Ezért hasznos a vegán étrend
Előfizetek

Ezért hasznos a vegán étrend

A cikk támogatója TV2
Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Divatba jön az időtakarékos mosás

Az amerikai filmekből ismert mosodában való mosás egyre inkább válik itthon is közkedvelté. Hiszen rövidebb idő alatt sokkal több ruhát lehet így kimosni és akár már szárítva hazavinni. Amíg a mosás tart a bevásárlás is elintézhető.


Szűréssel az egészségért

Szerencsére egyre többen ismerik fel a szűrővizsgálatok fontosságát. A betegségmegelőzésben ez lenne az egyik legfontosabb elem, hiszen számos betegség csak akkor ad tünetet, ha már nagy a baj.


Zoltán Erika egy éve nem eszik tejterméket

Az énekesnőnek súlyos ízületi gyulladása volt, csak nagyon erős fájdalomcsillapítókkal tudott egy egész estés koncertet végig táncolni. Egy évvel ezelőtt egy vérvételből megállapították nála, hogy szervezete rosszul reagál a tejtermékekre. Azóta kerüli ezeket az élelmiszereket, de a sajt nagyon hiányzik neki. Erika egy minden mentes étteremben boldogan kóstolta meg a sajtos pizzát, amin a sajt természetesen növényi sajt volt.


A vegán táplálkozás lehet a hosszú élet egyik titka

Táplálkozás kutatók arra az eredményre jutottak, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol kizárólag növényi eredetű ételt fogyasztanak, sokkal több a matuzsálemi kort megérő egyének száma, mint azoknál, ahol húst is fogyasztanak. Akik a növényi táplálékok mellett halat is esznek, azoknál is szintén megfigyelhető az életkor növekedés. Az ilyen étrenden élőket hívják Pesco Vegánoknak.


Gájer Bálint ásványokkal védi a hangját

Az énekes félti a hangját a vírusoktól. Így az influenza szezonban minden szinten odafigyel a torka védelmére. Gájer Bálint egy ásványboltban járt, ahol megtudta, hogy a torokcsakrának kék a színe, így ezeket használja az ásványgyógyászat ennek a területnek a kezelésére. Ilyen kristály például a kék kalcedon.


Titok az őszülés mögött

Az őszülési folyamat sokesetben egy enzim csökkenése miatt alakul ki. Ha a szervezetben csökken a catalase enzim mennyisége, a fejbőrön jelenlévő hidrogén-peroxid fehérítő hatása fog érvényesülni. Amint pótolva van a catalase enzim, ez az egyensúly visszarendeződik és megáll az őszülés.


Az óvodáskori készségfejlesztés megkönnyíti az iskolakezdést

Az iskola előtti készségfejlesztés fontosságát ma már nem vitatják. De a megváltozott elvárási rendszer és szint mellett, már maga a helyszínváltás is megviseli sokszor a gyereket. Vannak ma már olyan óvodák, ahol egyben iskola is üzemel, sőt sokszor a tanítót is ismerik már az óvodai iskolafelkészítőből. Ilyenkor nemcsak a változás lesz kisebb, de a trauma is, így a picik oldottabban tudnak a tanulásra koncentrálni.


A bélrendszerben az állati fehérje lebontása veszélyes anyagokat termel

Az állati fehérje lebomlása során a bélrendszerben trimetilamin-N-oxid keletkezik. Mivel ez egy igen káros gáznemű anyag, a bélfalon keresztülszivárogva a véráramba jutva visszamérgezi a szervezetet. Megállapították, hogy ez az egyik legfőbb kiváltója az érelmeszesedés kialakulásának. Érdekes eredmény viszont, hogy azoknál, akik vegetáriánusok, a tojás fogyasztásánál nem termelődik trimetilamin-N-oxid. Valószínűleg összefüggésben van azzal, hogy ők nem rendszerese fogyasztanak állati fehérjét.


Kolbásszal is megtölthető a kürtőskalács

A több száz éves erdélyi édesség reformkorát éli. A nemrégiben megjelent tölcsérforma mellett kialakult a töltött kürtőskalács. Hiszen a tölcsérformába különféle finomságot lehet beletölteni, így született meg a fagyival, vagy különböző édességekkel telepakolt változat. A sós ételek kedvelői örülhetnek, mert most már salátát, kolbászkát, vagy húsgolyót is töltenek a fűszerezett tölcsérformába.


Ránctalanító hatása is van a pihenésnek

Sokan a nagyváros zaja elől a vidéki nyugalomba menekülnek. Pár nap alatt szinte ténylegesen belassul az ember és a környezeti szépségek, a természet segít helyre billenteni a valós értékeket. A pihenéssel pedig a test sejtszinten regenerálódik, így akár szépségkúrának is megfelel egy pihentető hétvége.


Szörpversenyen bírálták a gyümölcsnedűket

Soltvadkerten rendezték meg a II. Nemzeti Szörp és Lekvárversenyt, ahol neves gasztronómiai szakértők kóstolták és bírálták a szörpöket, na meg a lekvárokat. Az ízek mellett a küllem és az összetétel is döntő volt.


Tudomány, technológia a zsírbontás szolgálatában

Tavasz közeledtével a fogyás sokaknál kulcskérdéssé válik. A különböző fogyókúrás receptek mellett a technológiai fejlődése is bővíti az alternatívákat. 82 fok első hallásra forrónak tűnik, pedig ez a közeg felgyorsítja az anyagcserét, segít a méregtelenítésben és beindítja a sejtregenerálódást és persze a fogyást.


Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!

Pajzsmirigy problémák okozta túlsúlyra van természetes gyógymód

Érdemes az ayurvédikus orvos tanácsait megfogadni!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft