4 lehetséges ok, ami miatt túl hosszú ideig tart a menstruációd
Előfizetek

4 lehetséges ok, ami miatt túl hosszú ideig tart a menstruációd

Ha téged is aggaszt ez a jelenség, és szeretnél minél előbb a végére járni az okoknak, akkor mindenképp olvass tovább!

1.) Hormonproblémák

Például a PCOS (policisztás ovárium szindróma) okozhat ilyesmit, amelyet sokszor nehezen diagnosztizálnak a nőknél a doktorok. Az ún. szexhormonokat zavarja össze ez a betegség, amely okozhat hosszan elhúzódó és extrémen fájdalmas menstruációt. Ha tapasztalod ezeket a tüneteket, akkor minél előbb fordulj egy jó nőgyógyászhoz vagy endokrinológushoz!

2.) Megváltozott testsúly

Ha mostanában szedtél fel több kg-ot, akkor az is okozhatja a problémát: a szakorvosok szerint ugyanis a megnövekedett testúly, a magasabb testzsírtömeg megemelheti a szervezet ösztrogén-szintjét, ami szintén a hosszabban tartó menzeszhez vezet.

3.) Valamelyik gyógyszered mellékhatása

Szteroidok és antidepresszánsok mellékhatásaként is jelentkezhet ez a tünet, így ezt is mindenképp vedd számításba!

4.) Stressz

Talán nem is meglepő: a túl stresszes életmód is vezethet a fájdalmas, abnormálisan hosszan tartó menzeszhez. Kimutatták, hogy mind a stressz, mind pl. a szerelmi bánat vagy a gyász is képes befolyásolni a menstruációs ciklusodat. Sőt, akát köztes vérzéseket is eredményezhet - ha nálad is ez a probléma, akkor a nőgyógyász mellett keress fel egy pszichológus szakembert is!

Tudtad, hogy ezek a tényezők mind befolyásolhatják a ciklusodat?

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft