Ez az 4 fitnesz hashtag volt idén a legmenőbb
Előfizetek

Ez az 4 fitnesz hashtag volt idén a legmenőbb

Te használtad valamelyiket?

Ha szeretnél több követőt szerezni az Instagramon, a hashtagek nagy segítségedre lehetnek. Most megmutatjuk, melyek azok, amelyeket az idén a legtöbben használták és keresték!

#Fitspo

Már évek óta nagyon népszerű, és úgy tűnik, hogy ez egy ideig nem is változik meg. Nagyjából 35 millió fotónál használták már eddig. A Fitness és Inspiration összeolvadásának rövidítése, azaz motiváló fitnesz képek alá szokták írni.

#MealPrep és #MealPrepSunday

Idén egyre többen kattantak rá arra a módszerre, hogy vasárnap lefőzik a heti menüjüket, majd eldobozolják, így könnyedén megoldhatják az egészséges táplálkozást. Ennek kapcsán született ez a két hashtag, ami magyarul annyit teszi, hogy kaják előre elkészítése. Idén 4 milliószor használták.

#MondayMotivation

Hétfőnként mindenki lelkesebb és motiváltabb, így indult hódító útjára ez a hashtag, ami hétfői motivációt jelent, és idén 3 millióan pötyögték be a képeikhez.

#TransformationTuesday

Az év legnagyobb hashtag-sztárja ez volt, több mint 10 millió képhez került oda. Ezt olyan képek mellé teszik, ahol az illető személy az testi átalakulását mutatja be.

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft