A közös edzés, mint párkapcsolati terápia? Naná!
Előfizetek

A közös edzés, mint párkapcsolati terápia? Naná!

A sport nem csak az egészségednek, lelkednek, önbizalmadnak tesz jót, hanem a párkapcsolatodnak is: már ha együtt tréningezel a pasiddal! El is áruljuk, miért!
Olvasd el ezt is!

1) Amikor együtt szenvedtek, súlyokat emelgettek vagy éppen futtok, attól jobban kötődtök majd egymáshoz. Egyrészt ezekben az élményekben, kudarcokban egymás mellett vagytok, másrészt az adott sportról már biztosan mindig a másik jut majd eszetekbe.

2) Jobb lesz tőle a szex. Az egy dolog, hogy már az is javít a szexuális életeteken, ha külön-külön sportoltok, de ha együtt, és látjátok a másikat izzadni, vagy ahogy a pasid látja, hogy milyen hajlékony vagy, te meg hogy a fiúd milyen erős, az beindítja a fantáziátokat, és alig várjátok majd, hogy (habár hullafáradtan) hazaérve egymásnak essetek.

Olvasd el ezt is!

3) Mindketten biztosabbak lesztek abban, hogy a másik támogat. Ráadásul kutatások alátámasztják, hogy ha a párod is veled edz, és hasonlóak a céljai, te is könnyebben tartod magad az edzéshez és a diétához.

Olvasd el ezt is!

4) Egyikőtök sem fog féltékenykedni a másik edzője miatt, vagy hogy „tutira tele van csinos lányokkal/pasikkal a hely!”. Arról nem is beszélve, hogy endorfin termelődik a sport hatására, amitől mindketten magabiztosabbak lesztek!

Együtt lendültünk formába! Szuper volt a SHAPE Bikini Boost Kihívás

Május 15-től négy héten keresztül minden napra készült egy kőkemény feladattal Simon Szimonetta fitneszedző a SHAPE magazin olvasóinak, hogy mindenki bombaformában kezdhesse meg a strandszezont!

Shape Bikini Boost Kihívás - az első hét gyakorlatai

Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft