Tessék? Jobb lenne, ha nem aludnál együtt a pasiddal?
Előfizetek

Tessék? Jobb lenne, ha nem aludnál együtt a pasiddal?

Eddig ferde szemmel néztél azokra a párokra, akik külön alszanak? Szakértők szerint pedig nekik van igazuk!
Olvasd el ezt is!

Egy új kutatás szerint, ami az alvásminőséget befolyásoló tényezőket vizsgálta, ajánlott külön aludni a pároddal, ha szeretnél teljesen pihentetően és egészségesen szunyókálni. A másik forgolódása, horkolása ugyanis nem csak idegesítő, de nagyon káros is. A párok 29%-ára igaz az, hogy rendszeresen rosszul alszanak egymás miatt. Arról pedig már nagyon sokat írtunk, hogy mennyire veszélyes a kialvatlanság.

Olvasd el ezt is!

Az, hogy két ember alvásritmusa hasonló legyen, nagyon ritka és nagy szerencse is egyben. Próbálkozhattok azzal, hogy „összehangoljátok”, de ha nem megy, akkor se gondoljátok, hogy a párkapcsolat halálra van ítélve. Bár tényleg a különalvás az egészségesebb, a kutatásból az is kiderült, hogy 35%-kal rosszabbul alszanak azok, akiknél valamiért kimarad a jóéjt csók, így az összebújás mellett is szól egy érv!

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft