Elképesztő: a vörösbor termékennyé tesz?
Előfizetek

Elképesztő: a vörösbor termékennyé tesz?

A vörösbor néha csodaelixírként hódít, máskor egy időre megkopik a csillogása.
Olvasd el ezt is!

A vörösbor fantasztikus hatását főként a benne lévő rezveratrolnak köszönheti, amely csökkenti a gyulladásokat, szívproblémák kialakulásának esélyét, vérképző, ráadásul fantasztikusan elűzi a stresszt is egy nehéz nap után. Nos, egy új kutatás szerint, amit a Washington Egyetem tudósai folytattak, még egy jó hatása van: javítja a termékenységet!

Olvasd el ezt is!

A csapat 18 és 44 év közötti nők úgynevezett petefészek-tartalékát vizsgálta, és azt, hogy milyen és mennyi alkoholt fogyasztanak. Azok, akik vörösbort fogyasztottak minimum 5 alkalommal (egy pohárkával) egy hónapban, sokkal magasabb megtermékenyülésre váró tüszővel rendelkeztek.

A kutatók persze felhívják a figyelmet arra, hogy ha eddig nem fogyasztottál alkoholt, most se kezdd el, inkább válaszd táplálékkiegészítő formájában a rerveratrolt! Ráadásul, mindenképpen mértékletes alkoholfogyasztásra szólítanak fel. Ez azt jelenti, hogy egyszerre 1-2 pohár elfogyasztása javasolt, hiszen a túl sok, túl gyakori italozás sem kifejezetten egészséges. Mindenesetre, ha teheted, a fehér helyett válaszd a vöröset, és inkább a koktélok alapanyagául is ezt válaszd!


Nézd meg a galériánkat> 11 kép
Kérnél egy pohárkával ennek a víz alatti pincészetnek a borából?
Anyaként is fitten: hibák, amiket ne kövess el, ha fogyni akarsz

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

A legújabb fitt őrület: mogyoróvajpor

Tegye fel a kezét, aki imádja a mogyoróvajat!

Anyaként is fitten: avokádó, te csodás!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 reggeli szabály, amit ha betartasz, simán lepattanhat pár kiló

Minden nap reggelizel? Jól teszed, de hogy biztosan jól csináld, a következő dolgokra figyelj!

Ilyen a valósághű tetovált szemöldök!

A legújabb divat a sminktetoválásban a szálas szemöldök. Nem véletlenül.

Te is kontaktlencsét viselsz? Akkor erről a fontos dologról tudnod kell!

Szemüveg helyett kontaktlencsét hordasz? Akkor ugye te sem csinálod EZT?!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts velünk életmódot! Fél évre 999 Ft csupán az előfizetés!

Csak 999 Ft