Ez a legcukibb és leghatásosabb stresszcsökkentő módszer a világon
Előfizetek

Ez a legcukibb és leghatásosabb stresszcsökkentő módszer a világon

Nem hiszed el, amíg meg nem tapasztalod.
Olvasd el ezt is!

Azt mindannyian tudjuk, hogy az állatok rendkívül jó hatással vannak a hangulatunkra és az egészségünkre, de a macskák igencsak kivételesek e tekintetben. Kutatások szerint a macskák stimulálják az oxitocin termelődést-, a doromboló hang pedig relaxációs állapotba képes helyezni az elménket. Gondolj csak bele: ha éppen egy cicust simizel, megfeledkezel minden problémádról, és ez hihetetlenül nyugtató tud lenni!

Viszont sokan vannak, akik nem igazán szeretik a macsekokat, pedig könnyen beléjük lehet habarodni! De nem kell aggódni, minden háziállatra igaz, hogy a felelősség és a szeretet, amit az irányunkba érzünk, jobb emberré tesz és csökkentik a stresszt. A gondoskodás ugyanis elvonja a figyelmet az épp aktuális problémákról, és nincs is annál jobb, mint amikor a kis kedvencünk odabújik mellénk, ugye?

Neked melyik a kedvenc háziállatkád?
Kutya
Macska
Kutya és macska
Más: hörcsög, hal, hüllő... stb.
Nem szeretem az állatokat
Megosztom az eredményt
Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Suki, a világutazó cica fantasztikus élete
Anyaként is fitten: hibák, amiket ne kövess el, ha fogyni akarsz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

Anyaként is fitten: avokádó, te csodás!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!

Ilyen a valósághű tetovált szemöldök!

A legújabb divat a sminktetoválásban a szálas szemöldök. Nem véletlenül.

Te is kontaktlencsét viselsz? Akkor erről a fontos dologról tudnod kell!

Szemüveg helyett kontaktlencsét hordasz? Akkor ugye te sem csinálod EZT?!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts velünk életmódot! Fél évre 999 Ft csupán az előfizetés!

Csak 999 Ft