Te is kontaktlencsét viselsz? Akkor erről a fontos dologról tudnod kell!
Előfizetek

Te is kontaktlencsét viselsz? Akkor erről a fontos dologról tudnod kell!

Szemüveg helyett kontaktlencsét hordasz? Akkor ugye te sem csinálod EZT?!

Ha jó ideje viselsz szemüveg helyett kontaktlencsét, akkor biztosan tudod, hogy vannak bizonyos alapszabályok, amelyeket be kell tartani, ha nem szeretnéd, hogy károsodjon a szemed. Ám lehet, hogy néha épp hanyagságból, lustaságból vagy idő hiányából elkövetsz apróságnak vélt hibákat, s ezek bizony komolyan veszélyeztethetik a szemed egészségét – a következőkre mostantól sokkal jobban figyelj oda!

1. Nem mindegy, mivel tisztítod a lencsét!

A kifejezetten erre a célra gyártott kontaktlencse-tisztító folyadékot használd, és nagyon figyelj a lejárati dátumára! A különféle szennyeződések miatt pedig havonta érdemes lenne lecserélni a kontaktlencsetartódat, és nem hónapokon át ugyanazt használni!

Kép
forrás: GettyImages

2. Ha megfáztál, viselj szemüveget!

Ha benáthásodtál, folyik az orrod és szemcseppet is kell használnod, akkor a lencse helyett a szemüveg a sokkal jobb megoldás. De ha lázas vagy, akkor is irritálóvá válhat a kontaktlencse jelenléte, és igaz ez akkor is, ha erősödik az allergiád. Ráadásul ha beteg vagy, a fertőzésveszély is megnő, így ebben az időszakban érdemes a szemüveg mellett letenni a voksodat!

3. Ne menj kontaktlencsével a vízbe!

Ha úszni mégy vagy csak este zuhanyozni, akkor is vedd ki a kontaktlnecséket! Lehet, hogy úgy érzed, ez felesleges óvintézkedés, pedig nem az: a fertőzésektől akár szaruhártya-gyulladást kaphatsz, ami a látásod romlásához vezethet. És ne gondold, hogy a klóros víztől nem lehet semmi bajod!

4. Néha tarts szünetet

Nagyon egyéni, hogy kinek hány órát bír a szeme kontaktlencsével, és persze az sem mindegy, milyet viselsz, mert az új, szilikonos lencsék akár 16 órán át is bent maradhatnak. Ennek ellenére ha hazaértél a munkából, érdemes szemüvegre váltanod, és évente szemvizsgálatra menni, hogy nem romlott-e a látásod, és nem károsodik-e hosszú távon a szaruhártya.

5. Éjszaka pihentesd a szemeidet!

Bár ma már nagyon modern kontaktlencsék is vannak, amelyek napokon keresztül viselhetőek, éjszakára azért nem árt ezektől megszabadulni. A lencsék túl hosszú ideig való viselése irritálhatja a szaruhártyát, így ezen a területen megnőhet a fertőzésveszély is.

6. Online rendelsz kontaktencsét

Vannak jól bevált lencséid, és ezeket rendeled rendszesen a neten? Ezzel nincs semmi baj, néha azonban nem árt újítani, hiszen mindig vannak modernebb termékek, amelyek kevésbé károsak a szemre. Érdemes rendszeresen szemvizsgálatokra is menni, ahol megnézik, hogy változott -e esetleg a látások. Bánj viszont óvatosan az ismeretlen, kifejezetten olcsó oldalakkal: ha nem tudod pontosan, hol és hogyan gyártották a lencsét, akkor inkább maradj a bevált dolgoknál, és nem biztonságos terméket semmiképp ne vásárolj!

Tudtad?


A JOY-Napokon a Bausch+Lomb üzleteiben 30% kedvezmény vár, ha beszereznél pár terméket a kontaktlencsédhez!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
6 dolog az otthonodban, amitől szabadulj meg, ha egészséges akarsz maradni!

Daily Mail

Anyaként is fitten: hibák, amiket ne kövess el, ha fogyni akarsz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

Anyaként is fitten: avokádó, te csodás!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!

Ilyen a valósághű tetovált szemöldök!

A legújabb divat a sminktetoválásban a szálas szemöldök. Nem véletlenül.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts velünk életmódot! Fél évre 999 Ft csupán az előfizetés!

Csak 999 Ft