Azok a nők élnek a legtovább, akik a harmincas éveikben szülnek
Előfizetek

Azok a nők élnek a legtovább, akik a harmincas éveikben szülnek

Az utóbbi időben igencsak kitolódott az a kor, amikor a nők gyereket vállalnak, és úgy tűnt, ennek semmilyen pozitívuma sincs… Egészen eddig!
Olvasd el ezt is!

A fiatal nőket folyamatosan azzal riogatják, hogy „kicsúsznak” az időből, vagy hogy „a petéid már nem olyan egészségesek 30 fölött”, s emiatt sokan be is feszülnek. Viszont a protugáliai Coimbra Egyetem kutatói most arra jöttek rá, hogy a női szervezet számára nagyon is jót tesz, ha nem huszonévesen vállalják az első gyermeküket. 28 európai ország asszonyainak adatait tekintették át még 2004 és 2013 között arra figyelemmel, mikor szültek először. Az összesített adatok alapján pedig azt az eredményt kapták, hogy nagyon jó hatással van az egészségi állapotra, ha valaki vár a gyerekvállalással. Sokkal tovább élnek ugyanis azok, akik nem 30 előtt lettek anyukák.

gif

Persze, a gyerekvállalás sokkal összetettebb kérdés annál, hogy ennek alapján válaszd meg a szülés időpontját. Mindenesetre jó tudni, ha nem sietsz, annak jótékony hatása is lehet.

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Imádjuk: kismamák, akik bebizonyították, hogy várandósan is lehet valaki trendi!
Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft