért.

Ha egy szórakoztató, de hatékony kardióedzést keresel, most megtaláltad. Simone De La Rue, Hollywood egyik legmenőbb edzője, aki a Body by Simone tréningrendszer megalkotója, egy olyan félórás táncprogramot kerált, ami úgy égeti a kalóriákat, hogy közben szuperül érzed magad! Mikor próbálod ki?

Nézd meg ezt is!
Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ha valaki, akkor Rubint Réka tudja, mi kell az egészséges táplálkozáshoz. Ő maga is nagyon tudatosan étkezik, figyel az ételek minőségére és mennyiségére. De vajon hogyan adja át a tudását a családjának? Mennyire étkezik tudatosan a Schobert család? Erről faggattuk a fitneszkirálynőt.

Jennifer Aniston bevallotta: ez volt a legnagyobb szépségbaki, amit valaha elkövetett

Pedig ha valaki, ő aztán nagyon képben van arról, mit szabad és mit nem...


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft