Fitnesz

Együtt lendültünk formába! Szuper volt a SHAPE Bikini Boost Kihívás
Május 15-től négy héten keresztül minden napra készült egy kőkemény feladattal Simon Szimonetta fitneszedző a SHAPE magazin olvasóinak, hogy mindenki bombaformában kezdhesse meg a strandszezont!
Shape Bikini Boost Kihívás - az első hét gyakorlatai
Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!
Shape Bikini Boost Kihívás - a második hét gyakorlatai
Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!
Ez a lány 10 kilót hízott, de popsira! A végeredmény elképesztő lett!
Ilyen, amikor a hízástól lesz igazán szép egy női test!
Shape Bikini Boost Kihívás - a harmadik hét gyakorlatai
Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!
Shape Bikini Boost Kihívás - a negyedik hét gyakorlatai
Ha lemaradtál a Bikini Boost Kihívásunkról, ne csüggedj, bármikor újra belevághatsz, mutatjuk a gyakorlatokat!
Ugye tudod, hogy sosincs késő csúcsformába lendülni? Ez a 40-es nő megcsinálta, az eredmény pedig fantasztikus!
Ha azt hiszed, csak fiatalon érdemes bikinialakra gyúrni, akkor nagyon tévedsz: tényleg sosincs késő belelendülni az edzésbe és okosan edzeni!
Próbáld ki ezt az überkemény ugróköteles edzéstervet!
Amanda Kloots edzésterve ötvözi az ugrókötélhajtásos intervallokat táncos, erősítő feladatokkal. Bővebben a szakemberről és a programról a Shape magazin aktuális számában olvashatsz a 24. oldalon!
Legyél te a legdögösebb a strandon! Megjelent az új SHAPE, hogy segítsen ebben
Végre megjelent a legújabb SHAPE magazin, a címlapon Rita Orával, és telis-tele szuper tippekkel, hogy a szexi nyári forma gyerekjáték legyen számodra!
Szerezz kedvezményeket azzal, amit a legjobban szeretsz: futsz!
Fit.Love.Réka már teljesen rákattant a runaddict alkalmazásra, de most egy szakértőt is megkérdezett, hogy mit kell tudni róla!

Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft