Fitnesz

Beyoncé pocakosan is formában van: így edz a várandós világsztár!
Meg sem lepődünk azon, hogy a popkirálynő a babavárás alatt is figyel az alakjára!
Közösségben az erő, avagy miért jobb, ha van egy társunk az edzésben
Kayla Itsines magyar követői, a Hungarian BBG girls két tagja, Réka és Herta most megmutatják, miért is olyan jó a barátnőtökkel edzeni!
Rubint Réka is bűnbe esik néha: nekünk elárulta, mikor csábul el!
Ha valaki, ő aztán odafigyel edzésre és étkezésre, de bizony még őt is bűnbe lehet vinni! A Joy.hu új sorozatában elsőként Rubint Rékát csíptük el 5 kérdés erejéig.
Robbantsd le nyárra a melltartópánt körüli zsírpárnákat!
Simon Szimonetta fitneszedző most abban lesz a segítségedre, hogy tüntetheted el a melltartópánt és bikinifelső körüli hájacskákat!
Előfizetés

Csatlakozz Hozzánk!


Fogyókúra akadályok 20, 30, 40 évesen és a megoldás, hogy átlépd őket!
Fogyni vagy az alakodat tartani sosem könnyű, de minden életkorban megvannak a speciális akadályok is. Mutatjuk is ezeket a megoldókulccsal!
A hasnyálmirigyrák 8 korai jele, amiket ne hagyj figyelmen kívül!
Nagyon fontos, hogy figyeld meg a tested változásait!

Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fizess elő egy évre a Shape-re (6 lapszám) és fél évre a Joy-ra (6 lapszám) több mint 50% kedvezménnyel 2999 Forintért.

Csak 2999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!