Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!
Előfizetek

Ördög Nóra az égvilágon semmit sem sportol, mégis bombacsinos! Nekünk elárulta, hogyan lehetséges ez!

Nem kérdés, hogy Ördög Nóra hazánk egyik legnépszerűbb tévés személyisége, aki két gyerek után is pont olyan csinos, mint tíz évvel ezelőtt. Meglepő, de Nóra életében az edzés nem játszik szerepet, ennek ellenére mindig sugárzóan szép, és az alakja is kifogástalan. Csoda, hogy tudni akarjuk a titkát? A Joy.hu sorozatában ezúttal a TV2-n futó Vigyázat, gyerekkel vagyok! műsorvezetőjét faggattuk az életmódjáról.

1. Nagyon fontos, hogyan indul a nap – mi az az első 3 dolog, amit reggel megteszel?

Mielőtt kipattanok az ágyból, megpuszilgatom a gyerekeimet, akik nagy eséllyel éjszaka átvándoroltak hozzánk. Készítek magamnak – és a férjemnek – egy finom kávét, amit el is kortyolgatok, és hagyok időt a nyugodt zuhanyzásra, még ha az öltözködés valószínűleg kapkodós is lesz.

2. Mi a legnagyobb kajabűnöd?

Sajnos szeretem a gumicukrot. Nagyon. De szerencsére ritkán eszem, meg tudom állni. És soha, de soha nem ülök be a moziba egy nagy adag popcorn nélkül, még akkor sem, ha közvetlenül előtte vacsoráztam, és egyébként dugig vagyok.

Kép
Olvasd el ezt is!

3. Feszes popsi: te mire esküszöl?

Most mondhatnám, hogy a rendszeres sportban hiszek, mert egyébként ebben hinnék, de sajnos ez nem lenne tőlem hiteles és őszinte. Mert ezt még nem sikerült a két gyerek mellett beépítenem a hétköznapjaimba. Viszont a kicsik utáni szaladgálástól szerencsére pont annyira feszes – most még –, amivel ki tudok egyezni. És mázli, hogy a férjem is.

4. Melyik testrészedet szereted legjobban?

Ezen így még nem gondolkodtam. De mondjuk a számat.

5. Mindig vannak mélypontok: te mivel motiválod magad?

Listákat készítek a feladataimról, rendszerezek. Az segít. Imádok utazni, ilyenkor hirtelen felindulásból szervezek egy wellness-hétvégét magunknak. És próbálok többet aludni. Mert általában akkor kerülök mélypontra, ha keveset pihenek.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Képzelet vs. valóság: így boldogul egy anyuka, aki otthon van a gyerekeivel
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft