Énidő - az anyáknak is jár! Lepd meg magad egy szuper kényeztető nappal, ami csak rólad szól!
Előfizetek

Énidő - az anyáknak is jár! Lepd meg magad egy szuper kényeztető nappal, ami csak rólad szól!

Mikor töltöttél el utoljára egy napot a saját kedved szerint?

Amikor nem tejbegrízt főztél, nem a játszótéri padon ücsörögtél, nem tesicuccot cipeltél, nem matekleckét írtál, nem a széthagyott építőkockákat pakoltad el, és nem az esti mesék számán vitatkoztál...

Azt mondod, régen volt már ilyen? Akkor talán megérdemelsz egy különleges napot, ami csak rólad szól!

Nem kell mást tenned, mint ellátogatni az Arena Mall-ba (1087 Budapest, Kerepesi út 9.) és az ÉVA Magazin elhozza neked a nyugalom szigetét.

Üdvözöld a napot egy üdítő jógával az Arena teraszán a reggeli napsütésben! Egy finom kávé után pedig irány az Éva Magazin Szépségszigete! Egész nap kényeztető programokkal és kedvezményes vásárlási lehetőségekkel várunk. (Az Arena Mall kuponokat a júniusi Éva magazinban találod!)

Ha még ez sem lenne elég, dőlj hátra és zárd a napot egy igazán csajos mozifilmmel, az Ocean’s 8 – Az évszázad átverésével!

Az Énidő rajtad áll. Egy biztos, hogy este feltöltődve érhetsz haza a családodhoz!

További részletek, és jelentkezés az egyes programokra ITT.

Íme a részletes program:


  • 10:00 - 11:00 - Napindító jóga az Arena Mall teraszán
    A program regisztrációhoz kötött! (Maximális létszám: 60 fő)
    A jógára >> itt tudsz regisztrálni!

  • 11:00 - 18:00 - Kényeztető programok az ÉVA Szépségszigeten az Arena Mall 1. emeletén (Media Markt előtti területen)
    Smintanácsadással, stylist szolgáltatással, arcápolással és megannyi különleges programmal várunk! Megújult külsődet pedig egy címlapfotózás keretein belül is megörökítheted!

  • 19:00 órától - Mommy Mozi - Ocean's 8 – Az évszázad átverése filmvetítés a nyertes anyukáknak
    A program regisztrációhoz kötött! (Maximális létszám: 100 fő)
    A mozivetítésre >> itt tudsz regisztrálni!

  • Frissítsd fel ruhatárad és légy stílusos anyuka! Az Arena Mall egész nap kedvezményes shoppingolással vár! Az 20%-os szerda kuponokat a májusi Éva magazinban találod!

Az esemény dátuma:
2018. június 20.

Jelentkezési határidő:
2018. június 17.

Tovább olvasok
Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Te is veszélyben lehetsz! Egyre több fiatal kap stroke-ot

Ijesztő adatok kerültek napvilágra többféle kutatásból, mely szerint egyre több huszonéves kap stroke-ot.

A zellerlé lenne a legújabb szuperkaja?

Szinte minden hónapban feltűnik egy-egy olyan zöldség vagy gyümölcs, amit aztán szuperkajának kiáltanak ki. Most épp a zelleren van a sor. De vajon tényleg annyira hatásos csodaszer a zellerlé?

Csupa csokis élvezet büntetlenül: ezt a Brownie-t bátran eheted!

Odáig vagy a csokis édességekért, de jól tudod, hogy ezek bizony nyomot hagynak az alakodon? Ha mértékkel fogyasztod, a következő, isteni finom Brownie-t bátran az életed részévé teheted!

Pattanásos a mellkasod? Ez állhat a háttérben!

Az arcon is elég bosszantóak a pattanások, de ha kivágottabb ruhában mennél el valahova, akkor a dekoltázsod környékén lévő piros pöttyök is biztos, hogy feldühítenek.

Újévi fitnesz fogadalmak, amiket be is tudsz tartani

Január első heteiben még általában nagyon lelkesek vagyunk és mindent az "új év, új élet" szellemiségében tervezünk. Azonban ahogy múlnak a hetek, a lelkesedésünk egyre alább hagy és a halogatás egyre nagyobb teret kap.

Akkor most reggel vagy este hatékonyabb az edzés, ha a fogyás a cél? Végre kiderült!

Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!

Otthoni Tabata edzésprogram: zsírégetés 4 percben

A Tabata módszert nem véletlenül tartják valóságos edzés csodának. Mindössze 4 percet vesz igénybe, a gyakorlatok otthon is kivitelezhetők, ráadásul a program zsírégető hatása sokkal intenzívebb, mint egy 60 perces aerob tréningé.

Sporteszközök, amikkel sokkal élvezetesebb és hatékonyabb lesz az otthoni edzés

Te is megfogadtad, hogy idén tényleg rendszeresen sportolsz? Az otthoni edzés nagyon praktikus dolog, pláne, ha van pár extra felszerelésed!

Fogyás 2019-ben: Ne bukj el 2 hét után!

Amióta az eszedet tudod, minden évet azzal zársz, hogy a bejglitől és a karácsonyi evészettől bódult állapotban égre-földre megesküszöl, hogy januártól bizony minden másképp lesz: heti sokszor edzeni mész, nem eszel csokit, péksütiket, és pizza helyett répát rágcsálsz az esti film alatt?

Ha fogyni akarsz, megvan melyik időpontban kell edzened

Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!

Egy könnyű, téli desszert, ami a diétádba is belefér

A bejgli és a zserbó már a múlté: ha te is leadnál pár kilót a nyárra, vagy egyszerűen csak fittebb szeretnél lenni 2019-ben, akkor próbálj ki új, egészséges édességeket!

Ezért kell a mézről is lemondani, ha IR-es vagy!

Nagyon fontos betartani ezt a szabályt!

Téli álom helyett: élvezd a sportolást & maradj fitt a hideg hónapokban is!

A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy épp este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.

Így manőverezz el az ünnepi stressz elől

Bár a karácsony és a szilveszter a meghitt pillanatokról, szeretetben, családi körben töltött napokról kellene, hogy szóljon, sokak számára mégis inkább a rohanással és stresszel egyenlő.

Hibák, amiket ne kövess el karácsonykor, ha meg akarod őrizni a fittséged

Nem feltétlen kell leharcolnod magad az ünnepek alatt!

5 tipp, hogy a karácsonyi bulik időszakában is fitt maradj

Még mielőtt hazamennék a családhoz, és végigennénk a karácsonyi ünnepeket, itt a céges bulik időszaka, ami szintén nem egy egészség mennyország.


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem