Bizarr dolgok, amiktől állítólag hófehérek lesznek a fogaid
Előfizetek

Bizarr dolgok, amiktől állítólag hófehérek lesznek a fogaid

Mostanában nagyon népszerűek a különböző fogfehérítő készítmények, pedig a konyhádban is találhatsz egy csomó dolgot, amiktől ragyogóbbak lesznek a fogaid!

Ha szép, fehér fogakat szeretnél, már biztosan tudod, hogyan kell helyesen fogat mosni, milyen gyakran kell cserélni a fogkefédet, és hogy érdemes a fogselymet használnod. A sokat reklámozott fogfehérítésekkel nem árt óvatosan bánni, ha pedig inkább a természetes módszereket szereted, van néhány házi praktika, amiket akár ki is próbálhatsz, persze csak módjával!

Kép

Kurkuma

Számtalan szuper egészségügyi hatása mellett a kurkuma állítólag ragyogóra fehéríti a fogakat. Mártsd a nedves fogkefédet kurkumába, vidd fel a fogakra, és 3-5 perc után mosd le. Ha egy héten át minden nap használod, az eredmény nagyon látványos lesz.

Kép

Kíváncsi vagy, milyen trükkökkel lesz még fehérebb a fogad? Kattints ide!

Mit eszik egy személyi edző reggelire?

Mert amit ők esznek, az számodra is hasznos lehet, már ha rendszeresen edzel, és fontos az egészséged és az alakod!

Ez sokkolni fog, ha azt hiszed, hogy a smoothie-tól lefogysz!

Az utóbbi évek egyik kedvenc reggelije/nasija a smoothie: lehet gyümölcsös, proteines, akár zabos is, de abban megegyezhetünk, hogy mindenki azt hiszi, ez szuperegészséges és diétás is. Ha te is így vagy vele, sokkolni fog az a kalóriaszám, ami egy átlagos smoothie-ban megtalálható!

Nem csak egészségtelen lehet a gyorsétel

Pillanatok alatt készülő ételekből is létaznek "tízpontosak".

2016 az innováció és a terjeszkedés éve volt az Auchannál

Tavaly online áruházat nyitott, idén szupermarketet ad át Magyarországon a többcsatornás kereskedőlánc.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk! Most fél áron fizethetsz elő a Shape-re!

Csak 999 Ft